Switch和RingFit（健身环大冒险）是今年给家属买的生日礼物。多亏了这套游戏机和游戏，让我今年终于不用为了给直男买礼物而挖空心思～
虽说是给家属的礼物，但是我也在玩哈哈。有种这个礼物很值的感觉😄～
买的时候我们已经宅家几个月，基本上到了跟着keep、YouTube、甚至一位兼职瑜伽老师的同事每周直播开课，都没法增加我们日常运动的动力的状态了。赶紧买了健身环。切身体会：开始玩之后，真的是大大增加了每周的运动频率。
目前体会到的优点：
1⃣️ 游戏运动任务具有趣味性。
2⃣️ 游戏推进过程中，有氧运动和无氧运动交替进行，设计合理，也不会觉得特别累。
3⃣️ 从大地图到小地图、再夹杂小游戏，设定一个一个小目标，容易完成运动项目。不少小地图设计了2-3条行进路线，跑不同的风景、遇不同的怪物、或者需要使用不同的运动动作。
4⃣️ 督促日常运动。每次我想着要不玩会手机吧，然后就会想到：都是玩游戏，不如去玩会儿RingFit。于是，玩手机的时间大大减少，运动时间大大增加。最近还做到了每天都能运动一会（时间长短不定）。
5⃣️ 根据自身情况，选择运动难度。也可以根据自身运动目的，选择侧重某一部分肌肉的运动训练（比如手臂运动系列动作、腹部运动系列动作、腿部运动系列动作、瑜伽系列动作）。如果不打算自己选择侧重训练，游戏剧情推进中，以上几个系列动作也在交替进行。
6⃣️ 我和家属各自开了一个帐号，时不时会比较进度、交流经验。也起到了相互监督、促进日常运动的作用。
7⃣️ 如果不想进入主线游戏剧情做运动的话，可以在主界面（图8）直接进入小游戏、小任务，以便减少剧情对话等所花费的时间。除了完成运动任务，还可以不断刷高分，也是增加动力、增加能动性的办法。
8⃣️ 游戏画面赏心悦目。
体会到缺点是，这是一个单机游戏，没法两人同时玩。好在最近都是在家工作，时间上还是很好协调的。另外，游戏画面的风景和地图如果更多样化就更好了。有些小地图是重复的，虽然还没到玩腻的程度，但是如果每个小地图都不一样的话，就更具有新鲜感了。
加油，继续坚持运动～💪🏻💪🏻💪🏻
谢谢观看❤️
最新评论 23
: 怎么看卡路里数呀 怎么看卡路里数呀
: 1⃣️ 环上控制器右下角后侧按钮，按一下，屏幕左下角显示时间的小黑圈会变成卡路里数；再按一下，是跑动距离。2⃣️ 结束后有当天的总结，里面也有卡路里信息，我最新的晒货里的图4就是截图。 1⃣️ 环上控制器右下角后侧按钮，按一下，屏幕左下角显示时间的小黑圈会变成卡路里数；再按一下，是跑动距离。2⃣️ 结束后有当天的总结，里面也有卡路里信息，我最新的晒货里的图4就是截图。
回复 @译闻Yiwenwenwenwen : 谢谢！！！找到了！mua 谢谢！！！找到了！mua
: 天冷了，在家一起健身超级好![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
天冷了，在家一起健身超级好![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 是呀是呀冬季运动有保证了🉑️～ 是呀是呀冬季运动有保证了🉑️～
: Switch 我们也经常玩呢！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
Switch 我们也经常玩呢！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 推荐下switch的游戏吧！ 推荐下switch的游戏吧！
: 新版好像可以一起玩！期待 新版好像可以一起玩！期待
回复 @椰子酱 : 谢谢椰子，好温暖的椰子![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
～也很感恩这一年认识你，祝你感恩节快乐，天天开心！ 谢谢椰子，好温暖的椰子![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
～也很感恩这一年认识你，祝你感恩节快乐，天天开心！
回复 @匿名用户 : 感恩这一年认识了你yiwen，椰子㊗️你感恩节快乐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
感恩这一年认识了你yiwen，椰子㊗️你感恩节快乐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 都没法一起玩的吗？本来我想等新版了，看了这个又种草了 都没法一起玩的吗？本来我想等新版了，看了这个又种草了
回复 @茶壶 : 宅家期间单机也很值得拥有哈哈，很容易和沙发说再见👋🏻 看新版什么时候出啦，游戏本身不贵，反正switch都是要买的。楼下椰子美眉说新版能一起玩，你可以向她问问具体的。另外，Just Dance这款游戏也很推荐，可以几个人一起玩的～ 宅家期间单机也很值得拥有哈哈，很容易和沙发说再见👋🏻 看新版什么时候出啦，游戏本身不贵，反正switch都是要买的。楼下椰子美眉说新版能一起玩，你可以向她问问具体的。另外，Just Dance这款游戏也很推荐，可以几个人一起玩的～
: 这个只能单人玩、相互交流![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
。感觉设计是单机游戏，双人玩需要大改动。新版有消息说可以一起玩吗？有的话，值得等新版～ 这个只能单人玩、相互交流![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
。感觉设计是单机游戏，双人玩需要大改动。新版有消息说可以一起玩吗？有的话，值得等新版～
: 看着很好玩的样子呢 看着很好玩的样子呢
: 宅家运动大帮助![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
🉑️ 宅家运动大帮助![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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