11
30
24
7
烤箱真的是个神仙宝藏！
减脂期间超爱用它烤肉&蔬菜，不仅用油极少，而且超级多汁，💯！
☑️巨想念韩式蒜香炸鸡翅，于是做了一个极少油版烤鸡翅，味道完全不熟而且更嫩更多汁，真的爱了！
☑️每个烤箱的脾气都不一样，大家可以在25分钟后根据上色程度调整一下哦～
☑（p.s.最后加了🍋片觉得更好看，但感觉不是很推荐...没有覆盖的地方没有柠檬味，覆盖的地方容易过酸&不上色）
＝＝＝＝＝
＞.早餐+午餐：3个烤鸡翅+一杯酸奶
巨爱trader joe's 这个酸奶，逢去必囤，有糖也忍不住吃了😭
＞.下午：沙拉&无糖奶茶（50cal的奶茶！）
＞.晚餐：烤蔬菜
＝＝＝＝＝
初始体重：117lb
当前体重：114.8lb
笔记
粉丝
Garage 外套不买亏🔥泡芙夹克仅$28（指导价$150）
3折起+叠7折！封面款$28
0 Garage Clothing CA (CA)
注意！Ben & Jerry’s 免费甜筒日！码住薅>>
就今天！内附地址>>
4 dealmoon.ca
折扣升级：Sephora 积分换购更新！Tote 包包随时断货！
7折起+送雪花秀4件套+化妆包
85 Sephora
Sephora 回购率💯硬核单品 科颜氏高保湿霜 套装48折⭐️白泥$56
8折+送雪花秀4件套+化妆包
0 Sephora
Arc'teryx 新品实时更新！封面Sinsola皮肤衣$280(官网断货)
新色锦葵紫！绝绝紫
0 Mountain Equipment Company
lululemon 最新折扣区 亨利衫$54、6码补货
4折起 短裙$24 经典黑
1326 lululemon
UGG 季末清仓 | Tasman拖鞋$62(原$100)
7折起+叠9折+包邮！
0 Ugg Australia Canada
本周已更新：lululemon新品区 SLNSH系列再出新
define出背心了？$68收
144 lululemon
省人节首秀来了！4.19春日集开逛！
进来抽奖🎁多米尼加海岛🏝双床房
83 dealmoon.ca
Costco实拍 - iPad清仓 床下收纳箱$12.97 几素挂脖风扇$9.99
大牌香水$89.99补！真能淘到宝
0 Costco
最新评论 11
: 哇 低卡奶茶怎么做的呀～ 哇 低卡奶茶怎么做的呀～
: Trader Joe's的black tea concentration+ whole milk+一点蜂蜜！ Trader Joe's的black tea concentration+ whole milk+一点蜂蜜！
回复 @Kk不吃糖 : 哇谢谢 我下次试试嘻嘻 哇谢谢 我下次试试嘻嘻
: 突然想到了奥尔良烤翅和它味道像吗 突然想到了奥尔良烤翅和它味道像吗
: 好久没回国都记不清了😭模糊印象中不是一模一样的味道，但是也好吃～😋 好久没回国都记不清了😭模糊印象中不是一模一样的味道，但是也好吃～😋
回复 @Kk不吃糖 : 我回头也试下！ 我回头也试下！
: 需要翻面吗？ 需要翻面吗？
回复 @七顆小星星 : 成功了来告诉我哦👏🏻![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
成功了来告诉我哦👏🏻![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 过两天做起来![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
过两天做起来![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)