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亲爱的小伙伴们，周末愉快！
今天来做好吃的Egg Muffin
太久没做了，小朋友们点名要吃
材料：8个鸡蛋🥚、西兰花🥦、红萝卜🥕、玉米粒🌽、洋葱🧅、火腿、培根🥓、cheese🧀
先将食材都切小粒状备用，烤箱预热350度
鸡蛋中加入海盐和黑胡椒粉打散
将西兰花、红萝卜和玉米粒放开水中烫一下备用
培根炒至出油后装小碗
炒培根的锅，直接下洋葱粒炒
将muffin烤盘刷上油
把所有准备好的食材分配放入烤盘中
倒入蛋液（7分满）最后撒上cheese
送入烤箱烤15分钟左右
出炉后用小餐刀在旁边轻轻刮一圈取出摆盘✅
烤的过程中厨房香气四溢。
小朋友们都等不及要吃了😁
小小的一个muffin里有你所需的各种营养
满足你的味蕾😋
喜欢的朋友们可以一起做起来哦
盛夏-7
笔记
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最新评论 31
: 这个超好吃我也爱做 这个超好吃我也爱做
: 哇，好诱人啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
哇，好诱人啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 简单好吃😋![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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简单好吃😋![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 嘿嘿，是的，健康又营养![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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嘿嘿，是的，健康又营养![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 如果不放培根和调料是不是可以直接给小娃娃吃了😍😍 如果不放培根和调料是不是可以直接给小娃娃吃了😍😍
: 可以的，配菜类选宝宝爱吃的，先过水煮软一点 可以的，配菜类选宝宝爱吃的，先过水煮软一点
回复 @SandyJlove : 等我明天晒货 嘿嘿嘿嘿 等我明天晒货 嘿嘿嘿嘿
: 哇！营养好全面！明天安排起来！ 哇！营养好全面！明天安排起来！
回复 @雨哥是妈妈呀 : 烤盘烤12个，可以一半加调料大人可以吃的，一半给宝宝吃的不加调料 烤盘烤12个，可以一半加调料大人可以吃的，一半给宝宝吃的不加调料
: 我家14个月宝宝都吃的津津有味![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
我家14个月宝宝都吃的津津有味![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
: 这个好赞！学习啦 这个好赞！学习啦
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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我家小朋友特别喜欢😁 ![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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我家小朋友特别喜欢😁
: 美味又好看![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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: 谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 这个好赞，看起来就很好吃的样子 这个好赞，看起来就很好吃的样子
: 是的呢，好吃又有营养👍😄 是的呢，好吃又有营养👍😄
: 看着就好好吃😋👍 看着就好好吃😋👍
: 嘿嘿，营养又健康，小朋友特别喜欢😊 嘿嘿，营养又健康，小朋友特别喜欢😊
: 太美味了😋 太美味了😋
: 谢谢姐姐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 这个真的太赞啦👍👍 这个真的太赞啦👍👍
: 小朋友们特别喜欢😁 小朋友们特别喜欢😁
: 健康又美味，太好吃了😋😋 健康又美味，太好吃了😋😋
: 嘿嘿，是呢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 料好足吖 料好足吖
: 哈哈，什么营养都有了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
哈哈，什么营养都有了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
: 我也经常这么做，特别喜欢健康有好吃 我也经常这么做，特别喜欢健康有好吃
: 🤝🤝，尤其小朋友们特别喜欢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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: 哇 周末愉快！我也超爱这种健康的egg muffin! 你娃太幸福啦 哇 周末愉快！我也超爱这种健康的egg muffin! 你娃太幸福啦
: 谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
，这么做简单营养又好吃😋😁 谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
，这么做简单营养又好吃😋😁