养生90后开启盛夏养生模式，我推荐桃胶炖银耳（🤫一般人不告诉它）。
做法：桃胶和银耳提前一晚泡发，第二天拿电砂锅慢炖个一小时即可。当然还可以加入冰糖调味…或者煮出来泡牛奶喝也很不错！红枣枸杞木瓜，想要的通通都给我加进去！
因为自己本身很喜欢软糯香甜的东西，所以桃胶简直就是我的大写喜欢！这次时间有点久，直接化在汤里不见踪影了。但是一般情况下，吸饱了水的桃胶入口满满胶原蛋白的感觉！吃完心里作用都觉得皮肤变好一丢丢？
一起来干了它！
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回复 @一只蘑菇 : 谢谢！ 谢谢！