过去这一周多我每天都会7点起床做早饭,其实并不会花超过15分钟,少刷一会儿手机就什么都有了,这对我来说这是开启一天的一个标志,也是非常适合用来重建生活秩序感的一种尝试~
另外有几点小发现在这儿和大家分享:
- 无论是中式的凉拌小油菜还是生菜沙拉,柠檬汁+盐+黑胡椒都口感轻盈而且低卡的dressing;
- 黄豆+黑豆+红皮花生+红枣打豆浆会特别好喝;
- parmigiano-rigianno cheese + basil + 西红柿简直是绝配;
- 百香果+蜂蜜+青柠+薄荷叶真的是百喝不厌的夏日特饮;
- 做牛肉面的时候千万记得放一点儿番茄,不是为了添加更多的味道进来,而是因为【酸】其实是特别好的flavor enhancer;
- 准备kale的时候记得要先把大的梗去掉撕碎,浇一点橄榄油,用手抓匀,再放到锅里稍稍焙一下,不用完全熟透~ kale有很多吃法儿,但就是千万别生着吃或者焯水,想知道为什么的可以自己试试...😂
- 蒸出表面平整的鸡蛋羹的技术要领:用凉白开稀释蛋液、过筛、蒸的时候蒙上保鲜膜以防水滴进蛋羹~
other insights?😉
最新评论 11
: 好清新呀 好清新呀
: 最近发现柠檬汁真的很妙 最近发现柠檬汁真的很妙
: kale焯水会有股肥皂味…… kale焯水会有股肥皂味……
: 哈哈哈是的特别难吃 哈哈哈是的特别难吃
: 哇摆的真的好好看! 哇摆的真的好好看!
: 谢谢大佬喜欢😘 谢谢大佬喜欢😘
: 摆的真好看!!!😍😍😍 摆的真好看!!!😍😍😍
: 谢谢宝贝喜欢💕 谢谢宝贝喜欢💕
: 🤗 🤗
: 这么美丽的摆盘
我光摆就得15分钟了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
这么美丽的摆盘
我光摆就得15分钟了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 哈哈哈其实是前一天睡前就想好怎么摆了 哈哈哈其实是前一天睡前就想好怎么摆了