想要做一盘漂亮的西餐，热量又不会太高，那墨西哥玉米卷就是最好的选择了！其实我也不知道中文应该叫啥，英文就叫Tacos
玉米属于粗粮，热量和糖粉都不高，对胃也很有好处。只需要加工里面的料子，一般十五分钟就可以搞定，非常简单！
我买的是这个，做完才发现里面竟然有送调料😂
材料
看着有点多，其实混一起就行
taco shells 一盒
牛肉 可以是整块的或者绞肉
洋葱 一个
大蒜 半个
料酒
生菜叶子 4-5片
番茄
番茄酱
生抽
蚝油
盐
糖
制作方法
牛肉切碎，我喜欢自己切的牛肉，这样吃起来口感更好。如果懒，其实就买超市里的绞肉就行，没什么大区别
洋葱，番茄，大蒜，切碎一点。我没有写量，因为大家其实可以根据自己的喜好来的。像我就比较喜欢大蒜，就放的比较多
这一步就是看你喜欢吃怎样的了，我是没有炒，把前面切好的三样东西放进碗里，撒了点盐拌了一下。不喜欢吃生洋葱或者大蒜的可以在锅里炒一下，也很快，断生一般2分钟足够了
锅里热油，牛肉倒下去炒，然后加入少许料酒祛腥气，然后我加了两勺番茄酱，一勺生抽，一勺蚝油，一小撮白糖，一小撮盐。这些量都可以和你的食物比例来调整。牛肉炒到熟了就可以了
下面就是装进玉米壳子就行了！生菜叶子比较大，一般一片可以用两个壳子！乘热吃哦！
家里买的这些东西都是为了装逼拍照😂
料子炒太多也不用担心，第二天可以炒饭，一样非常好吃
自己剁的肉，味道就是好
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