Whole Foods目前在加拿大虽然只有寥寥数家分店，但毕竟已经被Amazon正式收编，未来有望遍地开花，而且部分产品在Amazon.ca上就能买到啦！那么问题来了，一直被吐槽贵的猴父子，到底有没有那种物有所值、物超所值的好东西呢？枫叶国的名媛们看过来啊~
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Whole Foods 优缺点
Whole Foods一向被美帝人民调侃为史上最贵超市，其室内灯光、陈设和食品包装、卖相确实彰显了非同一般的逼格，哪怕是其他超市也在卖的大众品牌，到了Whole Foods的陈列柜上，身价也能上涨20%左右。
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对于价格敏感型消费者来说，把Whole Foods作为日常食物与生活必需品的采购点并不是明智的选择。但如果你比较关注食物的成分和生产过程，追求低糖、低盐、无添加、健康均衡的饮食结构，那么在Whole Foods更容易找到符合要求的产品。所以这里不失为有养生需求的消费者的补充性购物场所。
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尤其是猴父子的自有品牌365 organics，定价不贵质量好，不管是新鲜蔬菜、冷冻水果/蔬菜、豆腐，还是各种豆类罐头、果汁、冲泡茶饮，都很少让人失望。
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另外，Whole Foods的散装谷物、鲜花、自制甜品、各色烘焙也是价格公道、物有所值的。
与之相反的是，各种你在沃尔玛、Amazon或其他超市就能买到的常见品牌。一样的型号，一样的商品，在whole foods总会贵一丢丢（除非打折促销），非常不建议购买。
Whole Foods必买单品推荐
燕麦奶
Oatly Milk，一款很健康的网红快乐水，来自瑞典的有机品牌，豆类过敏、乳糖不耐者福音！口感醇厚，有燕麦香味，加热更好喝。最推荐的是灰色包装的Barista款，可以用来调咖啡，也可以直接饮用~
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如果找不到oatly，可选择类似款——Califia的Barista燕麦奶——也是香浓好喝。
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有机全脂奶
Straus Family Creamery Organic Whole Milk，复古的玻璃瓶包装中是极其浓醇的鲜奶，像我这样舌头迟钝的人也能喝出跟非有机奶的区别，非常上头。
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买不到这款的话，365 organics的牛奶也不错。
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Ben & Jerry's 冰淇淋
强推这个牌子花生酱口味的冰淇淋，目前只在Whole Food's看到过，但不排除其他超市也有卖~奶味浓，里面有巧克力包裹的花生酱块，配合起来特别好吃。
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Alb-Gold恐龙造型有机Pasta
恐龙造型的pasta，有机、无防腐剂，味道好像没什么特别，不过我娃蛮喜欢的。这款well.ca也有卖。
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胡萝卜蛋糕
平常不爱吃胡萝卜的人也会觉得美味的胡萝卜蛋糕，跟Whole Foods的其他自产甜品一样不会过分甜腻~
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365花生酱
Whole Foods自有品牌的花生酱有有机加糖的，有有机不加糖的，也有非有机但不含棕榈油或糖的。价格合适选择多~
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365 有机苹果汁
几乎不透明的苹果汁，因未经过滤所以一定程度上保留了植物纤维，清新爽口，不只喝起来更接近苹果原味，也更健康。不过……还是要在这里摸着良心说一句，能吃苹果尽量吃苹果，实在懒得吃苹果再喝苹果汁。
有机绿叶蔬菜
自己当过小菜农的人都知道，绿叶蔬菜最招虫，由此可推想市场上卖的绿叶蔬菜也是农药残留有多严重（可参考《究竟哪些食物需要买organic？哪些食物不需要？》）。Whole Foods有大把有机绿叶蔬菜供君选择，小油菜（organic bok choy）和菠菜都不错。
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顺便提名365冷冻袋装花菜，因为都是pre-washed，省去了在家洗花菜的麻烦，很方便。
手工皂
一直觉得手工皂是whole foods的一道风景线，每一款都闻过才罢休。价格美丽又实用，不止能洗手，还可以当香块熏衣服。
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还有一个价格比手工皂稍贵的香皂品牌，叫One with nature，特别推荐Dead Sea Mud款，跟奥伦索纳素的黑皂成分类似，无比好用！一般肥皂浸泡在水里很容易变软变烂，这款不会，始终是干爽硬朗的模样。深层清洁不紧绷，背部祛痘神器。
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Harmless 椰子水
喜欢椰子水的不能错过，微甜不腻，清新可口，比随处可见的VITA牌口感更佳，还是诱人的粉红色！最大的缺点就是贵（和难买）。
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Silly Cow Farms 热巧克力粉
冬天暖身圣品，用热奶冲调香滑无比。自己加糖，甜度可控！除了Whole Foods，在Sobeys、safeway也有可能买到~！（印象中《哈利波特》里经常出现热可可，大概是霍格沃茨食堂菜单上的热门单品。）
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结语
Whole Foods定价虽贵，好东西也不少。自己逐个试错成本太高了，还望大家多多补充，群策群力才是省钱捷径~
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最新评论 1
:一直因为whole food有点远少去，看来得去寻寻宝了![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)