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Whole Foods避雷指南+种草清单!有网红燕麦奶、清甜椰子水、花生酱冰淇淋、丝滑香浓热可可~

Whole Foods避雷指南+种草清单!有网红燕麦奶、清甜椰子水、花生酱冰淇淋、丝滑香浓热可可~

IPICKU
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3859 浏览 2020-10-19 更新 2020-10-15 发布

Whole Foods目前在加拿大虽然只有寥寥数家分店,但毕竟已经被Amazon正式收编,未来有望遍地开花,而且部分产品在Amazon.ca上就能买到啦!那么问题来了,一直被吐槽贵的猴父子,到底有没有那种物有所值、物超所值的好东西呢?枫叶国的名媛们看过来啊~

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图片来自于@supermarket news ,版权属于原作者

Whole Foods 优缺点

Whole Foods一向被美帝人民调侃为史上最贵超市,其室内灯光、陈设和食品包装、卖相确实彰显了非同一般的逼格,哪怕是其他超市也在卖的大众品牌,到了Whole Foods的陈列柜上,身价也能上涨20%左右。

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图片来自于@whole foods market ,版权属于原作者

对于价格敏感型消费者来说,把Whole Foods作为日常食物与生活必需品的采购点并不是明智的选择。但如果你比较关注食物的成分和生产过程,追求低糖、低盐、无添加、健康均衡的饮食结构,那么在Whole Foods更容易找到符合要求的产品。所以这里不失为有养生需求的消费者的补充性购物场所。

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图片来自于@ business insider,版权属于原作者

尤其是猴父子的自有品牌365 organics,定价不贵质量好,不管是新鲜蔬菜、冷冻水果/蔬菜、豆腐,还是各种豆类罐头、果汁、冲泡茶饮,都很少让人失望。

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图片来自于@the daily meal ,版权属于原作者

另外,Whole Foods的散装谷物、鲜花、自制甜品、各色烘焙也是价格公道、物有所值的。

与之相反的是,各种你在沃尔玛、Amazon或其他超市就能买到的常见品牌。一样的型号,一样的商品,在whole foods总会贵一丢丢(除非打折促销),非常不建议购买。

Whole Foods必买单品推荐

燕麦奶

Oatly Milk,一款很健康的网红快乐水,来自瑞典的有机品牌,豆类过敏、乳糖不耐者福音!口感醇厚,有燕麦香味,加热更好喝。最推荐的是灰色包装的Barista款,可以用来调咖啡,也可以直接饮用~

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图片来自于@ oatly.com,版权属于原作者

如果找不到oatly,可选择类似款——Califia的Barista燕麦奶——也是香浓好喝。

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图片来自于@ foodnavigator,版权属于原作者

有机全脂奶

Straus Family Creamery Organic Whole Milk,复古的玻璃瓶包装中是极其浓醇的鲜奶,像我这样舌头迟钝的人也能喝出跟非有机奶的区别,非常上头。

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图片来自于@perishablenews ,版权属于原作者

买不到这款的话,365 organics的牛奶也不错。

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图片来自于@ whole foods,版权属于原作者

Ben & Jerry's 冰淇淋

强推这个牌子花生酱口味的冰淇淋,目前只在Whole Food's看到过,但不排除其他超市也有卖~奶味浓,里面有巧克力包裹的花生酱块,配合起来特别好吃。

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图片来自于@meijer ,版权属于原作者

Alb-Gold恐龙造型有机Pasta

恐龙造型的pasta,有机、无防腐剂,味道好像没什么特别,不过我娃蛮喜欢的。这款well.ca也有卖。

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图片来自于@ well,版权属于原作者

胡萝卜蛋糕

平常不爱吃胡萝卜的人也会觉得美味的胡萝卜蛋糕,跟Whole Foods的其他自产甜品一样不会过分甜腻~

胡萝卜蛋糕 whole foods.jpg
图片来自于@whole foods ,版权属于原作者

365花生酱

Whole Foods自有品牌的花生酱有有机加糖的,有有机不加糖的,也有非有机但不含棕榈油或糖的。价格合适选择多~

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图片来自于@amazon ,版权属于原作者

365 有机苹果汁

几乎不透明的苹果汁,因未经过滤所以一定程度上保留了植物纤维,清新爽口,不只喝起来更接近苹果原味,也更健康。不过……还是要在这里摸着良心说一句,能吃苹果尽量吃苹果,实在懒得吃苹果再喝苹果汁。

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有机绿叶蔬菜

自己当过小菜农的人都知道,绿叶蔬菜最招虫,由此可推想市场上卖的绿叶蔬菜也是农药残留有多严重(可参考《究竟哪些食物需要买organic?哪些食物不需要?》)。Whole Foods有大把有机绿叶蔬菜供君选择,小油菜(organic bok choy)和菠菜都不错。

油菜 whole foods.jpg
图片来自于@whole foods ,版权属于原作者

顺便提名365冷冻袋装花菜,因为都是pre-washed,省去了在家洗花菜的麻烦,很方便。

手工皂

一直觉得手工皂是whole foods的一道风景线,每一款都闻过才罢休。价格美丽又实用,不止能洗手,还可以当香块熏衣服。

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图片来自于@pinterest ,版权属于原作者

还有一个价格比手工皂稍贵的香皂品牌,叫One with nature,特别推荐Dead Sea Mud款,跟奥伦索纳素的黑皂成分类似,无比好用!一般肥皂浸泡在水里很容易变软变烂,这款不会,始终是干爽硬朗的模样。深层清洁不紧绷,背部祛痘神器。

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图片来自于@well.ca ,版权属于原作者

Harmless 椰子水

喜欢椰子水的不能错过,微甜不腻,清新可口,比随处可见的VITA牌口感更佳,还是诱人的粉红色!最大的缺点就是贵(和难买)。

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图片来自于@ costco,版权属于原作者

Silly Cow Farms 热巧克力粉

冬天暖身圣品,用热奶冲调香滑无比。自己加糖,甜度可控!除了Whole Foods,在Sobeys、safeway也有可能买到~!(印象中《哈利波特》里经常出现热可可,大概是霍格沃茨食堂菜单上的热门单品。)

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图片来自于@Silly Cow Farms ,版权属于原作者

结语

Whole Foods定价虽贵,好东西也不少。自己逐个试错成本太高了,还望大家多多补充,群策群力才是省钱捷径~

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