早餐也要吃的营养丰富均衡,还有重要的一点是要快手!
冷萃的浓缩咖啡加牛奶,无糖,省时,味道不错
最近狂爱鹰嘴豆泥
这个希腊酸奶无添加糖,居然味道也很好,否则一般的酸奶含糖量还是相当惊人的
卤蛋一次做六个,放保鲜盒,早上拿出来直接开吃,入味,蛋黄还是有点流心的.
上面那个酸奶配了新鲜gold kiwi 和树莓
我家猫主子每天的仪式感,我吃饭时她也一定乖乖坐在餐椅上等我
她只要喝一点牛奶就好啦!(有人会说猫咪不能喝牛奶,但我发现我家猫咪可以喝一点没问题)主打一个陪伴的仪式感。
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: 忘了说,红薯只要微波炉5分钟就好啦!面包片放空气炸锅450,2分钟,酥酥脆脆 忘了说,红薯只要微波炉5分钟就好啦!面包片放空气炸锅450,2分钟,酥酥脆脆