自律饮食从早餐开始

自律饮食从早餐开始

问北
问北
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早餐也要吃的营养丰富均衡,还有重要的一点是要快手!

冷萃的浓缩咖啡加牛奶,无糖,省时,味道不错

最近狂爱鹰嘴豆泥

这个希腊酸奶无添加糖,居然味道也很好,否则一般的酸奶含糖量还是相当惊人的

卤蛋一次做六个,放保鲜盒,早上拿出来直接开吃,入味,蛋黄还是有点流心的.

上面那个酸奶配了新鲜gold kiwi 和树莓

我家猫主子每天的仪式感,我吃饭时她也一定乖乖坐在餐椅上等我

她只要喝一点牛奶就好啦!(有人会说猫咪不能喝牛奶,但我发现我家猫咪可以喝一点没问题)主打一个陪伴的仪式感。

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最新评论 1

问北

: 忘了说,红薯只要微波炉5分钟就好啦!面包片放空气炸锅450,2分钟,酥酥脆脆

2025-10-13
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