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有它在手万事不愁
哈密瓜🍈吐司，我家宝贝超爱吃！这款吐司非常蓬松软润有嚼劲，瓜瓢和瓜皮是采用香橙粉和菠菜粉制成。 这款吐司的特色之一就是用了海藻糖，热量非常低。当中的馅是哈密瓜沙拉夹心，瓜味清新诱人，一口咬下去瓜果味非常浓郁。 非常好吃😋是一款不容错过的吐司哦！！！
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茁壮成长
我家的空心菜发芽🌱了，我家种空心菜采用的是穴播的方法，将泡好的种子直接撒在土表，盖上一层薄土，或挖几个2~3厘米深的穴，将种子种进去，随后浇水。发芽后及时施肥，在土表撒一层有机肥即可，注意不要洒到嫩芽上。 空心菜生长期间需水肥较多，水肥较少，生长缓慢，植物纤维增多，影响蔬菜的质量和口感。 今年又有空心菜吃了，想想就开心😁！
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翠绿的让你心动💗
🌱我们家的芹菜今年种在盆子里～芹菜味道特别，烹饪方法多以凉拌，炒荤为主。芹菜特别适合高血压和动脉硬化的患者，很多人只吃芹菜杆,殊不知芹菜叶的降压效果更好,营养成分更高。不但具有较高的药用价值而且味道鲜美,含有丰富的营养物质,是一种天然的无公害食物。 🌱芹菜催芽方法： 清水浸种12～24小时 再用清水冲洗并用手揉搓 将种皮搓开后，摊开晾种 待种子水分稍干后，用湿布包好 置20℃左右的阴凉处催芽 3～4天后即可播种 🌿芹菜一富种含植物纤维素的蔬菜被称之为"高纤维物”芹中菜纤的维质物进入道肠之后成会生一木种质素，它是一种抗氧的化分成能够及排时出肠道毒素起到减的肥效果。 准备播种的美美们有兴趣可以试试种芹菜哦！
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红色的箭头
这双鞋超好看，超正，易搭配服饰。面料是帆布，可能会有点不容易清理，鞋带超长，Off-white Off-White 白色低帮硫化运动鞋，侧面为红色箭头补丁贴片，白色系带鞋绳，黑/白斜条纹橡胶中底，硫化外底。非常好搭的一双鞋，喜欢的美美们可以入一双试试哦！现在打折中～～～ 衬里 100% 棉 - 鞋底 100%橡胶 - 鞋面 100%棉 Off-White: 白色硫化运动鞋 | SSENSE
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骄傲的色彩
TORY BURCH Tory Burch 托里伯奇 Walker Accordion 袖珍牛皮卡包，搭扣设计实用便利，外观简约大方，5个卡槽满足我日常出门的需求。 材质:牛剖革层 高:7cm 宽:5cm 长:11cm 这款卡包有三个颜色分别是黑色，白色和黄色，我选了黄色卡包，这类颜色的钱包看起来就暗含财富的意思。黄色代表财气，而且颜色亮丽，容易吸引眼球。当然，还有很重要的---眼缘。 Women’s Clothing, Dresses, Designer Shoes, Handbags, Accessories | Tory Burch
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郁郁葱葱的美
葱的适应性很强，可以在任何气候条件下种植。 在整个生长季，葱都需要水分均衡的土壤。每周给葱浇约2.5厘米深的水。为了植物的最优生长，土壤不需要含水很多，但是应该是潮湿的。 3-4周之后，葱会长到15-20厘米，这时就可以吃了。收获时，将整株葱拔出来。此时植物还没有形成葱头。绿色和白色的部分都可以食用。
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可爱的存在
🍹朋友送了一套美女与野兽的陶瓷茶壶杯。本来我家小朋友对喝水这件事不是很喜欢，但是自从有了这套茶壶杯，态度立马不一样了。 🍹喝东西本身其实是件再普通寻常不过的事情，但是如果把水放进可爱的茶壶里面，宝贝们对待喝水这件事情立马变得不一样的态度。 🍹这套美女与野兽的陶瓷茶壶杯和动画片里一摸一样 真的是太太可爱了！ 🍹动画片里是厨娘和她的小儿子被变成了茶壶和茶杯 他们为贝儿和野兽能相爱可是做出了不少贡献，我家宝贝很喜欢，做工很不错，颜色也很好！
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实用的小帮手
大家都知道夏天来临，我们华人都爱在自己家的后院种菜，其实也有很多美国人也是这样做的。迷你 不锈钢小尖铲又称移植铲，非常适合种菜和种盆栽使用，用来把小菜苗，小花苗移进种菜箱。 由于我们家的菜园很小，不需要什么大型工具，相对来说省了很多事，只需要以下几种工具即可。 种菜基础用品：浇水壶，手套，移植铲子，剪子 你是否在闲暇之时也会喜欢种菜养花，是否喜欢捣弄自己的小院子呢！如果是种菜的时节到了心动不如行动还在等什么？
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新品上市🤗
夏天快来了～当然是少不了五颜六色的发圈，发饰啦！特别是家里有女孩子，各种彩色的皮筋必不可少搭配起来更有活力感哦！今天这款发型费了好大得劲才搞定的，女儿很喜欢😍 ps：关于皮筋扯头发这个问题，我建议麻麻们一次性小皮筋拆的时候就别往下扯了，直接拿小剪刀✂️剪断就行了。
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我的杰作
🍓我今年迷上了种植草莓，这是人生第一次种草莓，感觉自己养出得草莓吃起来，会有一种成就感和幸福感，还有一种细心呵护看着它成长的喜悦感，我的草莓虽然没熟但是已经有两颗成型了，还是很开心的。 种草莓🍓的心得: ✨光照:不是太热的天气全日照4小时以上，夏季比较炎热采取适当遮荫。 ✨浇水：不是很热的天气栽后浇透一次水，视土壤湿度见干见浇。夏季因为天气炎热1天浇一次就好。 ✨肥料:底肥选牛粪肥，后期有普通的薄肥勤施即可。 ✨土壤:喜中性或微酸性疏松透气土壤，粘重土不宜栽培。 ✨温度:5-25°可室外露天，低于5转温暖处较为妥当。 ✨病虫害:病虫害自然是有的，香甜美味的草莓虫子也会忍不住呢，只要防护做的好，就不怕虫子来偷吃了! 🍓我的草莓苗是从eBay上买的，买多会有百分十的折扣哦！希望今年我第一次种的草莓口感好，卖相好～～～
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一切都会慢慢变好
Pfizer 有效率为95％，而 Moderna 疫苗的有效率为94％。 运气不错的我打的是Pfizer,首次打完后的几周内，身体将获得一定的保护作用，但是研究表明，同时接受两剂量对COVID- 19 的症状和潜在并发症会得到的最佳保护。 我接种的是辉瑞疫苗，第一针是3/25号打的，今天4/17号是接种的第二针。 🌟Pfizer vaccine一共有两针，相隔21天 🌟通过肌肉注射 🌟目前没有任何一个疫苗是被FDA approve说打了疫苗就不会有新冠, 只是打了疫苗可以预防染上新冠。目前现在使用的新冠疫苗有四种种，一个是Pfizer，一个是Moderna，一个是强生，一个是Novavax。 🌟Pfizer疫苗的有效率是95%，意思就是你有95%成功获得抗体预防新冠，染上新冠的机率降低至5% 🌟Pfizer疫苗的常见副作用：肌肉酸痛，发冷，发烧，头晕，恶心想吐，打针的地方疼痛/红肿 🌟打了疫苗之后还是要带好口罩😷勤洗手👐 👇🏻下面是我打完疫苗的身体情况: 3/25/21 💉打针的针感感觉跟flu shot差不多，打的时候也没针感，打完之后会觉的打的位置有点痛。 上午11点结束第一针疫苗，在休息区停留15分钟。没有任何不适可以自行离开。 回到家是快一点左右开始感受到手臂的酸痛，但是还是可以自由的活动。 晚上七点的时候开始感受到肌肉的胀痛，然后手臂开始酸痛了，开始抬起手臂有酸爽的感觉。 整天体温还是正常的！ 3/26/21 早上醒来手臂还是有疼痛的感觉，手臂不能抬太高。 大概这种状况维持到下午大概五点半左右感觉手臂的疼痛感在慢慢退去。 晚上10半左右疼痛感慢慢消失。 手可以正常抬高了，而且体温一直正常！ 4/17/21 💉今天早上打了第二针，到目前为止感觉还不错！ 🤞🤞🤞希望世界快点好起来！🤞🤞🤞
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“煲”垒被攻破😍
🌿今天做了一道非常好吃的鸡翅煲，酱香浓郁，入味又好吃，鸡翅肉质鲜美，搭配土豆，正所谓荤素搭配，佳肴天成啊！喜欢的亲们一定要试试味道很不错哦！ 🌿把鸡翅、大虾各种喜欢的食材放到一起，做成一锅热腾腾的鸡翅煲，鲜美可口，回味无穷。🐔鸡翅软烂脱骨，🥔土豆口感绵密，🥕红萝卜香甜可口，煮一大锅吃的就只剩骨头了，做法也是超级简单！ 👉食材如下： 鸡翅、大虾、胡萝卜、土豆、香菇、洋葱半个、生姜 👉秘制酱汁： 一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱、1勺豆瓣酱、1勺白糖、半勺食盐 ♨️做法: 1.鸡翅两面划三刀方便入味，凉水放鸡翅，料酒，姜片，煮沸去腥。 2.油热放入鸡翅煎至两面金黄色，放入葱姜蒜末炒出香味，再放入切好的土豆，胡萝卜，蘑菇，倒入酱汁之后再倒入一瓶啤酒模糊没过鸡翅。 3.盖上盖子后小火焖煮20分钟后，开盖大火收汁即可。 友情提示：鸡翅煲的汤汁拌饭一级棒哦！ 🌹香喷喷的鸡翅煲做好了，香味浓郁，好吃到爆，不加一滴水的鸡翅煲，好吃到连汤汁都不放过喜欢的美美赶紧试试！
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五彩斑斓的美
🥙青椒炒肉丝是一道平凡得不能再平凡的一道家常菜了。而且做法非常简单，方便又快速，十分钟的时间就可以搞定。我这厨房小白因为这道菜简单且易操作所以就会经常做来吃，味道也是不错的，很下饭，也有营养。我家的宝贝们都挺喜欢的！ ☘️青椒炒肉丝的步骤: 主料 : 猪里脊肉 辅料: 青椒，甜椒 1.青椒，甜椒4个切丝，猪里脊肉切丝备用。 2.切好的肉丝放小碗内加入一勺盐，生粉两大勺，老抽四五滴。 3.拌匀，觉得拌不匀的时候加少量的水。 4.油锅烧热，倒入食用油，不要太少也不要太多，少了肉会炒老，多了菜会很油腻。 5.看到油冒烟时，改小火，倒入肉丝，炒开。 6.肉丝炒开了之后，把肉丝盛起，锅中留一点点底油，倒入青椒丝和甜椒丝，在锅中干炒。 7.加入一勺盐，再炒。 8.放入盐以后，青椒会炒出一些水分，继续炒至水分完全蒸发，青椒丝呈现出比较焉的状态。 9.倒入先前炒好的肉丝。 10.加入鸡精，胡椒粉，两大勺醋，翻炒几下，就可以起锅了。 ⭐温馨提示: 这道青椒炒肉丝虽说简单易做，但是要炒得肉嫩椒脆，还是有点小窍门的，肉丝要提前用淀粉与料酒腌渍一下，炒出来才会嫩滑不老。 想吃的美美们可以试试看哦！ 超级简单！！ 超级美味！！！
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樱桃🍒
彩铅画在绘画技巧上与素描有部分相近之处。作为油画，水彩颜料的替代者，要求绘画者对工具的使用有一定的基本技巧。我家宝贝画的樱桃🍒有种让垂帘欲滴的感觉有没有！ ✨工具材料：彩铅，素描纸，普通2B铅笔，绘图橡皮。 ✨步骤： 1.直接用铅笔✏️先画草图， 2.画好彩铅勾线，再慢慢上色，慢慢叠色， 喜欢画画的你可以试试哦！不会非常难的，能临摹多少是多少，画多了才会有进步，相信自己，只要你愿意拿起画笔，就一定可以画出精彩的内容！
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颜值爆表的汤圆
🌸思念小小汤圆 思念黑糯米黑芝麻汤圆 🌸🍓口味，🥜口味，黑芝麻口味 🌸小小汤圆一盒300g，黑糯米黑芝麻汤圆一盒400g，皮很Q弹，不粘牙，不会很甜很腻，比我想象的要好吃多了😋 🌸强烈推荐的两款，粉嘟嘟，黄灿灿，白胖胖，黑紫！ 🥣烹饪方法也是超级简单的，零基础的做饭小白也可以哦，锅中放水，待煮沸后下入汤圆，搅拌一下防止黏锅，小火煮5-7分钟即可，记得不要煮太久，不然皮会破。 🌟口感：颜值和口感并存，真的赞，实在是太太太少女心了，外皮Q弹，里面是🍓，🥜和黑芝麻的馅，吃一口更是满满的飘香，最重要的是不腻，绝对吃了还想再吃，强推！
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白白嫩嫩的你
😍最近想吃的东西有点多。豆花，也称为豆腐脑，是由黄豆浆絮凝后形成口感近似于的果冻或布丁状食品统称，质地上比豆腐嫩软，是一种常见小吃、甜点。在美国的外州想吃豆花必需自己动手做，下面👇🏻就是我做豆花步骤啰！ 🍃食材： 黄豆（豆子要提前浸泡） 🍃步骤： 1. 黄豆打成豆浆 2. 3g内脂加20ml温水化开（水一定不能太热） 3. 豆浆稍稍放温热和内脂一起倒进电饭煲搅拌均匀，保温30分钟即可 ⭐⭐⭐在等待的期间可以早餐其他的东西，等时间差不多开吃的时候豆花也好了~~~
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一锅乱炖
✨最近总是馋着想吃麻辣烫，于是自己研究了一下家庭版的做法。干净卫生，想煮什么煮什么。味道不错哦！哈哈哈，大家喜欢可以赶紧做起来！ 麻辣烫的自创做法: 🌿食材： 火锅底料 好人家 手工老火锅底料 四小块包装 360g ,葱姜蒜,牛奶与水比例1：1（不喜欢牛奶的可不加)，各种喜欢的丸子，蔬菜，肉类，蘑菇。(我也会准备番茄，等下有用！) 🌿步骤： 1. 热锅冷油，放入葱姜蒜炒香，加入准备好的火锅底料（根据人数来定量，酌情增减），炒至化开，红油出来即可~ 2. 加入1：1的牛奶和清水，盖上盖子等牛奶煮沸！ 3. 煮沸后，加入番茄提鲜(加了之后，汤真的特别好喝)，然后依次加入准备好的食材，先放耐煮的，再放易熟的。 4. 等食材都熟了，一碗香喷喷的麻辣烫就做好啦！汤底浓郁，贼好吃！ 🍃总于解馋😋了，今年的厨艺进步了一丢丢吃到自己想吃的好满足！！！
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卡通版的全家福
✨每个人感兴趣的东西都是不一样的，有时你感兴趣的东西并不见得是你擅长的。我们家的大宝贝今年画的画感觉进步一点点，这幅卡通人物版的全家福，感觉还不错像模像样的！ ✨宝贝说画画本来就是一件能让她很开心的事情，喜欢什么就直接去画，画画的过程中也会遇到问题，只要坚持，你就会越来越好的！ ✨她最近喜欢漫画，就各种的去临摹漫画，在临摹的过程中，自然就有自己的一些思路和想法，慢慢会掌握更多的技巧，就会越来越好！ ❤️❤️❤️你画一千张的效果，肯定是比只画一张的人好，而且做什么事情不是努力就可以，是有效的努力才有用哦！！！ 💪🏻💪🏻💪🏻 支持她所坚持的💪🏻💪🏻💪🏻 Amazon的画笔🖌️最近有活动哦！
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乌檀木的魅力
🍃菜板/砧板是家庭经常需要使用的做饭必备工具之一。有塑料的，实木的，还有实木颗粒一类的，另外还有许多复合材料制作的，总体来说还是选择实木的为好，因为实木的比较利于健康。这款双枪乌檀木砧板 Suncha 双枪 就是不错的选择！ 🍃乌檀木木纹细腻，木质漂亮，最基本的特征是乌檀木菜板因为表面用橄榄油做过保养，表层呈现淡淡的红色。 🍃乌檀木菜板它防霉菌、不开裂、不掉渣、0甲醛，可以双面分类使用一面切肉，一面切蔬果，卫生又健康。而且一块乌檀木菜板可以用好多年，属于经济实惠。 ☘️乌檀木菜板的优点： 1、 易于保养：不需要泡水、不需要经常性的涂抹特殊护理油。买回来清洗干净后就可使用。对于我这种晚期懒癌患者，确实是一大福音。 2、 抗菌防霉效果好，使用以来未有明显的发霉迹象，可能也与我平时用完及时擦干并放到干燥处有关系吧！加之这种木材本身具有防霉抗菌的特性，一开始我并不是很相信，相比起来，比其他实木的抗菌性能确实强多了。 3、 硬度适宜，切菜剁肉有切入感，不会有震到虎口的的感觉。 4、 不开裂，确实到现在，我买的整木乌檀木菜板还未有任何开裂的现象，比我之前买的铁木菜板三五天就开个缝，就好比冬天的手，看着心疼。 5、 木纹很漂亮，颜值很高。 🌼ps:乌檀木是进口木材，所以乌檀木菜板的价格相比普通菜板要贵一些。另外，跟其他实木菜板一样，乌檀木菜板用完后也会有刀痕。喜欢烹饪的美美们可以入一个试试不错哦！
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蜜桃🍑女孩👧🏻的心头爱
最近在追剧《你是我的城池营垒》里面 女主非常喜欢喝元气森林🍑白桃味 元气森林 白桃味苏打气泡水 罐装 330ml 的气泡水 我这跟风族也果断的入了几瓶试试 白桃味🍑配上气泡水✨真♡神仙组合 0糖0脂0卡~今年夏天冰箱里有多了一种最爱 白桃味🍑的苏打气泡水口感很清爽 淡淡的蜜桃果香浓郁扑鼻不会觉得很腻 苏打水的气泡好像在喝碳酸饮料的爽快 ps：它有很多口味我还是最爱蜜桃味🍑～ ps：它家产品用的甜味剂都是『赤藓糖醇』，是所有代糖里面目前最健康的～
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金灿灿的“黄金条”
🍃炸春卷是福州的特色菜品~金黄色脆脆的表皮，加上多汁的陷料，是任何人都无法抵挡的美味。我们家里的人都非常喜欢吃春卷，所以我把我们家做春卷的方法分享给大家。我觉得，我这款春卷更像是普通家庭版的，跟外面餐馆卖的不太一样哦！ 🍃春卷需要的主料: 豆芽菜，香菇5个，肉末，香干，春卷皮1包 春卷需要的辅料: 盐，鸡精，胡椒粉 🍃春卷的做法: 1.豆芽菜洗干净切丝，香菇切碎，香干切丝。 2.肉末放锅里，用油煸炒一下，然后盛起放碗里，备用。 3.再起油锅，放入豆芽菜翻炒，煸炒约2分钟后，放入香菇丁，香干和刚才翻炒好的肉末混在一起炒。 4.翻炒完，加水，水必须没过菜，烧开。然后开小火慢炖15分钟，要把菜煮烂。千万别烧干锅了。 5.15分钟后，分别放入盐，鸡精，调味。 6.弄小半碗玉米淀粉，用凉水搅拌开。 7.开大火，倒入刚才拌匀的玉米淀粉。快速翻炒，不要结成一块了。勾芡，调成糊状。然后盛起，放凉。 8.买来的春卷皮要撕开，再把炒好的馅包在春卷皮里。 9.放入油锅里炸，把表面炸成金黄色，就可以起锅了。酥脆的味道好极了。 🍃温馨提示: 1.有些春卷用的是肉丝，但我本人喜欢用肉末。有时候用肉丝，咬不断，能扯出很长一根。 2.喜欢吃辣的朋友，可以在馅料里放些辣椒粉，味道会更好。 3.陷一定要凉透了之后再包，否则的话，你会被油炸的体无完肤。 🌿自己动手做的味道还不错，有兴趣的美美们可以试试吧！
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不容错过的河马🦛
今天朋友送了一盒健达河马饼干🍪，居然还有颜值这么高的巧克力饼干✨小河马的造型也太可爱了点吧！🥳咬一口里面的巧克力酱就流出来了，美味到家👏一口下去超满足⭐️搭配咖啡一起吃简直绝了！！！ 这款饼干对我来说略甜，外面一层脆脆的，背面有一层薄的白巧克力和黑巧克力脆，夹心黑巧克力和白巧克力一半对一半，口感怎么能做到这么丰富。对于它，我真的是始于颜值，陷于内在河马造型的威化饼干，外裹着白巧克力与可可脆，每咬一口，丝滑榛果酱和牛奶夹心融合，一口下去先是脆脆的威化皮，然后就是浓郁的巧克力酱，然后是幸福的味道在我舌尖跳舞！！！ 健达爆浆河马🦛巧克力: 🍪真的是爱巧克力女孩子的福音啊！ 🍪健达巧克力味儿一如既往的超浓郁超纯！ 🍪一口一口香香脆脆停不下来！ 🍪一个小河马🦛热量：123大卡 🧸小小一个 乖乖呆呆的样子 可爱的不舍得吃，味道很不错哟~~~
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显白的秘密武器
💙#butter LONDON 的甲油是世界闻名的，最早开创了世界上第一个3无安全甲油！butter LONDON 新推出的8无系列里面有很多经典颜色，8无甲油在3无的基础上更加的安全天然，还采用了最新的耐磨损技术，让甲油能够长达10天不掉色！ 💙我喜欢的是这款雾蓝色，涂起来简直太美了，又显白～趁Butter London Butter London 官网搞活动30%off买了这支心心念念的指甲油，超好看的颜色，是自己很喜欢的。 🌿特色（8frees）: 没有八种有害有机物质 无Formaldehyde甲醛 无DBP邻苯二甲酸盐（增塑剂） 无Toluene甲苯 无Formaldehyde Resin甲醛树脂 无Camphor樟脑 无Ethyl Tosylamide乙基甲苯磺酰胺 无Xylene二甲苯 无TPHP（Triphenyl phosphate）磷酸三苯酯 买甲油除了健康的考虑以外，对这个牌子的指甲油最直观感受就是： ☘️好涂！基本上不需要技巧涂出来完全不斑驳！ ☘️低饱和度配色绝美！ ☘️光泽感！图片里我都没有涂亮甲油，而且还只是随便涂一下哦，但是光泽真是好！ 🌸友情提示: 建议少量多次涂，会更有清透的感觉，一次性大量颜色会很浓郁！ Butter London成分算指甲油里比较健康的了，且刷头扁平切长度很适合，刷头和迪奥的类似宽宽的特别好涂，总之就是很好涂💋 总之很喜欢，很气质， 对这个牌子的好感值up🌟
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北极熊的新款你试了吗？
🍁新品种 Klondike 不仅颜值高，味道更是棒棒哒！这款分为两种口味double bown chocolate 和classic chocolate。Klondike 巧克力非常细腻，而且不是非常甜，这个牌子是我最喜欢的牌子之一，我最喜欢的味道，甜筒皮也好好吃！ 💐仅根据个人口味，喜好，不一定每个人都喜欢哦！但是还是值得推荐哦！！！
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好吃😋停不下
🍪日本零食布尔本BOURBON黄油牛油曲奇饼干又被我收刮到的新零食，实在是太幸福了！ 🍪我真的是个很喜欢吃零食的人，各种零食都会买来尝尝，这款黄油曲奇饼干是由小麦制作而成(听起来就很健康有没有)，鸡蛋，黄油和牛奶调制而成的和谐口感，富含营养，曲奇般酥松，入口融化后带来清新的微甜非常好吃的一款精致点心。 🍪一盒一共有7小袋，每袋里面有2块，每2块热量只有80kcal，低脂低热，非常适合怕胖的美美们！ 🍪口感非常松脆，奶香味浓郁，吃起来不会非常的得甜，用小麦粉做的，添加纯正黄油烧制而成，融入新鲜鸡蛋和黄油，酥酥脆脆，奶香浓郁，口感松软，入口即溶是下午茶非常棒的一款点心！ 非常值得推荐的一款零食，随身带点，能填肚子，热量也低，真心地赞👍👍👍
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造面小能手
🍀九阳面条机 Joyoung 九阳 作为一个厨房小白，全自动才是我的首选。不知为啥，本人对面条的钟爱真心难以言喻。每次回国也是各种面馆打卡，但在家里吃一碗自制拉面却好难，这一款神奇的面条机真心好用！ 🍀面条机是白色的，外观蛮漂亮，按照说明书就能安装起来，本年度换购最最实用的东西了。经过摸索，发现加了鸡蛋在里面会好吃很多，面条会变得又滑又劲道，特别的棒！喜欢吃面的我收到之后，几乎每天都在用，清洗问题也很简单，用里面送的刷子一刷就掉了，等做完之后，可以放着，等它干了，卸下来，一掰面粉就都下来了，很好清洗棒棒哒！这绝对是面食爱好者的福音！比超市买挂面好吃一百倍哦！ 🍀九阳全自动面条机，整个做面流程实现了全自动，按比例加入面粉和水，机器就会自动和面、揉面、醒面，压面，只要等待短短的20分钟，健康营养的自制面条就能呈现在你的眼前。传承手工制面工艺，方便快捷的筋道爽滑好面，吃出营养健康。 🍀这款面条机采用S型仿手工揉面器，模拟太极揉面手法，搅拌更加快速、均匀，让面水充分糅合。搭载强劲大扭力电机，保证面团经过1200次的捶打揉压。独创醒面程序，智能醒面5分钟，让面粉微粒充分吸收水分扩张伸展，这样制出的面不仅筋道也更加弹韧，爽滑。 🍀面条机面板上面各个功能键依次排列，让您随心所欲选择您喜欢的面条功能，面斗上面有简单的操作方法和水面添加比例，让您每次都可以成功的做出喜欢的面条。 🍀这款机器独特的出面槽比和面槽低，更让和好的面团轻松的进入出面槽，让剩面降到低程度。（剩面可以取出来，捏成拇指大小，放进出面槽里面，按机器的手动出面，就可以把剩下的面条挤压成面条的。） 🍀这款面条机非常方便实用，有面粉杯和水杯，还有6个面条模具可以让您随心所欲做出各种您喜欢的风味面条，机器带的不锈钢饺子皮模具可以轻松的出饺子皮，用另一个塑料盖子压一下就是一个饺子皮。只要把一杯（两杯）面粉倒进去，按开始，然后水杯的水慢慢流下。一杯（或两杯）面粉的水量，可以放水或者蔬菜汁，鸡蛋，只要满足水量就可以。它就会开始转，和面，揉面，压面，只需要拿个盘子接着就行，整个过程十多分钟，面很筋道，很好吃，一次就能成功。 🍀九阳全自动面条机贴心搭配多种模头，能够轻松做出烩面、窄面、空心面、粗面、细面、龙须面等各种创意面条，每天都有新花样而且可以按喜好加入蔬菜汁、水果汁，这样做出来的面条不仅营养丰富，更能在视觉和味觉上给宝贝们带来不一样的新鲜体验。此外九阳面条机还能制作饺子皮，对于爱吃饺子的家庭来说又是一大福利，只要简单的步骤就能让你和家人一起享受在家包饺子的幸福和乐趣。 🌺使用方法： ❶ 按照说明书组装完设备。 ❷ 倒入自己需要倒入面粉（可参考说明说上的比例来放面粉）盖上盖子，一切准备就绪。 ❸ 按自己喜好选择面条类型，自动化做面模式。在过程中，可以先准备一个装面条的盘子。用盘子可以再次让面条冷却，更适合保存。我家因为一次会做很多，所以会撒一点干面粉在面条上，然后放冰箱保存。 ❹ 等和面、醒面结束后（差不多7-8分钟左右）面条机就开始自动出面啦！！拿把剪刀剪到适当长度盘好放盘子上撒点干面粉就OK啦！ ❺ 用封口袋全部一包包装好，放冰箱里。2天内食用的放冷藏，不然就放冷冻就好。等要吃的时候直接拿一包就可以吃啦！ 🌺清洗方法： ① 把水箱清洗完需晾干就行。 ② 打开盖子，等待多余面团变硬了，千万不要太急哦！（第一次心急想洗完以后收拾干净，但那面团黏在手上，会让你洗到怀疑人生哦！） ③ 用手把变硬的面团全部剥干净，用配的小刷子和针把面条口洞里的面团弄干净。 ④ 然后把你看着不舒服的那些全部用水洗一下，擦干保存好就一切搞定啦。 🌺个人使用心得: 使用感受还是不错的，清洗也不算麻烦，我基本把面团弄干净，直接把它放入洗碗机清洗。 要是喜欢蔬果面条的，或鸡蛋面的不要加水，按盖子上比例倒入蔬果汁或鸡蛋液就好啦！ 👍面条机在我家现在使用频率还是很高的厨房小家电。追求健康生活必选，家有宝贝又或者自己是面控话，建议可以入一台试试哦！
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生命在于运动
坚持运动还是有成效的，再加上瘦腿🦵神器的加持。虽然没有很惊艳的效果，还是给了我惊喜。原先的大腿腿围是51CM，经过这段时间的锻炼，现在的腿围小了一丢丢只有47.5CM。感觉今年夏天大长腿再也不是梦😍 运动贵在坚持，只有坚持坚持再坚持才会有你想要的结果！想和我一样瘦身的美美们一起加油吧！
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棉花糖的天空
今天的天气很好，天上的云，真是千姿百态，变化万千。傍晚的天空像一团橘色的棉花糖非常的美。趁着天气好出门跑步也是很好的一个健身手段，如今越来越多的美美们通过跑步改善自己的身体素质。今天出门跑步跑了1.07公里，消耗卡路里的同时也出了一身汗，大汗淋漓的感觉非常的舒服。
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无绳的魅力
⛲快到夏天了，最近刷到我喜欢的博主们好多人都在用无绳跳绳。我跟风也买了一副无绳的跳绳试试。在网上买了这个好东西，在家也可以很轻松的运动，非常方便。 🏖️因为家里空间有限，无绳款比较实用。加上我不想去门口跳，所以我买了这一款。试了一下感觉不错，也能跳到3000多下。 🏝️这个无绳跳绳可以记体重，圈数，还有跳绳时间，非常方便，大汗淋漓的感觉非常爽，而且这个绳子有重量，跳起来和有绳子的一样，一套配了绳子 只是这个更方便，大家可以买一个一起动起来，跳绳要一点一点慢慢来，跳完之后一定记得做拉伸啊！要不然变成肌肉腿了。坚持就是胜利哦！ ✨跳绳需要的注意事项： 1. 跳绳之前一定要做热身。 2. 运动的时候要换一条舒适的裤子穿，否则跳完之后大量出汗真的腿很难受，鞋子最好有一双专门运动时候穿的，鞋底比较软，减少跳绳对膝盖的伤害。 3. 跳绳之后一定要做拉伸！！除非你真的想变肌肉腿（我是跟着keep做的跑后拉伸因为这个拉伸可以全身都顾及到，然后做一组小腿按摩） ✨使用方法： 1.三百次为一组（若刚开始运动，觉得太累的可以两百次甚至一百次为一组，不要太过于勉强自己，运动度稍感吃力就行） 2.每组结束后休息半分钟至一分钟。休息不是坐在那不动！而是尽量停下来拉伸一下，或者踢踢腿，活动一下肩膀。 跳绳中可以五十次为一小组，即50次快跳，50次慢跳。这样燃脂效果更好，跳的时候胳膊活动尽量大一点！顺便瘦胳膊一举多得！ ✨使用效果： 本人是跳3000次，用了半小时多，跳完之后很爽，比跑完步半个小时更累，消耗掉热量更多。 个人不建议每天跳，可以和其他运动交替着，这样既避免了运动形式单一让身体形成记忆减肥后期减不下去，也不会让减肥过程太无聊。 🌿最后要说的还是减肥一定要坚持下去，不要刚坚持三四天就一直抱怨自己为什么还没瘦，既然你选择了运动减肥就应该知道运动是减脂不一定减体重，所以不必过意在意体重，如果体重给你带来困扰，大可不必去测体重，晚上睡觉的时候用心感受自己腹部和腰部的变化。 在这减肥阶段我是完全没有节食！而且像我这样奶茶不离手的人，有绳也好无绳也好，坚持运动就是真道理！ ⚠️谁说跳绳没效果，坚持就一定有收获！ 跳完绳一定要拉筋拉筋拉筋！（重要事情说三次）
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解腻神器
露胳膊露大腿的季节要来了，为了能穿上心爱的仙女裙要瘦一点再瘦一点，减脂的苹果沙拉🥗吃起来！ 💗准备材料： 一个苹果🍎、一个芒果🥭、1/3哈密瓜🍈、少许坚果、少许蔓越莓、少许奇亚籽 苹果沙拉🥗的做法： ✨1.苹果切块，芒果切块，哈密瓜切块 ✨2.全部的东西装到1个容器中，放入一盒酸奶，拌匀即可 🍀美味沙拉DIY变得清新爽口又好吃😋，健康又美味的苹果沙拉。减重 一句抵一万句，少吃多动切记切记哦！～～～
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大象腿的克星
🦵很快又到了夏天露腿的季节啦！大腿变细了，什么裤子裙子都能轻松驾驭！这个夏天要想美全靠这些瘦腿神器了。如果宝宝们也想瘦大腿，那就每天多花点时间来练习下这款夹腿器吧！ 坚持下来，你会看到大腿慢慢在变化！ 夏天就要到来～宝宝们 短裤准备好了吗？ 短裙准备好了吗？ 那么，美腿准备好了吗？🙈 毕竟美腿配短裙才是夏日正确的打开方式。 ------------------🌸🌸🌸🌸🌸---------------- ☀️我最近迷上了这款多功能美体塑型夹，网红产品价位不高，而且可以说是宅家运动的美美们的瘦腿福音哦！拥有它轻松拥有美腿加美背！下面就来 跟美美们分享一些心得。 🕊️美体塑型夹的优点: 1.矫正腿型，美化腿部线条，减掉腿部脂肪 2.加粗弹簧回弹性好，不易变形 3.三角结构，符合人体工程学，支撑力稳定 4.33mm优质NBR 加厚泡棉，手感舒适 5.胶囊接口，安全不会夹肉 6.精致小巧 🕊️美体塑型夹使用方法如下: 1.跪姿夹腿(针对腿部及腰部) 将美腿夹放置于膝盖窝，大腿下压慢慢用力向内收紧然后放松，过程中保持上身直立。 10-15次/组，2组 2.仰卧夹腿(瘦大腿内侧) 仰卧用双腿夹住美腿夹，用力内压，坚持5秒恢复。 10-15次/组，2组 3.纤臂锻炼(针对蝴蝶袖) 将美体塑型夹放置于手肘内侧，以肘部作为发力点慢慢用力向内收紧然后放松。 10-15次/组，2组 4.美背训练(矫正背部曲线) 挺直背部，双臂拖住美体塑型夹，慢慢向内挤压保持2-3秒，放松至最初位置状态。 10次/组，3组 5.上肢锻炼(挺拔胸部瘦手臂) 双手握住美体夹两端，以肘关节为中心向内挤压，保持3秒放松至起始位置。 15次/组，3组 ☀️瘦大腿必须要做的事： 1.必须有氧 2.大腿内收肌负责收紧腿部，把它练紧实。 只要用于锻炼大腿内收肌，简单来说就是瘦大腿内侧，也用来启动下腹核心力量。 ☀️美体塑型夹适用人群: 1、大腿外翻，小腿外扩 2、髋部内旋过度O型腿 3、骨盆前倾，臀部下垂 💖练习周期 : 重复10次＊3组 ☀️美体塑型夹原理功效: 1.腹臀同塑，改善小腹外凸、臀部下垂、骨盆前倾等问题。 2.改善髋关节过度内旋，纠正O型腿。 3.调整小腿肌力，改善小腿旋转、外扩。 ☀️美体塑型夹注意事项: 1.腹、臀收紧发力 2.膝盖指向正前方，避免内扣 3.小腿时刻向内夹。 4.脚趾后推，足弓上提。 5.速度不易过快，缓慢稳定的进行。 💕美腿美背是美衣美裙的基础，拥有它夏日里你就是气质型仙女本仙了。这个美腿夹虽然才用了几天，但是每次发力确实能感觉到是大腿内侧发力，做完也只是大腿内侧酸痛而不是其它地方。 大腿赘肉是很多女孩的心病，穿过膝靴、过膝袜挤出来的肉遮也遮不住，我深有体会。 👍这款美体塑型夹就是针对内收肌的特点来对付大腿顽固赘肉，不用跑和跳同样能收紧腿部，宅家就能练！消灭大象腿！看向小鸟腿，一起塑造优雅女团腿！
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念念不忘的你～我的最爱
🥕我非常喜欢吃泡菜，腌萝卜之类的小食。萝卜是一种好吃又营养的蔬菜，四季均可买到。并且，萝卜除了营养丰富之外，还可以制作成美味的小吃，其中腌萝卜就很受人们喜爱。腌制的萝卜不仅口感香脆，还有增加食欲的作用。萝卜泡菜解腻神器！酸甜辣脆 开胃下饭！而且吃不胖哦！ 接下来是我这次做腌萝卜所需要准备的一些食材和制作的方法，希望大家可以用的上。 腌萝卜准备食材: ♥两根白萝卜(个头大一些，小个准备三个) 适量小米辣，适量泡椒，两头大蒜，白醋，白糖，食用盐，纯净水，雪碧。 制作方法: ♥将新鲜的白萝卜洗净去皮，切成小条儿。放入盆中。盆中撒入一把食用盐。用手抓拌均匀。腌制一个小时。 ♥杀出水分 将盐水倒掉。用凉白开冲洗两遍。用手攥干水分放入盆中备用。 ♥准备一个干净的密封罐。放入 500克纯净水。300克白醋。白糖50克。食用盐20克。搅拌均匀。(将糖和食用盐化开)水煮开晾凉备用。 ♥晾凉的醋水倒入装有萝卜条的盆中。 ♥将小米辣，泡椒放和大蒜切成大蒜片儿。全部放入密封罐中，搅拌均匀。 ♥最后加入一罐雪碧即可密封起来。 ♥这样做出来的萝卜泡菜酸甜辣脆，开胃下饭。冰箱放一夜冷藏之后就可以开吃啦！ 好吃的腌萝卜嘎吉嘎吉的在嘴里响起，味道杠杠的！ ------------------------🥕 🥕 🥕----------------------------- 👩今天正好做腌萝卜就跟大家普及一下吃腌萝卜都会有那些好处: 💚1.腌萝卜具有清肺热的功效，肺热咳嗽时可以在饮食中添加适当的萝卜，对肺热症状有一定缓解效果。经常进食腌萝卜对人体肝脏有很大帮助，可以起到清凉降火，解毒消炎的作用。 💚2.进食腌制萝卜可以促进肠道消化，因为膳食纤维可以增加人的胃口，帮助肠道蠕动，提高身体新陈代谢能力。消化不良或者经常胃口不佳的人可以多进食腌萝卜，口味酸甜，能够促进食欲，还具有缓解便秘的功效。 💚3.萝卜中含有较多的锌元素以及维生素C，进食之后能够为肌肤提供充足的营养，保证皮肤细腻有光泽。腌制萝卜中含有较多水分，进食之后可以有效补水，保养皮肤。 💚4.萝卜中含有大量的酶以及木质素，这些营养成分能够起到软化血管，稳定血压，降低血脂的功效。其中，其含有的微量元素以及矿物质都是人体所需的，进食之后有提高免疫能力的作用。 ❣️不知道我分享的腌制萝卜你心动了没有，如果你心动的话，不妨自己动手试试看吧！非常简单而且易操作，吃过它的味道你绝对会念念不忘的！ （密封罐是Amazon买的超便宜哦！）
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坚持就是胜利✌🏻加油！
💃对于很多女生来说，夏天的到来大肚囊无疑是挥之不去的噩梦。除了平时里影响我们穿衣，夏天穿比基尼之外，也是阻碍我们买买买重要障碍呀！好看的衣服装不下是最无可奈何了! 🌿我要怎么趁着夏天的到来，把自己的大肚囊让它慢慢的一点点消失呢？秘诀就是这台腹肌训练器了，我购买的牌子是韩国的SEAN LEE健腹器。 🌿我的运动细胞也不算很发达，现在每天坚持在这健腹器上锻炼，不敢说能练出迷人的马甲线，不过大肚囊肯定是会有所改善的。 🌿如果没有良好的身体素质，久坐了腰椎和颈椎特别容易酸痛，颈椎疼痛还会引起头疼，头疼睡眠质量就非常差，多梦又容易惊醒，衰老的节凑就随之而来!但是这款健腹器也非常适合有肩周炎，颈椎劳损者或者久坐缺乏运动者，想要腹肌训练者等等。 🌻总而言之，这款健腹器是目前来说非常推荐想锻炼身体局部线条的美美们。 这款健腹器具有以下特点： 🌸机身很稳固，运动时稳当不跑机； 🌸U型跪垫，运动后膝盖不疼； 🌸机身角度可调，满足多种训练需求； 🌸收纳方便，平时可收起靠墙放置，不占地方； 🌸懒人福音，可以边锻炼边煲剧，更容易坚持； 🌸膝盖处海绵购厚实，保护不伤膝盖； 🌸可同时训练到腹部和臀部； 推荐原因有三点: ☘️1.可根据美美们平时的运动力度给自己调节高低，新手可以循序渐进，高手可以一较“高低”； ☘️2.这款收腹机颜值很高，我本人好像是因为这个嫩嫩的紫色都可以多做好几组； ☘️3.舒适度挺高，海绵厚度和柔软性都做得非常好，触碰到的肢体都不会觉得生疼； 我每天训练指南如下: 🍃1.每天只需选择3-5动作，每个动作做3组，每组15-20个。 🍃2.组间休息15-30秒，腰肌属于耐劳肌，每周可训练4-5次。 ✨这款健腹器对于现在的我来说，是我很想收腹可是不爱做卷腹和仰卧起坐这类收腹运动，但是这款收腹器能锻炼到的腹部肌肉也没有非常排斥，因为想要做出动作很标准到位，而且用它一定就必需要腹部发力。 ✨当开始使用健腹器时，一定不要急于求成。要遵循循序渐进的方法。刚开始时可以只选择一些简单的动作，每天做上1-3组便可。当身体适应后逐渐增加动作及锻炼组数。当使用健腹器一段时间后，腹部肌肉会变得紧实起来。但是，一定要坚持使用哦。运动在于坚持才有成效! 🎊以上皆为本人自身体验，希望每一位想拥有好身材好身体的朋友们都能坚持运动下去，持久锻炼不要太放纵自己了，一起加油吧！！！
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瘦腿神器😄
🏜️夏天快要来临，我心心念念想要穿好看的短裤所以趁现在必需加把劲把腿练成好看的大长腿。今年夏天才能hold的住短裤。今天跟美美们分享一个最近刚入手的这款瘦腿神器 ，我也是从我喜欢的瘦身博主那看到她的推荐才入手的。 🏜️虽然我平时运动都算是小打小闹，不能跟专业运动员相比。我的腿部特别是小腿肚形成了肌肉腿真的不是很好看。 🏜️这款不用任何技巧，把腿夹中间用手去推外环就好的用法非常简单易操作。看看剧的时间就把肌肉紧绷的地方推松了。博主说这款神器需要每天坚持一小时，才能有成效。 🏜️这款神器主要需要手臂的力量，如果手的力量不够的话。可能一开始坚持不到十分钟就不能继续了。所以大家可以根据自己的情况做出适当的调整或者选序渐进的慢慢提高锻炼的时间。一开始先不要勉强自己做太多，避免造成手臂酸痛给生活带来的不便。 👍包裹式夹腿按摩器的七大好处： ❶.告别大象腿 ❷.360度按摩均匀受力 ❸.缓解肌肉酸痛 ❹.独立的四轮聚拢滚动，不夹肉不伤皮肤 ❺.EVA弹性材质，触感舒适，水波纹按摩浮点不易刺痛 ❻.满足不同部位的按摩，防断的弹力支架60cm以内宽度可调 ❼.凹槽防脱手柄，贴合手指增加握持感，牢固不滑脱 🌟我总结出来的经验就是: 1.简单易使用 2.腿部放松有效果 我力气还是不是很够，做半小时就累了。希望和我有同款的神器的美美们可以坚持的久一点。相信只要能坚持，大长腿一定不是梦! ——————————✨ ✨ ✨——————————— 🌝我想在跟大家分享一些这款神器作用: 相信大家如果对这个神器心动的话，应该就是和我一样腿部有一点肌肉腿或者有点粗。 1.腿太粗怎么办? 使用它觉得不够紧可以加大按压力度，或者以我自己做为例子～我的小腿围是31cm，但是有时候还是感觉下面的滚轮挤压不到我的肌肉最紧张的地方的时候，我就会反过来用另外个朝向去用。调整方向之后，我会感觉更有挤压感，放松之后也会更舒服些。 2.时间 我看到博主说需要每天每个腿各按压三十分钟，这样坚持才有明显效果，大约一个月就会很明显了。我们可能并不能一开始就抱有这种理想的状态，每个人情况都不一样。所以大家可以慢慢来哦!塑形本身就很难和需要坚持，相信大家和我一样是可以做到的！ ✨这款神器用在我大腿感觉力度刚刚好，后续如果效果显著的话，我会及时的通知大家。希望今年的夏天大长腿不是梦哦！
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甜甜的味道我喜欢❤️
由邢菲、唐晓天主演的网剧《我的小确幸》改编自网络小说《你是我的小确幸》，整个故事非常高甜浪漫，剧情唯美令人心动，主要讲述了实习律师和外科医生本是青梅竹马，在分别多年后再度重逢，并成为了工作伙伴和邻居，二人因此关系飞速增长，从欢喜冤家成为了互伴一生的爱人的故事。 该剧之目前还满受欢迎的，除了剧情够甜够浪漫外，男女主角的颜值也是非常大的看点，二人在剧中职业装都相当养眼，cp感也是非常足，光看二人的甜蜜互动就十分的心动了。 这部剧的剧集简介: 丛容被妈妈安排去国外念经济学，定居国外是丛母对丛容的最终要求。但一心想当律师的丛容，却自学悄悄潜回国内考取证书，并瞒着妈妈回国就业。没想到实习期遇到的第一个难关就是温少卿！为了能够顺利度过实习期，丛容与温少卿“斗智斗勇”。命运的红绳将两人越绑越紧，温少卿不仅是丛容的房东，还是对门邻居。当一切真相大白，丛容才发觉自己早已爱上温少卿。 正片果然没有让人失望，剧情和制作都散发着浓郁甜甜的味道，打光师完美配合避开了男女主的全部优点无死角展现了青春的褶子和盆地。希望以后国产编剧明白，我们要的“甜”不等于“齁”和“油”。 这句话是这部剧我最喜欢的台词: 我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后，最好的时光才开始。 这三首歌被种草了也是爱了: 有三个背景音乐一个叫等到你了，还有叫我的小确幸，还有一个是with you。
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值得一看哦！
改编自随侯珠同名小说的《拾光里的我们》该剧由杨欢执导，唐晓天、孙千等联袂主演，主要讲述了“败坏系暖男”徐嘉修（唐晓天饰）和“醉嗨少女”陆珈（孙千饰）在少年时期彼此暗恋却未宣于口，七年之后再度重逢，终于修成正果的故事。 先是看到了眼熟的演员，于是就点进去看了，讲真、还蛮惊喜的。剧情发展蛮快、孙千唐晓天都好高、身材好，唐晓天高高瘦瘦身板还很直、大大的手，前面看着还不太入戏，后面男女主互动越来越多的时候就看着特别好了，剧情还不错、细节拍的很好，看下来轻松搞笑、男女主还特别甜、虽然到第十集了还没在一起，但是真的特别甜，女主人设不错、可爱搞笑还很勇敢…二十几岁的爱情好美好呀！主题曲也很好听哦！ 该剧是一部甜燃的都市浪漫言情剧。事业小有所成的陆珈决定辞去北京的工作，回到老家东洲发展，她精挑细选了一家成立不久却极具潜力的公司，不成想这家公司的创始人竟是自己暗恋过的高中同学徐嘉修，接着陆珈又机缘巧合成为了徐嘉修的邻居。在此后的工作和生活中，两人不断发生碰撞，陆珈发现自己再次喜欢上了徐嘉修。叶昂暘也是陆珈的高中同学，得知陆珈回到东洲后，叶昂暘很快对其表达心意展开攻势，这样的情形反而使得陆珈和徐嘉修走在了一起。徐嘉修以二人的爱情为灵感，研发了一款社交应用“拾光”，在众人的齐心协力下，“拾光”应用度过了各种风波，如期上线，并成为年度最热产品。陆珈和徐嘉修的浪漫幸福就这样“陆徐”而至……
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抵挡不住的诱惑
🍃我是cpb Cle de Peau Beaute 肌肤之钥 家忠实的粉丝，用了这个牌子好多年了。一般朋友们提到洁面皂，首当其冲就是CPB！皂体本身非常好看，特别是在阳光下，有细腻的珠光感很闪耀，果然是cpb出品，气质颜值都很在线！ 🍃作为一款清洁产品，它已经非常让我满意了。我喜欢洗后肌肤干净通透的触感，起泡迅速，稍微摩擦两三下即可打出浓密的泡沫。宜人的香气闻着特别舒心，饱满富有弹性的泡泡洁肤效果非常干净。 🍃以前一直不想用皂就是怕干，我冬天皮肤偏干，但是这款洁面皂用完都不会有拔干的感觉，而且泡沫很绵密而且丰富，完全没想到这种泡沫是出自一块洁面皂之手。这款皂其实含有卸妆成分，但是我还是习惯卸完妆再使用，那个清洁力真的是倍棒啊!用完cpb我才真的觉得脸洗的超干净。最直观的感受是用了它感觉都不怎么长痘了，总感觉是跟这款洁面皂有息息相关的联系。（仅代表个人感觉） ------------------------ ⭐ ⭐ ⭐ ------------------------------- 👍使用功效: 净化每一寸肌肤，温和洁净同时卸除彩妆及不洁物甚至老废角质。如同羊绒般浓郁的泡沫，包裹肌肤带走毛孔内污垢，给予肌绵密触感。使用后肌肤清透明亮，细腻嫩滑，焕然一新。 👍使用感觉: 洁面皂无论是外观还是使用感都非常惊艳。皂盒设计合理，外观美腻。洁面皂随便用手搓搓就会有非常绵密的泡泡（不需要起泡网也可以），味道清淡高雅，可以卸日常淡妆（卸妆的话面部不要打湿即可）。 👍使用方法: 我晚上卸妆后会搭配泡沫网，泡沫网沾湿后，搓2-3下就有非常多非常细腻的泡沫；早上因为清洁需求不那么高，一般是手沾湿后直接搓2-3下，泡沫也足够用。注意不要直接放水上冲这个香皂，毕竟它不是洗手de😂平时要保持干燥，防止泡水哦! ❤️重点是这个洁面皂清洁力非常惊人，不紧绷，不干涩，不假滑，对比CPB基础系列的洁面产品，它真的是不能错过的存在！目前一整块快用完了，趁着活动又入手了两块！
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好吃😋看的见
🍗嘴馋时刻又来临了，宅家太久好久没有吃到心心念念的川菜了。看到电视上的这道香菇土豆炖鸡感觉瞬间口水在心里流淌。于是心动不如行动，香菇土豆炖鸡今日午餐list走起。 🍗今天我做的香菇土豆炖鸡分享给大家，有兴趣的美美们可以试试，味道超赞👍🏻的。3个大鸡腿加土豆和香菇，满满一锅，鲜嫩嫩滑，辣辣的口感，非常好的下饭神器～ 🐔食材： 鸡腿3个、香菇5个、土豆2个、青红黄椒3个、葱少许、生姜2片、大蒜2瓣、桂皮1小块、香叶2片、八角1颗、生抽2勺、老抽1勺、冰糖10颗、料酒2勺、干辣椒2个(调料品都是亚米网买的，非常方便快捷 亚米网 - 北美海外华人购物首选 ） 🌻做法： 1.鸡腿切大块，清洗浸泡出血水备用，香菇土豆辣椒也分别切好备用 2.锅中入油，下入冰糖，炒至焦糖色，倒入鸡肉翻炒上色，加入葱姜蒜、八角桂皮香叶干辣椒，翻炒几下，加入老抽生抽料酒，翻炒均匀 3.加入2大碗水，盖上盖子炖10分钟，加入盐调味，倒入土豆和香菇，再炖15分钟左右，最后放入青红辣椒段，翻炒收汁即可～ 🌴我是严格按照视频做的，一次成功，非常美味，和黄焖鸡米饭一样的味道，全家都非常喜欢，吃得干干净净。 温馨提示： 1.一开始油可以多一点，火不要太大，冰糖稍微融化就赶紧放鸡块，以免糊锅； 2.鸡块可以切小一点，小火慢炖，以免不入味；如果想做给小朋友吃，先不要放辣椒，到最后收汁了盛出一部分，剩下的再放辣椒煮2分钟就可以了（小米椒切断就会入味些）~ 一盘香喷喷的香菇土豆炖鸡送给你君君祝你十二岁生日快乐！
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“表”现得如此完美
💎⌚钻石是女性朋友们最爱的饰品之一，许多人在手表的选择上也有很多的选择。我喜欢带有钻石的装饰饰品和手表，钻石因为会有boling的感觉，很闪，很漂亮。我最近刚入的这一款MK Michael Kors 迈克.科尔斯 女士镶钻手表，打折力度够大，颜值够高，到手看到实物非常满意哦！ 💎前卫的款式与设计师的设计理念巧妙结合，带来此款腕表的舒适穿戴体验，一如既往的大气典雅玫瑰金表圈，中和金属的冷酷感，采用立体切割工艺，构筑强势又温柔的印象之美。 💎这款表的外观设计的亮点: 镶钻刻度设计，表盘更具质感，彰显卓越工艺 1.三眼表盘 2.坚固耐磨 3.镌刻MK标准 品牌：Michael Kors迈克·科尔斯 型号：MK5896 表带材质：塑制 表壳材质：不锈钢+塑制 表扣：蝴蝶双按扣 防水：50米生活防水 手表机芯：石英机芯 表盘直径：3.9MM 表镜材质：人工矿物质强化玻璃 💎如果你像我一样，想买一只看起来不错、精致、非常百搭的手表，可以入这只MK的玫瑰金色的手表，说实话，我本来不是很喜欢MK，但是这只手表真是颜值很高。让我动心不已! 💎完美符合我喜欢的手表的类型，外面一圈钻，有点闪耀，但是内表盘非常简约大方，整体显得精致不浮躁，玫瑰金的颜色非常适合女生，比银色别致，比金色时尚，重点是价格也非常美丽。非常百搭的一款手表。借花献佛送给君君12岁生日礼物，祝你越来越好，像钻石一样闪闪发光!
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蹦蹦跳跳真可爱
现在就来动手制作折纸的小兔子吧!折纸小兔子可以说是人见人爱，许多和小兔子相关的漫画形象和故事也都是充满了对小兔子的喜爱之情。简单的制作步骤就可以帮你轻松完成一个可爱的折纸小兔子的制作，并且感受到成功后的欢喜与兴奋，何不亲手尝试下这个有意思的小制作呢！送给君君祝你生日快乐快乐！
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不一定是谁的公主但一定是自己的女王👸🏻
ıllıllı 👠做自己的女王 🎀ıllıllı ♬ ♬ ♩ ♡ ♪ ♪ ♫ ♭ ♫ ♡ 不卑不亢，不慌不忙。 🤘💜💅🏻✨🔅ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ᴛᴏᴍᴇ◟̆◞̆ 成为自己的太阳🌤💫无需借谁的光💫 努力活成自己喜欢的样子ଲᶫᵒᵛᵉ ps：为了庆祝🎉女神节 做了一个草莓🍓蛋糕🍰 ㊗️所以美美们女神节快乐！🌹 同时也㊗️君君12周年生日快乐！
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多肉植物的美
🍃我非常喜欢多肉，喜欢它的小巧，美观还有一丢丢的文艺气质。 🍃养过几盆多肉，你会发现它并不是传说中的懒人植物，不需要我们太多的照顾就会生长的很好。这个想法是不对的，所以我养的多肉植物长虫都死了。 🍃今天外出买东西的时候在Target看到这款多肉植物的摆件一眼相中，把它带回家。 🍃可不要小看绿植，摆什么怎么摆，瞬间就能让家里的空间画风巨变，可谓是性价比超高的家装小物！ ----------------------- 🌻 🌻 🌻 ------------------------- 🌳顺便跟大家分享一下，这两年多肉养护的一点小经验。虽然我的多肉都死了。但是这些经验还是可以给你们作为参考作用的～多肉多喜阳，要有充足的阳光，还要通风，不冷的地方最适合养多肉植物。 🌳多肉的陶盆要尽量选择底部有孔的，因为陶盆比瓷盆透水性好。刚买回来的多肉最好要先清洗一下，晒干根部，两天后再种植。多肉的叶片能够储水，一般是两周浇水一次，浇透，早上浇。有时间要定期转动，挪动花盆，让光照均匀，这样多肉会长的十分对称。 🌳多肉也会生病，发现多肉叶片干瘪腐烂不是缺水就是生虫了，因为多肉生虫具有传染性，发现生虫一定要及时的处理。我就是因为多肉生虫没有处理及时导致我养的多肉死了，好可惜。 🌳多肉给人带来绿色心情，使人变得平和，削减了现代人的浮躁之气，可以定位为佛系植物。多肉的生命力在于你悉心照顾它，它就会有饱满的叶子和可爱的姿态呈现出来。多肉的可塑性强，随着季节展现不同的状态，随着时间而变化，随着阳光而舒展。多肉的美是整体的美，一颗多肉配一个多姿多彩的花盆，或者是一个简单的陶盆；几颗多肉塑造出一个盆景，都是很美的。 🌸希望我的分享可以给正在养多肉植物的你们一些些帮助，借花献佛把今天买的多肉小摆件送给君君祝你12岁生日快乐！
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年年高
✨今天嘴馋想吃年糕，动手做起来。跟大家分享红豆年糕做法非常的简单，只要提前将红豆蒸好，然后将红糖水煮好，放凉，再加入糯米粉搅拌均匀放入红豆拌匀，隔水蒸熟即可，十分简单。口感软糯，甜度适中，香味萦绕口中。 ✨红豆中富含膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、抗癌、预防结石、健美减肥等功效。 🍃材料: 糯米粉 红豆 红糖 🍃步骤: 1.红糖加清水煮溶后，放凉(一定要放凉)，待糖水彻底凉了以后，倒入糯米粉里，搅拌均匀。 2.加入蒸好的红豆拌匀，轻轻搅拌即可，尽量不要将红豆拌碎。 3.将面糊倒入扫好油的糕盘或者模具内都行，放入蒸锅中大火蒸大约50分钟到1小时左右。 4.放凉后，切片即可食用或者用少许油两面稍微煎至金黄色也是不错的选择。 ❤️温馨提示: 1.如果不确定是否熟了，用竹签插入糕里，如果竹签没有沾上粉浆，表示年糕已经熟了。 2.为了保持温度一致，蒸的时候不要打开锅盖，因此蒸锅里放多一点水，预防年糕还没有蒸熟，水已经煮干了。 ✨做好的年糕凉透后，切块放入密闭容器里，室温下两三天内都是软的。再吃不完就放冰箱里保存了，吃的时候放微波盯一下即可。 ✨希望大家喜欢我的分享，年糕的寓意象征着“年年高”的楷音，希望DM12周年生日快乐每年更上一层楼!也希望DM大家庭中的你们在工作中与生活里一年比一年都会有提升!
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平安健康我的君！我为君君点亮了第585支蜡烛！
度过非同寻常的2020，君君奔12啦，生日快乐！ 我们一起许个愿：身体健康乐无边！ @maggie、@Peppa123、@文森特最棒啦 一起点亮周年庆蜡烛，我们都要健健康康，平平安安！
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胶原蛋白的供应商
想吃的自己动起手来做，雪豆炖猪蹄此汤具有温中下气，利肠胃，益肾补元，滋润肌肤之功效。 雪豆绵软清香，猪手肉烂而不散，浓汤香而不腻，特别好吃。 食材： 猪蹄1个（能买到前蹄最好），雪豆/芸豆/花生/黄豆（凭个人喜好），料酒，姜片、葱段、葱末，盐适量。 雪豆猪蹄汤的做法: 1.如果用老豆子需要提前半天浸泡备用。 2.猪蹄清理干净，放入锅里，冷水将没过猪蹄，加入姜片，葱段和料酒煮到沸腾。 3.出血水和油脂后捞出猪蹄，放冷水或冰水里洗净备用。 4.猪蹄放入锅里加水，大火煮沸后转小火慢炖1小时左右直至汤色变稠白，加入雪豆继续炖至蹄肉软烂，出锅~！ 食材的营养与功效: 雪豆： 又叫白腰豆，生长在几千米海拔的雪域高原，具有粒大、色白、味美、汤鲜、口感细腻清香、营养丰富等优点。用雪白来炖肉、炖鸡、炖猪蹄极佳。雪豆体型较大不容易熟，所以需要提前用水泡软。 猪蹄： 含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，有美容丰胸的作用。猪蹄营养丰富，味道可口，它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。煲猪蹄汤的时候用大火烧开后继续用大火烧20分钟可以使汤色发白。 温馨提示: 【猪蹄去腥的方法】 1、猪蹄用冷水下锅焯水，会更容易去除血水和腥气。 2、焯水时放入姜片和倒入一汤匙料酒也可以去除猪蹄的腥气。 3、给猪蹄焯水时注意不要盖锅盖，这样可以散发猪蹄的腥气。 【如何更容易去除猪蹄的毛】 猪蹄焯水后，比焯水前更好拔毛，也能拔的更彻底。因为焯水前有些毛在皮里面，焯水后毫毛才能透出表肤外面。 味道很不错，想要补胶原蛋白的美美们可以试试哦！
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红红的你让我铭记于心
🍞没上班的日子早上起的晚，来不及做早餐，于是想起了前两天在亚米网买的两箱a1火龙果味吐司，当时下单完全被外表吸引住了，外表看起来超级好看，而且非常可爱，美好的心情要从早餐开始呀! 🍞对于起床困难户的我来说，我经常会都囤一些吐司速食、美味、营养的早餐全靠它，之前a1的西瓜吐司已经火遍全网吃了之后念念不忘，这次直接尝尝新品～a1夹心火龙果吐司。 🍞第一次见火龙果夹心吐司，外形好可爱，瓜瓤还加了奇亚籽。一口咬下去爆浆了，瓜瓤的夹心是海藻糖，甜又不腻，太可以了！每个a1火龙果吐司都是独立包装，包装盒都是火龙果的图案，打开我就闻到了淡淡的火龙果味，很神奇，吐司居然有火龙果的味道的，颜值也是超在线～ 早上一杯热热的牛奶配这个火龙果吐司，简单美味！下午饿了也可以当点心哦！ 👍特色之处: ❶健康果粉上色，无人工色素，面包吃起来软软的很Q弹，富含膳食纤维，促进消化～ ❷奇亚籽的添加，有真实果籽的口感😋😋 ❸还带着一层火龙果口味夹心，夹心有添加海藻糖，很健康～果味足还不腻，口感棒棒哒! 🍞除了火龙果味道之外，还有西瓜味，哈密瓜味三种口味。但是我个人觉得火龙果味，西瓜味都很不错，喜欢的朋友们都可以试试。 🍞真的又好吃又好看，它选用健康原料果色，甄选黄金奶源，海藻糖，闻起来浓浓的奶香，一口咬下去两层吐司片中间沙拉夹心酱特别喜欢，特别松软，好吃停不下来! 🍞相信我a1家的吐司美味且诱惑，宝贝们会喜欢的。我还看了配料表，所有的配料还是很健康的，火龙果的味道还是挺好吃的，我要把他们家水果系列都试个遍！把这美味的火龙果吐司送给我最爱的DM祝你12周年生日快乐，像这款吐司颜色一样越办越红火🔥🔥🔥!
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红红火火的DM
LV的Daily Confidential手镯～这款是正红色和老花纹拼接而成的。中间是金色的搭扣，双色的外观，缀有一朵金色花，花纹很精致。因为这个是皮制的 所以不能碰水哦！ 手链的特征: 一共只有这两个size17cm和19cm 颜色分红色和黑色 漆面小牛皮系带 Monogram涂层帆布系带 金色金属 Monogram刻纹搭扣 折叠式Monogram Flower金属饰件 我觉得这款不仅本命年可以戴，日常外出配戴也是完全ok的，和别的手镯叠着戴也好看 总之蛮喜欢的！ ❤️正红色寓意着DM会办的更加的红红火火❤️ 🎂 DM 12周年快乐！🎂
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我家宝贝的愿望清单之一
对于我来说其实就是厨艺小白，因为疫情的关系没上班宅在家里。经过这段时间宅家厨艺略有一丢丢的小成就（当然对于DM群里的大神们，我还是属于小白级别的）我们家的宝贝们也一样在家里上网课，没有外出。于是每天都会有很多突发奇想想吃的东西。于是造就了我自己在家就能动手给宝贝们做的好吃的纸杯蛋糕，超级松软哦! ————cupcake———— 准备食材： 鸡蛋3个 玉米油20g 25g牛奶 40g低筋面粉 25g白糖 几滴柠檬汁 纸杯 纸杯蛋糕制作方法步骤: 1⃣️把3个鸡蛋分离蛋清和蛋黄，分别放入无水无油的容器中，将20g玉米油加到蛋黄中，再加25g牛奶搅拌均匀，筛入40g低筋面粉，搅拌至无颗粒状备用 2⃣️25g白糖，分3次加入到蛋清中打发，打发至提起有小尖角 3⃣️将1/3的蛋白加入蛋黄糊中，慢慢的翻拌均匀即可 4⃣️把翻拌好的蛋黄糊再倒回蛋白中，继续翻拌均匀 5⃣️倒入纸杯中，不要倒太满哦～烤箱150度预热，放入蛋糕150度烤30分钟即可 🌟每个家庭必备的烤箱都不同，具体还是根据自己家烤箱调节温度和时间，随时观察，小心糊掉了。 🌟烘培是个看起来复杂，做起来并没那么难的事情哦!外面卖的添加剂太多，宝宝还是尽量少吃，只要拥有一台烤箱，妈妈👩就可以动手给宝贝们做各种好吃的饼干🍪蛋糕🍰小零食啦～
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牛事连连之嘴馋😋篇
最近吃米饭吃的有点小怕，突然很嘴馋感觉好久没有吃粉丝了。立马上网搜如何煮粉丝，搜到了这道手把手教你做巨好吃的上汤娃娃菜粉丝，看着（图一）卖相超好对吧，于是乎我就开动起来做了。 准备食材: 娃娃菜8片叶子，皮蛋1-2个都可以，火腿肠适量 金针菇一小把，虾皮一勺，盐1小勺，葱姜适量。 1️⃣皮蛋去皮切块，火腿肠切小丁备用，泡好的粉丝 2️⃣娃娃菜和金针菇去掉根部洗干净，娃娃菜切成四段 3️⃣锅中少许油，放入葱姜小火爆香，加入两大碗清水，再加入皮蛋，水开加入娃娃菜、金针菇、火腿肠、粉丝再煮8分钟左右 4️⃣最后加入虾皮和盐即可出锅 来碗热乎鲜美的粉丝，心里暖暖哒! 其实里面的配菜都可以随意调换，比如放一些香菇等等都可以，因为第一次做所以根据搜到的食谱准备的食材。虽然卖相不咋地，但是味道真的是超级超级鲜美哦!
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牛事连连之口水直流篇
大米蒸糕是中国特色传统小吃食品之一。米糕是用黏性大的米来蒸成，制作方法非常方便，做的口味花样很多，很受小孩子的喜欢哦！ 大米是提供维生素B的主要来源，具有补脾和胃，清肺功效的同时有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。 今天在家动手做了这款大米蒸糕，材料很简单不复杂。制作工序也是非常简单易懂，看我做出的蒸糕非常的松软有没有一种流口水的冲动呢？ 准备食材: 大米100g、酵母1g、配方奶95ml、低筋面粉35g、黑芝麻少许。 制作步骤: 1⃣️大米提前一晚泡发 2⃣️大米和配方奶打成糊糊 3⃣️过滤糊糊加酵母和面粉 4⃣️搅拌均匀至无颗粒状 5⃣️盖上保鲜膜发酵至两倍大 6⃣️搅拌排出气体 7⃣️模具刷油倒入糊糊 8⃣️再次发酵10分钟中火蒸15分钟 9⃣️冷却脱模即可 自己动手做的大米蒸糕松软可口，用大米制成的糕点，口感细腻，搭配黑芝麻更是清爽香甜，口感极佳。把大米做成大米蒸糕深受我们家老人和小孩的喜爱!
