我从上周一开始嗓子痒 陆陆续续病了一周
大家要注意身体哦！
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🍜🍲🍱一些食物记录
#cafeLandwer[话题]# 感觉没有以前那么喜欢了
#博多一幸舍[话题]# 一个平平无奇的拉面 还没三草亭好吃
#eggclub[话题]# 味道挺不错的小早餐！
#pocha1989[话题]# 热呼呼的韩料简直太适合冬天了！辣乌冬，炒年糕，关东煮，部队锅，炸鸡，辣鸡爪🥵🤤
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🧥🛒小小购物记录
#oakfort[话题]# 四折捡漏了一件很有型的羊毛混纺大衣！店里最小只有S了，但我觉得XS可能更合适，因为真的太太太oversized了。不过还是hin好看！
#valentino[话题]# 看到ssense上了很多华伦天奴的首饰都还挺可爱的，本来想找个珍珠耳钉但没看到合适的，买了个绿色石头的～非常小巧
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🎧📖🎵💃🏻
#音乐剧[话题]# 下班跟姐妹们去看了42th street，一个1980年的踢踏舞音乐剧。舞台效果还不错，不过音乐本身我觉得平平吧没有很戳我
#博客[话题]# 油管我很喜欢的一个博主Andrew Huberman采访了David Goggins，这期真的很多启发到我的地方
Andrew说有一个脑内叫做前扣皮带层（anterior midcingulate cortex）的区域，会在人们做自己*不愿意*做的事情的时候增大，于此同时有研究发现在肥胖的人群里，他们脑部的这个区域是偏小的…所以我开始思考“快乐减肥”是否还是最佳方法呢？
有兴趣一定要去听一听这期！
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碎碎念就到这啦
希望大家都注意保暖哦
