⌚不知不觉运动打卡都到了第七天了，完成得还挺愉快的每天有个小目标，然后去实现，很有满足感。
⌚划船的状态也越来越好。
⌚会为了步数变勤劳很多，一天出去铲三趟雪😅
⌚这三个每日小目标我还是打算坚持下去，减肥塑型锻炼心肺律己自觉心情愉悦 oh yeah
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