平时工作，生活，人际关系当中都会遇到不小的压力，大家平时都是怎么缓解精神内耗和压力的呀？
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DM问答 | 压力好大！大家平时都怎么缓解精神内耗和压力呀？
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: 听舒缓的音乐，meditation让大脑频率调节成更和谐的赫兹，或者在外面公园走走 听舒缓的音乐，meditation让大脑频率调节成更和谐的赫兹，或者在外面公园走走
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: 我最近各种事情压力真的好大好大，我的方法是加强运动，和宠物多互动。给你们看看我家的新宠物。。。平原巨蜥（不推荐大家养） 我最近各种事情压力真的好大好大，我的方法是加强运动，和宠物多互动。给你们看看我家的新宠物。。。平原巨蜥（不推荐大家养）
回复 @匿名用户 : 我不是不喜欢，这种确实是养不好杀伤力很强的，会像鳄鱼一样，咬住猎物之后旋转身体，保证能咬下一块肉。![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
我不是不喜欢，这种确实是养不好杀伤力很强的，会像鳄鱼一样，咬住猎物之后旋转身体，保证能咬下一块肉。![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
回复 @匿名用户 : 这是tegu嘛！我看爬宠大佬都是放在家里和狗一样到处爬的 这是tegu嘛！我看爬宠大佬都是放在家里和狗一样到处爬的
: 化零為整。跟自己說：“錢能解決的問題就不是問題”，所以我的問題就只有一個：“錢不夠”。壓力倍減。![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
化零為整。跟自己說：“錢能解決的問題就不是問題”，所以我的問題就只有一個：“錢不夠”。壓力倍減。![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
: 疯狂吸猫以及当线上家教，一顿输出，舒服了。 疯狂吸猫以及当线上家教，一顿输出，舒服了。
: 看到大家都有压力，心情好了 看到大家都有压力，心情好了
: 挨着…我想要的都没有时间去… 挨着…我想要的都没有时间去…
: 没事少说话，刷手机 不买也刷.![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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