☆美美的早餐总会给人带来美美的心情🥰🥰借元气早餐这个话题，给大家献上几份元气满满的早餐
☆香肠葱花花卷☆
☆感觉已经很久没有做馒头给家里的两位小朋友当早餐了
☆之前在晒货区被种草很久的，美版哈尔滨香肠，上次终于在Costco 找到了，所以今天就准备用哈尔滨香肠做香肠葱花花卷
☆准备的材料有:面粉250克，干酵母5克，砂糖15克，食用油1茶匙，香肠1根，葱花少许
☆首先将香肠切成小小粒
☆将面粉，干酵母，砂糖，食用油全部混合，加入少许盐，然后慢慢加入清水用筷子搅拌成絮状
☆揉搓成团，盖上盖子，放在室温中让其自然发酵成两备大
☆将发酵好的面团随意揉搓几下，排气，再放在那里醒半小时
☆用擀面杖将面团擀平，擀成长方形
☆在面皮上轻轻刷一层食用油，均匀铺上香肠和葱花
☆然后慢慢将其卷起来
☆切成块状
☆用一根筷子在面团中间压下去。将压好的面团的俩个边角向下折，捏住，放在油纸上(其实也可以忽略向下折这步，只要用筷子从中间压下去就可以)
☆让花卷在常温中再醒20分钟
☆锅中水烧开，放上蒸笼，转中火，蒸12分钟，关火。继续留在锅中焖3分钟就可以了
☆☆个人觉得用广式腊肠代替香肠的话，做出来的花卷应该会更香更好吃
☆牛油果吐司☆
☆一顿美美的早餐，总会给人带来元气满满的一天。和大家分享一款健康营养又好吃的牛油果吐司
☆准备的材料有成熟牛油果半个，吐司一片
☆将牛油果去皮，切粒，加入少许的黑胡椒和盐调味
☆半熟蛋一个，剥壳切粒，洒上少许的盐和黑胡椒
☆首先将吐司烤香
☆将牛油果粒均匀的铺在吐司上面，然后蛋摆上去，最后随意洒上少许的杏仁片，超级好吃又营养的牛油果吐司就搞定啦😋😋
☆紫薯伪蛋糕☆
☆先把紫薯削皮切片，上锅蒸熟，出锅。趁热加入一茶匙白砂糖搅拌均匀并按压成泥，加入少量牛奶再次搅拌均匀
☆准备另一空碗，铺上保鲜膜，倒入搅拌好的紫薯泥，把表面压平，然后倒扣在盘子上，挤上sourcream, 最后洒上椰子脆片或者玉米脆片
☆好吃又健康的紫薯伪蛋糕就可以开吃啦😋😋
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最新评论 55
: 按照receipt 做了，但不知道为什么花卷不够白和不够光滑，发的也不够大 按照receipt 做了，但不知道为什么花卷不够白和不够光滑，发的也不够大
: 超想吃 超想吃
: 请问隔夜燕麦是用的什么燕麦呢？Steel还是速食燕麦？ 请问隔夜燕麦是用的什么燕麦呢？Steel还是速食燕麦？
: 用的是非即食燕麦，宝宝喜欢隔夜燕麦的话，不妨移步看看我的"隔夜燕麦杯"的文章晒货哦 用的是非即食燕麦，宝宝喜欢隔夜燕麦的话，不妨移步看看我的"隔夜燕麦杯"的文章晒货哦
回复 @楠晞姐姐_NZ : 看了你的隔夜燕麦晒货，好像是即食燕麦啊！就是Old Fashion那种 看了你的隔夜燕麦晒货，好像是即食燕麦啊！就是Old Fashion那种
: 强👍 强👍
: 没有酵母可以吗？ 没有酵母可以吗？
: 厉害👍 厉害👍
: 宝宝过奖了☺☺ 宝宝过奖了☺☺
: 好看！ 好看！
: 好好看 看起来很有食欲 好好看 看起来很有食欲
: 啊看着很好吃 目前买不到酵母粉 啊看着很好吃 目前买不到酵母粉
: 太厉害了 太厉害了
: 宝宝过奖了☺☺ 宝宝过奖了☺☺
: 我以为面团要和面很久很久哒😂😂 我以为面团要和面很久很久哒😂😂
: 宝宝不妨试试呀😊😊 宝宝不妨试试呀😊😊
: 哇有教程👏🏻收藏啦 哇有教程👏🏻收藏啦
: 宝宝也做起来☺☺ 宝宝也做起来☺☺
: 亲爱的做的好棒呀👍超级超级佩服 亲爱的做的好棒呀👍超级超级佩服
: 亲爱的过奖了🙈🙈 亲爱的过奖了🙈🙈
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: 太强了！ 太强了！
: 谢谢宝宝，过奖了☺☺ 谢谢宝宝，过奖了☺☺
: 元气满满的早餐👍❤️都太棒了！ 元气满满的早餐👍❤️都太棒了！
: 宅在家感觉除了吃还是吃😂😂离减肥的路越来越远🙈🙈 宅在家感觉除了吃还是吃😂😂离减肥的路越来越远🙈🙈
: 好好看 好好看
: 谢谢宝宝😚😚 谢谢宝宝😚😚
: 幸福的早餐，好想吃花卷 幸福的早餐，好想吃花卷
: 完全膜拜布布女神🙆♀️🙆♀️ 完全膜拜布布女神🙆♀️🙆♀️
: 好幸福的早餐啊！ 好幸福的早餐啊！
: 谢谢宝宝😚😚，宝宝的美食也都好诱人👍👍 谢谢宝宝😚😚，宝宝的美食也都好诱人👍👍
: 最喜欢咸味的 最喜欢咸味的