亚洲口味意大利面
第一次看到这个方子，看起来就很可口。之前一直都是番茄base或者奶油base，吃多了也有些腻。
意大利面属于比较好的碳水，尤其是家里都是全麦意面，很想利用起来，不一定非要吃米或者面。
葱姜油准备
图片来自于@TK爱爬树
✨这里我用的量比较大，适合5人吃！平常的量其实1-2根葱和小块姜就够了！
1⃣️葱切成葱花，姜也是小粒！家里有这种捣蒜的可以利用起来！
2⃣️把葱花和姜粒研磨成泥状！（加一茶匙盐）
图片来自于@TK爱爬树
3⃣️ 烧油，热后浇在葱花姜泥上，滋啦啦的超级香！留着备用！
图片来自于@TK爱爬树
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其他材料
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1⃣️ 意面适量，加油和盐煮开 （留一碗煮意面的水备用）
2⃣️虾仁随意，洗净擦干
3⃣️洋葱切丝或者切碎，看自己喜好！
制作过程
1⃣️ 炒洋葱出香味即可
图片来自于@TK爱爬树
2⃣️ 虾仁铺好，两面都煎一下。这种带尾巴的Tail on做出来比较好吃好看！这袋虾仁购于Costco！
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3⃣️ 加入刚才的葱姜泥油，炒香，味道这个时候就出来了！（有种海南鸡的感觉）
图片来自于@TK爱爬树
4⃣️ 适量酱油（我这里是5人份的，所以用了比较多差不多1/3cup）
图片来自于@TK爱爬树
5⃣️ 加入蚝油，这个时候搅拌均匀会呈现paste状态。
⚠️完全不需要再加盐哦，里面的盐味很够！（第一次做的话可以尝一下）
图片来自于@TK爱爬树
6⃣️ 辣椒粉适量，根据自己的口味！
加完调料，就可以把煮好的意面放进锅里了！
图片来自于@TK爱爬树
7⃣️ 这个是之前留下的煮意面的水（里面有油和盐），倒进锅里炖意面！
图片来自于@TK爱爬树
搅拌均匀，稍微煮炖下，就可以出锅了！非常的简单！
口味葱姜油味带一点辣，虾仁也入味，非常好吃，有种葱油炒面感觉哈哈哈！
全麦意面口味不差
图片来自于@TK爱爬树
因为用的是全麦意面，所以照片里感觉颜色都差不多，也可以用正常意面代替！只不过现在我处在想要尽量控制碳水状态，能用全麦的就会尽量使用这类食物！
图片来自于@TK爱爬树
口感很中式，不喜欢传统意面的水小伙伴可以做起来！
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最新评论 9
: 请问哪里能买到全麦意面呀 请问哪里能买到全麦意面呀
: 超市就可以呀 或者亚马逊也可以 whole wheat spaghetti 超市就可以呀 或者亚马逊也可以 whole wheat spaghetti
: 好赞！ 好赞！
: 嘿嘿谢谢！ 嘿嘿谢谢！
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: 所以这属于中式意面麻？😋 所以这属于中式意面麻？😋
: 哈哈哈我觉得味道很是🤣 哈哈哈我觉得味道很是🤣
: 👍 👍
: 谢谢宝宝！ 谢谢宝宝！