首先，必须说明我不是标题党。今天要跟大家分享的这5道简易料理，真的都是我在厨艺修炼的道路上一路摸爬滚打总结出来的，新手友好的菜谱。
话说，厨房小白最怕的是什么。无非就是，怕油溅，火候不好把控，调味不知要下多少，甚至连切菜什么的都很成问题（对，我说的就是我自己）。所以，本文里尽量挑选技术含量低的菜，按难易程度来排序。
1. 微波土豆
这个真的是零技巧了，只要买到合适的土豆就事半功倍了。一般在超市挑糙面土豆即可，如图：
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糙面土豆的淀粉含量较高，口感偏干。丢微波炉前，需清洗干净，擦干水分，而后在土豆上用叉子扎些许小孔。然后放微波炉高火叮7、8分钟左右即可。
刚做好的微波土豆会有点烫手，对半切开后，撒点现磨胡椒粒和盐即可食用。
喜欢吃土豆泥的小伙伴们也可以把微波好的土豆去皮，加牛奶碾碎，再放点沙拉酱就好啦！
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2. 简易三文治（无肉版）
3. 吞拿鱼牛油果拌饭
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依旧不用开火，所需食材很简单。
材料：白米饭一碗，超市买的吞拿鱼罐头一个，牛油果半个，即食紫菜一小片。
做法：牛油果切片，码入饭中，再码入吞拿鱼，然后把紫菜撕成条，洒在食材上。再撒点白芝麻粒点缀（没有可不放），最后放一小勺生抽即可。
没试过用牛油果拌饭的同学们，真的必须尝试一下。味道那叫一个惊艳呀，再加上吞拿鱼（我炒鸡爱吃），简直太搭了。喜欢吃三文鱼的，换成三文鱼片也可以。
4. 晒货区超火的鳗鱼饭
事先声明，这个食谱是晒货区里学来的，我就是个搬运工！
5. 蒜香小龙虾锅
这道料理稍微有一丢丢难度，需要开火，但也很简单。馋小龙虾的，确定不尝试做一下吗？
下期分享不定期更新，先来点小剧透！
图片来自bythesea
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以上，就是这期总结的5道懒人料理啦。
感谢你的耐心阅读。
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最新评论 31
: 不错，其中有几个我也经常这么干 不错，其中有几个我也经常这么干
: 哈哈懒癌发作也是没办法 哈哈懒癌发作也是没办法
: 不错不错👍 不错不错👍
: 谢谢🙏 谢谢🙏
回复 @萩白 : 不客气 不客气
: 小龙虾很下饭 小龙虾很下饭
: 试试看这个，很好吃😋 试试看这个，很好吃😋
: 快手食谱，喜欢 快手食谱，喜欢
: 厉害了亲爱的好棒 厉害了亲爱的好棒
: 谢谢夸奖！献丑了 谢谢夸奖！献丑了
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: 必須的呀，早日還債！ 必須的呀，早日還債！
: 这个好棒！非常适用我这种小白 这个好棒！非常适用我这种小白
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: 哎吆🤪给宝宝的努力💪加鸡腿🍗 哎吆🤪给宝宝的努力💪加鸡腿🍗
: 沒有技術，只能靠努力了🤣 沒有技術，只能靠努力了🤣
: 棒棒哒厨娘😁👍 棒棒哒厨娘😁👍
: 嘻嘻，還要加油！ 嘻嘻，還要加油！
: 真的是快手美味！太棒了！ 真的是快手美味！太棒了！
: 😂😂😂只是過得去啦，小村兒的料理才是大師級別的！ 😂😂😂只是過得去啦，小村兒的料理才是大師級別的！
回复 @萩白 : 🙈🙈🙈宝宝过奖啦！我今天就试试微波炉土豆😆😆 🙈🙈🙈宝宝过奖啦！我今天就试试微波炉土豆😆😆
: 这篇很赞！敲适合我这样的懒人➕厨房小白😉以后多分享哈～～～ 这篇很赞！敲适合我这样的懒人➕厨房小白😉以后多分享哈～～～
: 哈哈我盡力，謝謝寶寶讚賞～ 哈哈我盡力，謝謝寶寶讚賞～
: 每一个都好棒！😍😍😍 每一个都好棒！😍😍😍
: 谢谢啊，不敢班门弄斧哇🙈 谢谢啊，不敢班门弄斧哇🙈
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