简易版poke bowl
这次我要做的是poke bowl！🥗
希望大家喜欢💕
因为上篇文章《简易版burrito》🌯
我已经介绍过大部分的材料了
所以这篇我就直接说做法和上图囖！
因为实在是太简单了 我就直接用照片把步骤放出来，有兴趣的仙女可以看我burrito的文章把材料准备一下！
我这次的主食是Tuna（我老公煎了两块鸡胸肉顺手拿了几块来装盘😝）
吞拿鱼Tuna（不知道中文名字对不对）
蒸好的米饭垫底（做poke bowl米饭最好放凉一下在用），也可以用沙拉垫底！
把红萝卜丝放上去。
放上海带沙拉❤️
我最最❤️的avocado，小番茄对半切开放上去🍅。（看得出来我不爱吃番茄😂）
老公煎的鸡胸肉😂
加入辣蟹条
辣蟹条做法很简单的，把蟹条丝开放到一个碗里加入适量美乃滋和sriracha辣椒酱（不知道中文名字怎么写所以把图片发下面了👇）
图片来自网络
这个美乃滋和辣椒酱的量，是可以按照自己的口味决定的！
加入Tuna！🐟
最后加入适量鱼子和芝麻摆盘💕
（鱼子中超也有卖噢，不过我这个好像是人造鱼子，因为实在是吃不惯真鱼子的那个腥味很重，不过真鱼子营养成分比较丰富啦。）
🥗🥗🥗大功告成🥙🥙🥙
健康又美味的poke bowl，超简单有没有！
本来答应要周末发的，可是周末一直没空，仙女们有时候，会不会觉得休息天比上班的时候还要忙🙃🙃🙃
希望各位仙女喜欢💕
不要忘记按赞👍🏻➕收藏噢！🙈
❤️❤️❤️爱你们！
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最新评论 14
: 可以附上美乃滋的照片吗？ 可以附上美乃滋的照片吗？
: 文章精选后不能更改了，我们可以互关一下，我明天发个晒货@你一下。 文章精选后不能更改了，我们可以互关一下，我明天发个晒货@你一下。
: 最爱吃poke了😋 最爱吃poke了😋
: 是啊 健康又好吃😋 是啊 健康又好吃😋
: 好棒！ 好棒！
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: tuna中文名是金枪鱼 tuna中文名是金枪鱼
: OK 我去改一下 OK 我去改一下
: 加精了 不能改 希望小伙伴们能看到评论🌟 加精了 不能改 希望小伙伴们能看到评论🌟
: 不错👍 不错👍
: 谢谢😄 谢谢😄
: 看着非常有食欲😋😋😋 看着非常有食欲😋😋😋
: 谢谢 好开心 得到了偶像🤩的赞美！ 谢谢 好开心 得到了偶像🤩的赞美！
: 👍 👍