一直都很喜欢Aimee Song，最近她分享了3个自己的recipes，都很健康，所以就先试了烤红薯。我已经做过三四次了，每次都很快吃完，趁着3倍积分，赶快把这个写下来，嘻嘻。
截图来自 @songofstyle
所需食材和工具
红薯（红心更好吃哦～）、橄榄油、Seasoning、洗红薯的小刷子、烤盘和烘焙纸、案板和刀、厨房纸……哈哈，实在太简单了，把能写的都写上。
做法
第一步：借助小刷子把红薯表面处理干净，然后用刀切掉两端根蒂部分以及红薯表面的坑坑洞洞。
第二步：将红薯纵向一切为二。可能是最难的一步，红薯比较难切，注意安全。
第三步：将烤箱调至400华氏度预热；用厨房纸擦干红薯表面水分，然后放在铺了烘培纸的烤盘上。
第四步：往红薯上淋适量橄榄油，然后均匀地涂抹在每一个红薯的正反面。
第五步：涂抹完橄榄油，将红薯没皮那一面面向烤盘放；然后就可以进烤箱啦，400华氏度，25分钟。
慢慢就会有香气飘出来～
第六步：小心地将烤好的红薯从烤箱取出来，然后将红薯翻面，撒上事先准备好的seasoning，我用了Trader Joe’s这款～也可以放一些新鲜蒜末、香料或其他调料等等。撒好之后再放回已经关了、但还有余温的烤箱，热个15分钟。
第七步：开吃！可以做健康主食或者小零食。红薯洗的干干净净，可以连皮吃。放凉也很好吃！
给老公准备的午餐便当
我的健康早餐
写在后面
这是一个非常简单健康的做法。红心红薯的口感会更软糯～切红薯时一定要小心～刚出炉就吃的话小心烫呦～
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最新评论 7
: 看着以前的照片 感觉好好吃 好饿😂 看着以前的照片 感觉好好吃 好饿😂
: 健康的生活 健康的生活
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: 抹茶蛋糕也很不错 请问哪里买 抹茶蛋糕也很不错 请问哪里买
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