最近气温变化大 相信得流感的人一定超级多 在连续咳了一个月没停后我的嗓子也坏了（请告诉我我不是一个人）
试试炖个超简单的冰糖柠檬膏泡泡水清清嗓 亲测蒸完趁热吃一片治咳嗽有效哦～
一个🍋约150g
黄冰糖（冰糖也ok）250g
‼️整个过程不加半滴水哦‼️
🍋在热水里泡半小时
同时将黄冰糖扔进料理机打碎
...半小时后...
戴手套 撒很多盐在泡好的🍋表面搓搓搓
继续泡温热水里十分钟
用paper towel擦干
切掉🍋头和pp扔掉不用～
要切到看到果肉哦～
然后把🍋切片大概2mm薄片
取出炖盅一层🍋一层冰糖碎碎一层🍋一层冰糖碎碎
铺完后盖上盖子轻轻晃一晃 让冰糖可以跑进空隙里
炖盅加盖子 在盖子边上围上两三层保鲜膜防止进水
开始十个小时漫长的炖炖炖～
每隔两小时拿出来搅一搅防止粘底哦
👇🏻这是炖了两小时后的样子 炖的越久颜色会越深
如果要出门或者晚上要睡觉关掉几小时让它自己焖着回来or醒来再继续就可以啦～
约十小时后！香香酸酸甜甜的冰糖柠檬膏就完成啦！赶紧趁热单口吃一片吧～
如果没有料理机放整个冰糖在🍋上面也是可以哒！
没有炖盅可以隔水蒸哦 就是要小心别烧干水 把厨房烧了🌝
祝各位身体ber棒 吃嘛嘛香
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最新评论 46
: 柠檬膏泡水和外面卖的lemonade饮料味道一毛一样的 柠檬膏泡水和外面卖的lemonade饮料味道一毛一样的
: 恭喜亲当选原创之星啦！请在2月16日前用注册APP的邮箱将你的用户名、姓名、电话、地址信息发邮件到shaihuo@dealmoon.com领取$25Amazon礼卡（超时未领奖视为自动放弃） 恭喜亲当选原创之星啦！请在2月16日前用注册APP的邮箱将你的用户名、姓名、电话、地址信息发邮件到shaihuo@dealmoon.com领取$25Amazon礼卡（超时未领奖视为自动放弃）
: 可以试试，感觉会很好喝 可以试试，感觉会很好喝
: 用别的锅可以炖吗？咳得快绝望了 用别的锅可以炖吗？咳得快绝望了
: 可以！小心糊底 但别加水哦～ 可以！小心糊底 但别加水哦～
回复 @吱吱吱93 : 谢谢！那我试试哦 谢谢！那我试试哦
: 有效吗 有效吗
: 👍赞 👍赞
: 我每次咳嗽得厉害的时候去买个大梨子，去核挖空中间果肉，不要弄穿了梨子，装冰糖放在洞里，蒸20分钟梨子熟了冰糖化了，就可以吃了（别烫着了）。你这个略麻烦，我这个懒鬼还是就看看吧……… 我每次咳嗽得厉害的时候去买个大梨子，去核挖空中间果肉，不要弄穿了梨子，装冰糖放在洞里，蒸20分钟梨子熟了冰糖化了，就可以吃了（别烫着了）。你这个略麻烦，我这个懒鬼还是就看看吧………
: 哈哈 冰糖梨是比较快手啦～这个能存放很久哦 哈哈 冰糖梨是比较快手啦～这个能存放很久哦
回复 @吱吱吱93 : 懒！ 懒！
: 要几个柠檬啊 要几个柠檬啊
: 我就熬了一个 你看着按这个比例来就行 我就熬了一个 你看着按这个比例来就行
: 十小时的等待伤不起啊 十小时的等待伤不起啊
: 我妈做的柠檬也打碎,然后炖一日一夜😴 我妈做的柠檬也打碎,然后炖一日一夜😴
: 我之前也做过这个😁 我之前也做过这个😁
: 好东西。我还特地去买。 就是吨10个小时好奔溃 好东西。我还特地去买。 就是吨10个小时好奔溃
: 能放很久哦～ 能放很久哦～
: 就是太麻烦了……还是喝喝咳嗽药水吧…… 就是太麻烦了……还是喝喝咳嗽药水吧……
: 小孩子也能吃吗？是泡水喝吗？ 小孩子也能吃吗？是泡水喝吗？
: 是哒！能吃哦！ 是哒！能吃哦！
: 真的有效吗🤔 从营养的角度看只看到好多糖.... 真的有效吗🤔 从营养的角度看只看到好多糖....
回复 @匿名用户 : 因为曾经有研究结果说蜂蜜的止咳效果不低于OTC止咳糖浆😂 话说OTC几款止咳糖浆的效果我真的没感觉出来，robitussin, delsym, mucinex dm对我都没效果，咳得严重的时候完全是白天不停吃薄荷糖+喝暖蜂蜜水，然后晚上来一杯有嗜睡作用的感冒药直接睡死过去那样熬过来的😂 因为曾经有研究结果说蜂蜜的止咳效果不低于OTC止咳糖浆😂 话说OTC几款止咳糖浆的效果我真的没感觉出来，robitussin, delsym, mucinex dm对我都没效果，咳得严重的时候完全是白天不停吃薄荷糖+喝暖蜂蜜水，然后晚上来一杯有嗜睡作用的感冒药直接睡死过去那样熬过来的😂
: 从西医角度来说糖浆本身就有止咳的作用，其中蜂蜜的效果最好，有类似蜂蜜口感的糖浆也有一定的舒缓作用。 从西医角度来说糖浆本身就有止咳的作用，其中蜂蜜的效果最好，有类似蜂蜜口感的糖浆也有一定的舒缓作用。
: 没冰糖用白砂糖可以吗？ 没冰糖用白砂糖可以吗？
: 没冰糖效果好哟 没冰糖效果好哟
: 同款炖盅，可把我厉害坏了，叉会儿腰 同款炖盅，可把我厉害坏了，叉会儿腰
: 🌝 🌝
: 打算试一试 打算试一试
: 这周末立马试试 这周末立马试试
: 十个小时这么久？是要用慢火炖吗？ 十个小时这么久？是要用慢火炖吗？
: 是的哟 我是用炖盅炖的 可以小火隔水蒸或者焖锅小火炖 是的哟 我是用炖盅炖的 可以小火隔水蒸或者焖锅小火炖