健康低脂的藜麦面条瓜蛋饼,我咋怎么优秀呢

健康低脂的藜麦面条瓜蛋饼,我咋怎么优秀呢

Lily爱叨叨
Lily爱叨叨
233 浏览

继续我的意大利面条瓜的美食分享

 

 

上手简单,主打厨房小白中的小白都会做,操作零压力,百分百的成功率!

😋材料:

意大利面条瓜丝(一次刮出来一个瓜,分成小份冻起来)

鸡蛋、熟藜麦(我每次也是多做出来分成小份冻起来)、香葱——其实你喜欢什么就放什么

面粉(加一些会容易定型,不过我为了减碳水是不加的,其实多加一个鸡蛋也很好定型)

 

 

 

 

 

😋制作:

把这些材料搅拌在一起,加一些盐啥的调料,倒入饼铛摊平,煎到两面金黄就可以,配上点儿自己喜欢的小菜酱菜,再来一杯豆浆、咖啡、牛奶啥的,一顿健康低脂美味的早餐(午餐、晚餐——你愿意啥时候吃随便),你说美不美!快给我点个赞呗😊☺️

233 0 0 1
 

扫码下载APP