最近在给我家姐姐找个体能课,正好看到DM上推荐这个17篮球俱乐部,于是上周末斥巨资(490金币🤭)在商城兑换了5、6月份的课试试。
下午提前到了他们Richmond hill的场地,是一个学校的Gym里。现场给一个中国小哥哥出示了兑换码,填了一个wavier就开始上课了。
3点这场是10个小孩,3个教练,师生比还是很不错的,就是女生只有姐姐一个,她略感尴尬😅
90分钟的课前面50分钟主要是热身和一些基础动作的训练,例如单脚拍球传球,原地拍球,带球跑之类的;之后40分钟分成两组进行对抗比赛。
整体感觉还不错。90分钟的来回跑跳,运动量是够够的,这也是我们的主要目的。
专业性🌟🌟🌟🌟
我对篮球就是看个热闹,但从教练的示范指导来看还是很认真负责的。我家姐姐第一次上课,有些动作不标准,教练也会在旁边给她专门指导一下。
趣味性🌟🌟🌟
姐姐说前半段的训练有点无聊,后半段的对抗赛还挺好玩的😓小朋友只想要玩。可能这几个教练都是比较认真教学的那种直男教练🤭,不太会搞气氛,对小朋友来说就会觉得训练枯燥。但为娘还挺满意这种认真教学的🤭
以上就是我们的篮球初体验啦,姐姐说还不错,可以继续上,但有个女生陪她就更好了😂谁家有女鹅,一起来玩啊🏀
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:请问篮球体验课是几个小时?