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古装剧推荐！
1. 大宋少年志 探案类喜剧。几乎都是新人演员，剧情很有趣。非常期待能出续集。 简介：该剧以北宋和夏国之间长达百年的战争为背景，讲述少年们为家国大义守望相助，在隐蔽战线上为守护江山社稷和百姓平安而奋战的故事。 2. 宸汐缘 古装仙侠剧。为了全员的美貌坚持看完了，剧情比较。。。老套。。。 简介：该剧讲述了九宸和灵汐之间，历经种种磨难、辗转几重悲欢，依然坚定守护苍生、执着痴候所爱的故事。 3. 御赐小仵作 探案剧。故事挺有意思，恋爱也不影响整体剧情。也是低成本新人演员。 简介：该剧改编自清闲丫头所著的同名小说《御赐小仵作》，讲述了唐中晚期，来自西南山区仵作世家的少女楚楚，为实现梦想独自来长安闯荡，参加仵作考试，遇到断案如神的安郡王萧瑾瑜。萧瑾瑜召集楚楚、景翊、冷月等人作为搭档揭秘探案。伴随着一个个的案件破解，团队一步步揭开谜底，最终破解了一场延续18年的惊天大案的故事。 4. 大长今 美食韩剧。很老很老的片了……下饭剧，虽然韩国吃的也就那些。 简介：本剧改编自同名小说，以朝鮮王朝第11代國王中宗時期的一位名叫長今的醫女为主线，铺陈展开剧情。
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现代剧推荐！
1. 红色 经典抗战剧，全员演技在线，情节跌宕，老上海风情拉满。 简介：1937年11月11日，打了三个月的淞沪会战落幕，国民革命军撤退，日军侵入，上海沦陷。身怀绝技却隐居做小会计的徐天，因帮共产党运送物资和保护恋人田丹而身不由己卷入了腥风血雨的厮杀，最终与日本人展开生死对决的故事。 2. 同事三分情 下饭情景类港剧，每个人都性格丰满。 简介：黄家岚（关咏荷饰）从外国回流香港；一心与亲儿陆哲（蔡淇俊饰）相认，但其家姑伍恒（金燕玲饰）却不允，更指她在多年以来都没尽母亲责任。一次机缘，使家岚与陆哲相识，他更介绍家岚到“形”广告社上班，并结识到韦一（布韦杰饰）、武纪勇（欧锦棠饰）及何彤彤（陈自瑶饰）等同事。 3. 山茶花开时 悬疑类韩剧，有很多笑点，悬疑部分也很吸引人。 简介：山茶（孔晓振饰）是一个从小被母亲抛弃的孤儿，长大后却意外成为了单亲妈妈。她在小镇邕山开了一家居酒屋，名为“Camellia”，也就是山茶花的意思。这个小镇，是一个相对封闭的独立社会，邻里之间没有秘密，找一个日常的中午，随便在镇里挑上一家小店，就能边吃边聊，聊上一整个下午。 几乎被整个小镇的居民养大的黄勇识（姜河那饰），是一个憨憨的、有些小冲动的巡警，靠着一身蛮力和一腔热血在过活。在一家书店里，勇识对山茶一见钟情。可是，勇识的母亲（高斗心饰），也是一位单身妈妈，反对他们的交往，而此时，孩子的生父、世人眼中的明星棒球选手姜仲烈（金知硕饰）突然出现，将这一池水搅得更加错综复杂。 4. 主君的太阳 恐怖喜剧，韩剧。里面的鬼故事都很感人，并不是非常吓人，单纯恐怖的电视剧。爱情部分也很甜甜。 简介：故事描述一位看的见灵界好兄弟、个性乐观如太阳的女子太恭实(孔晓振 饰)，因为经常被这些灵界朋友来访，搞得她生活日夜颠倒精神不济，经常换工作。某日，她又被这些灵界朋友勾勾缠而困扰，突然间遇到一位个性高傲、唯我至上的商场老板朱中元(苏志燮 饰)，当她碰触到朱中元身体时，这些来扰的鬼神就立刻烟消云散，二人之间的不解之缘、种种逗趣及二人之间的爱情故事就此展开，此剧融合了惊悚和浪漫喜剧元素。
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Pam day 67
感觉最近就是没啥动力。。。换新手版的吧……【也挺累。。。
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Pam day 66
躺平！还是懒惰写护肤哈哈哈哈哈
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Pam day 65
蹦蹦跳跳的周六！今天有点懒惰。。。护肤心得。。。明天再写吧……
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Pam day 64
蹦蹦跳跳第六十四天。。。窝楞个拉磨喜欢欢乐暴汗哈哈哈哈哈！今天写个差点忘了要写就丢的喷雾。。。jurlique玫瑰喷雾 这个其实空了很久了，只是觉得瓶子长得还行，所以一直留着当扩香瓶。。。但是最近家里破烂越来越多，该丢了。。。 玫瑰味喷雾，窝个人认为是玫瑰水里面算好闻的。。还有一个好闻的是Lancôme的absolu lextrait的喷雾。。现在好像也不卖了？说回jurlique，喷头很好使，喷出来很细。。消耗贼快。。价格不低，加拿大现在好像不卖了。。。比水保湿点吧……性价比不高。。喷雾类其实说不上多大功用，就是个方便点的toner，拿喜欢的轻薄的水放进喷瓶也就是喷雾了……保湿作用肯定是赶不上略有厚度的水。。 pro：味道好闻 喷头好使 cons：加拿大好像不卖了 贵了点，性价比不高 conclusion：不推荐，想念这个味道的话可能会下次在日上回购，但是效果本身并不值得花这个钱。。
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Pam day 63
今天拉伸！非常轻松哈哈哈！要是每天都是拉伸日就好惹！写两片面膜类玩意儿吧……猪鼻贴和queens面膜 猪鼻贴：分三部，包装挺好吧，就分开包装可以撕开。。就是比一般鼻贴占地儿。。第一部白色敷15-20分钟，应该是帮助角栓软化溶解，多半是酸类物质。第二部粉色，就是个鼻贴，把角栓拉出来的，贴个10-15分钟吧。第三部透明jelly样，据说是缩毛孔作用咯，贴10-15分钟。价格记不得了，买了一堆，也不知道当时咋想的。。。感觉鼻贴这个东西其实都差不多，窝很难把鼻贴弄得很服帖。。。老是没贴好鼓起来，然后啥也粘不下来。。。 pro：三部看起来比较高级。。包装挺干净。。用起来挺方便，软化溶解撕拉缩毛孔一条龙服务。 cons：包装大，价格应该是比普通鼻贴贵一点。 conclusion：有平价替代品。如果价格好会买，毕竟窝是个角栓老大难。。 Queen’s 面膜：包装反正就是一包一片。片状面膜都一样。。面膜纸白色的，纸那是真的厚，不知道是不是为了吸进所有精华液。上面写说有30ml精华液，反正打开以后的确是精华液倒不出来一滴，希望是全挂面膜纸上了。。面膜纸没有很大，边缘比其他面膜多剪了几个口，应该是为了能更服帖。。贴15-20分钟。其实窝对于便宜的日韩片状面膜都一个态度和需求。。。就是补水保湿。。。什么美白紧致抗老。。。五块钱十块钱，30ml的精华液，市场上除了保湿精华哪种能有这个价？ pros：不用担心有额外精华要到处抹身上 补水保湿 贴合度还行 cons：面膜纸略小略厚 conclusion：看见便宜还是会买，毕竟窝各种面膜都挺耗的。。。 其实便宜面膜和鼻贴这种东西只要酒精味不重，不过敏，窝都视为一种东西。。所以只要便宜，就能吸引到窝这个price sensitive的消费者
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Pam day 62
今天虽然还是烂事儿一堆。。。还是蹦蹦跳跳了。。。窝可真努力啊……写个洁面吧…… caudalie泡沫洁面 包装挺好的，盖子挺结实，盖得住，会有咔一声。。里面压泵头直接压出白色泡沫，干净方便，窝一次压两泵够洗。。泡沫不绵密，不细腻，挺大的泡泡。香味非常人工且味儿大。。皂基洁面。窝用作晨洁，洗完干净，中等偏弱的清洁力，略干。。但是窝本身早上就干。。窝这个是不知道哪捞的赠品。50ml不咋经用，具体记不得，最多一个月？窝看原价$37/150ml。。窝应该不会买。 pro： 包装不错 用起来干净方便 cons： 味儿大，皂基，性价比不高，清洁力一般 conclusion：不推荐，作为晚洁清洁力不行，作为晨洁性价比不行。。香味太大了……受不了
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Pam day61
之前实在是烂事儿太多了……实在是拿不出工夫蹦蹦跳跳了。。。好的！接着写写护肤心得。。 其实这个不应该写的，因为已经停产了……如果没有停产窝一定会无限回购。。。一盒8ml才两三块好像。。8ml可以用3-4次，主要看脸多大和kuai起来是不是大方。。 白色乳状，抹开很水润，有点粘，椰子味，薄涂过夜或者白天用几小时以后擦掉，不用洗。。保湿补水效果很好，用完脸很软，水润润。。缺点是包装不好，一撕开就不知道怎么再密封了，窝是另外找了个小盒子，整个capsule放进去。。。不过小包装要是出门就很好携带，而且开一个很快用完，其实感觉干净新鲜。。还有！两块钱，效果有保障，还要啥自行车？不过停产了，不多说了。。。再夸有p用。。 pro： 便宜，保湿效果好，好携带 cons： 停产了，包装密封不好 conclusion：要是没停产就好了……窝会无限回购吧……
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Pam day 60
60天惹。。。看见其他的人60天腹肌都很明显了，为啥窝还是肥肉肉。。。今天写一个emmmm……很难评价的东西shiseido的蓝管防晒 身体和脸都可以用，非常厚的白色霜状，应该是物理化学防晒结合。。在脸上就是又油又搓泥。。油成这个鸟样还倒拔干。。防晒效果居然还一般般。。包装也不咋地，一挤容易biu出来，弄衣服上就很难擦了。。shiseido的国际柜基本都这样。。。那个白色摇摇乐也不咋地……油又搓泥。。后续上妆困难。。说难评价是因为窝觉得不好使这三个字都不足以描述，应该是不能使。。。所以窝没用完。。国际柜只有那个future solution好使。。。但是窝脑子不好使才会花那个钱买future solution防晒。。。 cons：厚，油，搓泥，倒拔干，不好抹开，防晒效果不行，包装容易脏 pros：恕窝无能，找不到。。。可能是不鸡肋，能飞快决定不好使然后迅速断舍离且丝毫不可惜？ conclusion：这玩意儿压根不能用。。。
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Pam day 59
今天挺欢乐哒！继续护肤分享。。。 今天空的是一个小sample，目前试用感觉还算不错吧…… dr jart+的ceramidin cream 偏厚裸色霜状。挺好抹开，没什么强烈的奇怪的气味，有一点草本护肤品味儿吧……就是这种中等价位护肤品的味儿。。。包装合格吧，一开始还算友好，也不会弄得到处都是，不伸手挖所以也挺干净，不过到最后一点就像挤牙膏那样怎么也搞不干净了，就那样吧……抹开吸收没有很快，会有一层油膜在脸上，但是也并不难受，也有可能窝这两天用都挤多了？冬天混干用挺好，窝一个外油内干的敏感痘肌朋友过敏期挺喜欢这个。。。基础保湿功能，不刺激…50ml/$63，憋指望太多了……做到这个程度也算对得起它的宣传吧 cons： 没有太多功能性 使用感一般，有点糊脸 后续上妆估计困难（这点没有机会试过，是猜的 不太适合夏天 pros： 性价比还可以 没奇怪气味 包装干净方便携带 不咋刺激，估计痘皮敏感皮友好（猜的，本人不是痘皮敏感皮 conclusion：不错，冬天偏干皮可以考虑买一个来玩玩
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Pam day 58
窝肚子上的肥肉也是酸爽。。。接着重拾旧业。。。昨天写了个垃圾，今天写个还行的！也是正好用完了。。。 Mario badescu 玫瑰喷雾 粉色液体，带喷头，喷头带盖，包装凑合吧，合格。喷雾味道不算重，略带玫瑰味，窝觉得比不上juliquer的好闻。。有大瓶小瓶装。大瓶8oz，小瓶4oz……挺便宜的都。就是非常水，感觉得出没下本儿，没啥精油保湿成分，好像没酒精，但防腐剂可能没少加。。毕竟没几个钱。。。不推荐过敏期用 cons： 喷头垃圾，喷雾不够细 补水效果极其短暂 pros： 味道不难闻 便宜量大，感觉比同价位drugstore的强一丢丢 conclusion：还行，喷着醒神玩儿吧……和那个caudalie的大葡萄轮换着玩儿。。。
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Pam day 57
蹦蹦跳跳第五十七天！真是要命。。。窝的腿抬不起来惹……既然po仔护肤tag下面，那就重拾一下窝往日护肤心得事业。。。 顺便这个ole清洁面膜快用完了……不咋好使也没有很便宜。。。 cons： 性价比低。。。 里面是蓝色的偏软的膏体，清凉薄荷味，包装设计极其愚蠢，因为里面膏体很软，而且这种tube包装里面容易进气体，所以要么挤不出来要么biu一下一坨。。。盖子永远脏了吧唧的。。 清洁完了毛孔也没有干净。。 不太好洗干净，洗的时候会有很多泡泡，感觉里面是有酒精或者水杨酸类物质，洗的时候搞的洗手台到处蓝蓝的。。。 pro： 好涂匀 干了不咋紧绷 用完面部可以白净一些，比洁面能强力点 带一些去角质功能吧应该？ 很快可以用完扔了，就算生气也不会太久。。。 conclusion：不推荐，垃圾
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Pam day 55&56
第八周结束！昨天忘记发。。。😁
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Pam day 54
蹦蹦跳跳第五十四天！【今天妹有comment
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Pam day 53
拉伸一哈！明天的内容看着就感觉累了……😩
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Pam day 52
蹦蹦跳跳第五十二天！欢乐有氧比上一个更欢乐哈哈哈
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Pam day 51
蹦蹦跳跳第五十一天，窝木有weights就已经累垮。。。
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Pam day 50
蹦蹦跳跳第五十天！腹部还是一条咸鱼。。。起不来起不来哈哈哈哈
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Pam day 49
第七周结束！2021年第一周马上要开始啦！
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Pam day 48
蹦蹦跳跳第四十八天。。。窝每次手臂都做不下来，太酸了吧！
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Pam day 47
蹦蹦跳跳第四十七天！瘫痪。。。
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Pam day 46
今天躺平！明天2021！
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Pam day 45
蹦蹦跳跳第四十五天。。。今天真是要命啊啊啊！新的也太难了呀呀呀
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Pam day 44
蹦蹦跳跳滴四十四天。。。今天好累！肯定是因为上周太轻松了！又退步惹！
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Pam day 43
蹦蹦跳跳第四十三天。。。我看一样晒，为啥人家30天的时候身材都这么好惹。。。我！毫无变化哈哈哈哈哈哈哈
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Pam day 42
躺平的第四十二天。。。六周惹
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Pam day 41
蹦蹦跳跳第第四十一天！窝的lower abs压力很大。。。
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Pam day 40
蹦蹦跳跳第四十天！天惹。。。四十天了！
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Pam day 39
躺平的第三十九天！忘了发了昨天！正好今天祝大家节日快乐！哈哈哈哈哈哈！今年最后几天了！
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Pam day 38
蹦蹦跳跳滴三十八天！明天放假略略略！开心
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Pam day 37
蹦蹦跳跳第三十七天！今天还好喔！不过还是累哈哈哈哈，为后半周的美食！
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Pam day 36
蹦蹦跳跳第三十六天！跳舞全程哈哈哈！腹部又是像一条咸鱼。。。肚子疼。。。这周看安排感觉比较快乐！如果有朋友想开始，可以从这周开始噢！❤️
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Pam day 35
躺平的第三十五天！已经五周了……窝的体型和体重丝毫不动哈哈哈哈哈哈哈！可能是吃的太好了！
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Pam day 34
蹦蹦跳跳第三十四天！今天真是都超欢乐的！！！新的跳舞超好笑！！如果pam天天都是那么欢乐窝真是非常有动力了！！哈哈哈哈哈哈哈
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Pam day 33
蹦蹦跳跳滴三十三天！今天不错不错！很友好哈哈哈哈哈哈
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Pam day 32
蹦蹦跳跳第三十二天！拉拉更健康哈哈哈哈哈哈哈！天天搁家天天爽！
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Pam day 31
蹦蹦跳跳第三十一天！窝真的是喜欢Joel那副不想动弹的表情哈哈哈哈哈哈！为什么上半身已经很费劲了！还要窝一个钢铁直女拉下半身。。。
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Pam day 30
蹦蹦跳跳第三十天！今天在搞一些别的蛇皮哈哈哈哈哈哈！过几天晒吧……
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晒晒dealmoon的礼物！😄
谢谢dealmoon送窝toner！蘑菇水湿敷超好用！舒缓保湿镇静能力一流！平时当toner用也可以帮助镇静皮肤！最近降温了暖气开了以后皮肤都干燥了！用上蘑菇水就正合适！谢谢dealmoon啦！哈哈哈哈哈哈哈开心开心！❤️❤️❤️
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Pam day 29
蹦蹦跳跳第二十九天！跳舞就是快乐！不如💃💃💃哈哈哈哈哈哈
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Pam day 28
躺平的一天！最近开始控制一下饮食了得。。。主要是控制零食摄入。。。太难了。。。不知道会不会控制了就情绪极差。。。哈哈哈哈哈哈！
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Pam day 27
蹦蹦跳跳第二十七天！今天在暴汗和钢铁拉筋之间选择了钢铁拉筋。。。毕竟拉筋实在不行窝就take it easy。。。
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Pam day 26
蹦蹦跳跳第二十六天！今天又是咸鱼一般的练屁屁。。。太难惹
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Pam day 25
蹦蹦跳跳第二十五天！钢铁直女拉筋！
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Pam day 24
蹦蹦跳跳第二十四天！心愿就是跟着pam能跳瘦。。。能狂吃不胖。。。【这不是心愿这是白日梦吧……
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Pam day 23
蹦蹦跳跳第二十三天！跳舞就是快乐快乐快乐哈哈哈哈哈
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Pam day 22
蹦蹦跳跳第二十二天！今天还真是又轻松又开心的！pam是不是进入圣诞节的轻松mode啦！
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Pam day 21
据说21天养成一个习惯。。。但我现在除了休息日还是很不想运动。。。
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Pam day 20
蹦蹦跳跳第二十天！真的是能偷一分钟懒是一分钟。。。绝对不push自己一把。。。
