买了几个鸡架,烤了几次发现还挺好吃,热量也低,做夜宵也不怕胖
做法很简单:
1. 鸡架2个清洗干净,切块(我就随便切了两下,都是大块)
2. 放盐,生抽,料酒,蚝油,五香粉拌匀,腌2小时或过夜
3. 奥尔良烤翅的酱料,用一点油,一点水兑匀。鸡架入烤箱前再均匀的刷几遍奥尔良烤翅酱,里外都刷
4. 烤箱180度烤15分钟,翻面再烤10分钟
5. 翻面的时候撒上孜然粉,辣椒粉,白芝麻
香喷喷的烤鸡架就好了
做了好几次,提前腌一下更好吃,有次懒的腌味道淡很多。孜然粉辣椒粉可以多放。
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买了几个鸡架,烤了几次发现还挺好吃,热量也低,做夜宵也不怕胖
做法很简单:
1. 鸡架2个清洗干净,切块(我就随便切了两下,都是大块)
2. 放盐,生抽,料酒,蚝油,五香粉拌匀,腌2小时或过夜
3. 奥尔良烤翅的酱料,用一点油,一点水兑匀。鸡架入烤箱前再均匀的刷几遍奥尔良烤翅酱,里外都刷
4. 烤箱180度烤15分钟,翻面再烤10分钟
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