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9月还是没有全勤锻炼，并且还是放弃热量计算的一个月！因为爱吃月饼的我，实在是没脸看热量摄入量，干脆决定放飞自我了！
过去一年为了减肥放弃的烤肉，寿司，咖喱，榴莲等等高热量的食物，我都轮番吃了一遍。😆😆😆 实话其实是，有些不止一遍。烤肉，寿司快吃吐了！接下来不会想吃了😂 昨天又买的两盒榴莲，今天干掉近期不买了！
从去年10月中开始的第一轮减肥，算是成功开始，潦草结束！155磅减到现在的135磅……😭 明明8月份都130以下了，这个月放纵不羁的结果就是肥了不止五磅！！！不过，好歹我也算一年减了20磅。我还是看着好的一面吧，不要为这个月后悔！毕竟也是满足了我吃货的胃！偷笑……也是挺开心的一个月！
明天又是崭新的十月，我要重新开始书写新一轮减肥！要在新一轮减肥中，争取一年可以减重20磅！！！反正经验我不缺了！体力也比以前刚开始锻炼的时候好太多！那么，我要去再吃点榴莲，为接下来的日子加油鼓气！ 🤭
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: 能坚持下来，你已经是我的楷模了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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: 太厉害了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
再接再励！加油![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
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: 好厉害，一年减了20磅！毅力太好了，胜利就在前方![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
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谢谢美女！我会努力的![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
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: 减20已经超级厉害了！越到后面越难减![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
尤其最近天天吃月饼怎么瘦的了啊啊啊啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
减20已经超级厉害了！越到后面越难减![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
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: 9月份体重增加了很多，都是月饼的功劳![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
月饼真的太胖人了 9月份体重增加了很多，都是月饼的功劳![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
月饼真的太胖人了