生酮两三个月了，每天大吃大喝还能不发胖，我真是太开心了。😊
生酮给我打开了一个新世界的大门，经常沉迷厨房，琢磨炮制各式各样的美食，然后亲口品尝想用，真是爽啊！
这道美食，奶油芝士三文鱼。香浓可口，补充优质蛋白质和脂肪，健康美味营养几乎无碳水。小酮人一定要吃哦！
全程中火，初榨橄榄油加下锅，放入三文鱼小番茄煎，鱼旁放入黄油炒香洋葱粒蒜粒，倒入淡奶油，加入两把菠菜，菠菜稍微软化加入欧芹，帕玛森芝士，芝士稍微融化后起锅装盘。
6
0
6
0
0
LaMer 超值套装囤货 ✨面霜挑选攻略 全解析！
8折 精粹水4件套 变相5.2折
0 Sephora
SSENSE 正价8折爽买！蒙口马甲$560捡漏
BBR/始祖鸟等大牌狂降
0 SSENSE加拿大官网
Mytheresa 闪促 | lemaire羊角包$536 JC芭蕾鞋$753
大牌7折起！Self-Portrait裙$525
0 Mytheresa
CK 罕见叠加！封面亨利衫$19.7 文胸$4.5(不到1折)
2折起+额外6折+变相额外7.5折
0 Calvin Klein Canada
Sephora 抽送rhode手机壳+唇膏！La Mer 洁面套装1.7折
全场7折起！超多新品参加
62 Sephora
Best Buy周年庆！抄底区精选来啦！
升降桌$68!人体工学椅$99!
3 Best Buy
GAP 折扣区史低 | 联名卫衣$12、大热亨利衫$14(不输lulu)
3折起+叠5折+叠8折+叠9折
0 Gap Canada 加拿大官网
Hatsune Miku 初音未来 2026 北美巡演-加拿大站
降价！票价$112起>>
0 StubHub
Sephora 超值套装🔥 TF+祖玛珑 香水8件套$58(价值$157)
56折起 CT 唇釉2支$20
0 Sephora
lululemon 最新折扣区 scuba经典卫衣灰粉首降$99
短裙$24 经典黑
1326 lululemon
