现代人电子产品接触的多，信息爆炸，每天用眼时间很长，我猜整体近视率一年比一年高。
以前听说成年了视力就稳定了不会变了，然而并没有啊？！！
我这几年用电脑很多，除了正常写作业之类的，看网课，写代码什么的超级费眼睛啊👀再加上手机依赖症，想想视力下降也怪不了谁😂
但是，总是要想办法做点什么来缓解一下，让眼睛放松放松。
今天就来分享一下我平时的护眼方法(垂死挣扎)
保健品
我基本上是一直在吃点什么的，比如说叶黄素或者莓果类的保健品，自己是没什么感觉的，就当作是心理安慰了。
眼贴
去年暑假回国淘宝买的，牌子什么的不重要，不会很贵，买了贴贴放松放松还是很不错的，我个人是喜欢中药的味道的，也没有什么过敏的情况发生。我中学的时候就有用，中途断过几年，最近又在用了。
视力保护仪
去年暑假回国买的，之前有专门码过文，这里就不赘述了。感兴趣的可以回去翻翻。
我觉得还不错，可以调节一下眼睛睫状肌对焦，有一定的放松功能。
热水熏眼
我是个很喜欢喝茶的人，每天都会泡茶。以前看到过一种说法，用热茶熏眼睛对视力有好处。特别是刚泡好的茶，熏眼睛热乎乎的特别舒服(小心烫到)
BTW, 多喝茶对身体好，抗氧化抗癌，利尿排毒。突然想到当年学分析化学的时候，实验做多了，同学们笑称上厕所为’洗脱’...哎，真是美好的青春啊……
以前有用过倍轻松护眼仪，那个是加热按摩的，影像中挺舒服，就是噪音大了点。我那个买了很久很久都发霉了，后来扔了。有点想以后再买一个。
大家都有什么保护眼睛的好办法呢？
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