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你好吗?

你好吗?

夏木心
夏木心
85 浏览 2020-05-15 更新 2020-04-26 发布

你好吗? 说给自己听。。。

都说留学生在这场疫情中打全场, 中国打上半场, 世界打下半场。 我可能当之无愧是其中的一员。 这个过程中, 有很多感谢!!! 谢谢家人在上半场中的陪伴, 国外朋友同事在下半场中的相守。更感谢自己,我很好~~

在农历2020新年前离开加拿大回国的时候,未曾想到回来会回来如此之久。 还记得在离开加拿大的清晨,十分的寒冷, 我买了杯咖啡,坐在机场星巴克咖啡店, 一种无名的害怕和忧虑涌上心头。这隐隐的不安似乎预示着这趟旅程的不同。回到湖北的时候, 大家意识还没有很强,我们还去逛了商场。 1月23日, 武汉封了!随后, 我所在的城市也封锁了交通!正处新年,和家人的团聚让我还处在假期状态,相对放松。然而随着疫情恶化,各国开始采取相应航空管控措施。 如期返回加拿大是不可能了, 我的anxiety以指数姿态飙升⬆︎

唯有学习工作能解我心忧。我给自己制定了严格的学习时间和计划。

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对知识的向往和追求是一直以来让我可以专注, 沉迷的事情。阅读科学研究和工作效率等书籍,促进我思考研究和工作的意义。

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并且与导师保持 Email 联系, 后续定期check in group meeting。 这些在一定程度上缓解了我的anxiety, 甚至开始享受这样的时光。 但给我的家人,特别是弟弟带来了不小的不便。非常感谢他们的理解和支持。为了满足我需要一个安静环境的要求, 我的弟弟不得不戴上耳机听音乐。在此谢过了, 兄弟!

当然我也是十分喜欢听歌的, 更多的是在跑步或者闲暇的时候。 我会在Spotify编辑我的歌曲单以适应我运动节奏。 听到一些歌的时候,身体也会不由自主活动起来,酣畅淋漓之后,洗澡,敷个面膜,简直不要太开心~~😆

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最近也在练习Meditation. 刚开始不得要领,慢慢的也体会到其中的妙处。学习和自己相处, 也是愉悦的~~😇

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你好吗? 我很好!

 

 

 

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