🌿节瓜性平味甘，是冬瓜的变种，其主要有清热、解毒、利尿、消肿的功效，配以同样性平、有健脾、化湿、消暑功效的眉豆，是妥妥的消暑解渴的最佳汤品👍
现在节瓜正当时，所以今天我来分享一款节瓜眉豆猪骨鸡脚汤。这款汤品清润鲜甜、具有清暑热、袪暑湿、健脾益气的功效，是男女老少皆宜的汤品之一。
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所需食材（2人份）：
猪骨400克，鸡脚300克，瑶柱50克，
节瓜1条，胡萝卜🥕2条，姜1小块，
眉豆100克，陈皮1块，蜜枣1个。
所需食材
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做法：
🌿 1. 把猪骨和鸡脚分别焯水冲净血污油脂备用，鸡脚剪掉鸡脚甲并从中切开；节瓜和胡萝卜🥕去皮后洗净，节瓜切成小段，胡萝卜切滚刀块，姜去皮后拍松，瑶柱、眉豆洗净后泡发一下，陈皮泡软后刮瓤备用。
🌿 2. 锅里倒入5碗清水，并把所有的食材放进锅里，盖好盖子，调好火候煲3个小时左右。
🌿 3. 汤煲好后用勺子撇掉汤面上的浮油，按个人口味加入适量的盐拌匀后即可盛出享用。
备好的食材
汤料入锅
煲好的汤
撇去浮油并调味
🌿成品🌿
🌱Enjoy 😉 🌱
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这款节瓜眉豆猪骨鸡脚汤味道清润不油腻、鲜甜可口、滋阴又润肺哦，真是消暑又解渴呢👍今夏解暑祛湿全靠它了😋亲们赶紧试试吧😉
谢谢您点进来，咱们明天见，么么哒😘
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最新评论 12
: 好好飲的汤。连皮煲汤的最好是有白粉的冬瓜煲排骨汤。希望明天有更好的野换。唔好分时间了。同一时间点还有少少机会抢到。 好好飲的汤。连皮煲汤的最好是有白粉的冬瓜煲排骨汤。希望明天有更好的野换。唔好分时间了。同一时间点还有少少机会抢到。
: 我都中意罗冬瓜连皮煲汤，好好味😋……靓女兑换商城又有好嘢上新啦，不过又系唔同时段嘅兑换，咁嘅时间真系好难抢吖😱 我都中意罗冬瓜连皮煲汤，好好味😋……靓女兑换商城又有好嘢上新啦，不过又系唔同时段嘅兑换，咁嘅时间真系好难抢吖😱
回复 @匿名用户 : 应该有，活动由06/11 - 06/17，持续一个星期哦，到后边唔知有咩笋嘢咧，毕竟金币用得七七八八！ 应该有，活动由06/11 - 06/17，持续一个星期哦，到后边唔知有咩笋嘢咧，毕竟金币用得七七八八！
: 好多时我都会连皮一齐煲，听讲会更加消暑的！今日冇抢嘢啦。你抢到了吗？ 好多时我都会连皮一齐煲，听讲会更加消暑的！今日冇抢嘢啦。你抢到了吗？
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: 咧款汤夏天我都经常煲来饮，解暑祛湿非常好👍 咧款汤夏天我都经常煲来饮，解暑祛湿非常好👍
: 系吖，咧款汤好解暑，同埋罗冬瓜连皮煲汤都好好饮，又解暑😋靓女今日准备抢嘢啦😉👍 系吖，咧款汤好解暑，同埋罗冬瓜连皮煲汤都好好饮，又解暑😋靓女今日准备抢嘢啦😉👍
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