亲们好🌺，今天我来分享一款清热除燥，润肺止咳的老火汤 — 海底椰南北杏川贝瘦肉汤。
最近天气时冷时热，很容易患上感冒，就煲点海底椰南北杏川贝瘦肉汤来润润肺，而且这道汤对久咳不愈的症状也有很好的调理作用呢！希望大家喜欢哦💕
现在咱们一起来看看这道汤的做法吧🙂
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两人份量所需食材：
瘦肉300克，洗净切成小块后焯水冲净血污油脂后备用；
姜片3块；
🥕以下食材洗净后沥干水分备用⬇️：
海底椰15克，南杏，北杏各10克，川贝母10克，无花果干6个，陈皮2块。
🥣所需食材🥣
🥣洗切好的食材🥣
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🥣做法：
1. 砂锅中加入4碗清水，然后把瘦肉，海底椰，南杏，北杏，川贝母，无花果，陈皮，和生姜一起放入砂锅中，盖上盖子，调好火候和时间，炖煮3个小时；
2. 汤炖好后撇去汤面上的浮油；
3. 按个人口味加入适量的盐调味后即可把汤盛出上桌享用。
汤料入锅
🥣煲好的汤🥣
🥣撇去浮油🥣
🥣成品上桌🥣
🥣Enjoy 😉 🥣
🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣🥣
这道海底椰南北杏川贝汤非常不错哦！各种食材混合后所炖出来的精华令汤的味道尝起来非常鲜甜，微甘但不苦，也没有很重的药材味，十分好喝呢😋
今天先到这里了，谢谢您点进来🙏🏻
么么哒🌹
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最新评论 38
: 好赞啊 又翻到了你的汤谱... 这个和中超煲汤的汤包一样呢！期待明天效果 准备来一只鸡 好赞啊 又翻到了你的汤谱... 这个和中超煲汤的汤包一样呢！期待明天效果 准备来一只鸡
: 谢谢亲支持！希望亲喜欢哦！ 谢谢亲支持！希望亲喜欢哦！
: 妹子也是广州的嘛？多d教下我煲汤啊！！瘦肉可以换成鸡肉吗？ 妹子也是广州的嘛？多d教下我煲汤啊！！瘦肉可以换成鸡肉吗？
回复 @明明兒童合唱團 : 喂毒？？？🤣靓女好搞笑啊哈哈😄或者试下煲D味道上无咩挑战性嘅汤，氹佢入局，等佢习惯佐之后先慢慢煲D稍为重味嘅汤？惯佐之后你就有返热情㗎啦😉唔知系咪因为环境气候嘅原因，或者系我嘅心理暗示，觉得好多国内嘅汤料嚟到呢边都唔同味嘅🤔 喂毒？？？🤣靓女好搞笑啊哈哈😄或者试下煲D味道上无咩挑战性嘅汤，氹佢入局，等佢习惯佐之后先慢慢煲D稍为重味嘅汤？惯佐之后你就有返热情㗎啦😉唔知系咪因为环境气候嘅原因，或者系我嘅心理暗示，觉得好多国内嘅汤料嚟到呢边都唔同味嘅🤔
回复 @匿名用户 : 我都觉吖 我试过海底椰煲鸡 椰子都是风干的独立包装的椰片 煲出嚟都冇椰子味 真系运吉。。最重要系我老公北方人 都唔饮惯广东老火汤 次次煲完出嚟要好似喂毒咁监佢饮 令我丧失煲汤的热情（亦都可能系因为我煲得难饮😂 我都觉吖 我试过海底椰煲鸡 椰子都是风干的独立包装的椰片 煲出嚟都冇椰子味 真系运吉。。最重要系我老公北方人 都唔饮惯广东老火汤 次次煲完出嚟要好似喂毒咁监佢饮 令我丧失煲汤的热情（亦都可能系因为我煲得难饮😂
: 好详细配图好认真既食谱😍😍好佩服你吖😘😘 好详细配图好认真既食谱😍😍好佩服你吖😘😘
: 多谢亲支持😘我都好中意你D文章，写得好清楚，好有条理🤩好赞👍😍😍😍 多谢亲支持😘我都好中意你D文章，写得好清楚，好有条理🤩好赞👍😍😍😍
: 哟，你昨天兑换了什么呀？ 哟，你昨天兑换了什么呀？
回复 @匿名用户 : 没办法，秒杀秒不到，抽奖抽不中，所以就实在点用金币换了😉这次的礼品🎁很实在，我又刚好需要，就换了。唇釉挺不错的，颜色好看🤩就不知道什么时候会发货🤔 没办法，秒杀秒不到，抽奖抽不中，所以就实在点用金币换了😉这次的礼品🎁很实在，我又刚好需要，就换了。唇釉挺不错的，颜色好看🤩就不知道什么时候会发货🤔
: 昨天我换了化妆棉，唇釉套装，和润唇膏。亲昨天有换礼品🎁吗？ 昨天我换了化妆棉，唇釉套装，和润唇膏。亲昨天有换礼品🎁吗？
: 好 👌 好 👌
: 谢谢亲支持💕🌹 谢谢亲支持💕🌹
: 只有北杏可以吗？南杏是普通杏仁吗？ 只有北杏可以吗？南杏是普通杏仁吗？
: 亲，只有北杏也行，差别应该不大，普通的南杏就可以了。这道汤主要是川贝母的作用比较大，但味道会有点甘，亲可以加1颗蜜枣进去煲哦🙂 亲，只有北杏也行，差别应该不大，普通的南杏就可以了。这道汤主要是川贝母的作用比较大，但味道会有点甘，亲可以加1颗蜜枣进去煲哦🙂
回复 @刚刚遇见 : 啊哈哈😄亲把口真系甜，真系抵锡😘希望成你贵言早日做返万元户喇，哈哈🤩大家加油哦💪！ 啊哈哈😄亲把口真系甜，真系抵锡😘希望成你贵言早日做返万元户喇，哈哈🤩大家加油哦💪！
: 新食谱又来了，老火汤👍👍 新食谱又来了，老火汤👍👍
: 哈哈，又来了☺️因为老火汤的食谱比较容易加精华赚金币，所以...你懂的😜昨天换了礼品后变穷了，所以我又开始刷屏赚金币了😂🤣 哈哈，又来了☺️因为老火汤的食谱比较容易加精华赚金币，所以...你懂的😜昨天换了礼品后变穷了，所以我又开始刷屏赚金币了😂🤣
: 好吃吗 好吃吗
: 好喝呀😋哪天亲有空就试试吧👍 好喝呀😋哪天亲有空就试试吧👍
: 谢谢，我也来学学 谢谢，我也来学学
: 希望亲喜欢这款汤哟💕谢谢支持🙏🏻 希望亲喜欢这款汤哟💕谢谢支持🙏🏻
: 棒棒哒！ 棒棒哒！
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