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发布了晒货 6月前

减脂新吃法,减肥瘦身代餐粉也能吃出花🌹

众所周知健身减肥不仅要迈开腿,还要管住嘴。但有时候就是馋冰淇淋怎么办?!这几天发现一个很好的奶脂替代品,Idealshape的奶昔口味代餐粉,减肥健身餐也能吃出花。冰淇淋🍦:香蕉🍌(搅拌器打碎)➕摩卡味的代餐粉➕脱脂牛奶,均匀打碎后加入一点点🤏黑巧克力碎碎(一点点🤏黑巧克力没关系的喔)装盘冰冻!健康又非常有饱腹感关键是超好吃哦!在控制能量的前提下,提供充足的蛋白质(减缓瘦体重的流失),给予充足的膳食纤维(多为水溶性,在肠道内吸水膨胀满足饱腹感),另外强化各种维生素矿物质(弥补减脂时由于能量控制所带来的营养素潜在缺乏风险)👍👍👍

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发布了晒货 7月前

运动内衣 Lolë运动服推荐

这身超好穿的运动衣一套都是Lolë的!身边的朋友也都跟我问过运动内衣的问题和选择,我觉得这套就很适合推荐给大家,legging有正好可以放手机的小兜,膝盖边上有网眼设计超显瘦的!整个材质超舒服,弹性也好!

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Biotherm新年限定奇迹水

今年农历新年Biotherm推出了红色包装的Jumbo size(200ml)奇迹水新年限量版。添加了5%最高浓度的Life Plankton后,这瓶精华将会更容易被皮肤吸收,而且使用感清爽而不粘黏不油腻,有效改善肌肤发红问题!鼻翼和T区皮肤发红的宝宝们推荐使用!即使在冬季我们也要始终保持皮肤处于最佳状态哦~

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发布了晒货 12月前

疯狂打call开挂的Coach Tabby酒红色信封包

剁手:五🌟 酒红色很好配衣服,也不挑季节,这个颜色配金色扣真的超高级!容量超大,日常出门所需气垫、口红、护手霜、AirPods、薄荷糖、手机都能塞,很👌🏻 一包三用,可拎,可单肩,可斜挎,爱了爱了🧡

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