发布了笔记 3年前
韩式石锅拌饭❤️
韩式石锅拌饭❤️ 拌饭食材： 米饭 150g 菠菜 2棵 胡萝卜丝 50g 豆芽 50g 香菇 3个 切丝 黄瓜50g 切丝（肠胃不好可以去皮） 鸡蛋1个 还有很多蔬菜可以选择～ 比如，Zucchini（夏南瓜）切成半圆形薄片，或者各种绿色蔬菜～ 牛肉酱食材： 洋葱50g 蒜末5g 牛肉馅 50g 韩国辣酱30g 糖15g 白胡椒粉（黑胡椒粉也可以）少许 香油 5g *注：牛肉酱可以按比例多做出来一些哦，分小份冷藏或速冻，可以随时拌饭OR拌面吃 步骤： 1.热锅放油，放洋葱和蒜末翻炒，放牛肉馅，翻炒，放胡椒粉，糖，韩国辣酱，翻炒，最后放香油，出锅。 2.豆芽，黄瓜，香菇，胡萝卜，菠菜，按颜色由浅到深依次入水煮（避免染色）。 3.豆芽入开水煮（盖上盖，防止豆腥味弥漫整个屋子），3分钟。其他蔬菜开盖煮：黄瓜煮1分钟，香菇和胡萝卜分别煮1分钟以上，菠菜30秒～1分钟。 *注：有些食谱是用蒜分别炒上述蔬菜，在家少油少盐清淡，煮更好吃～ 4.石锅在火上烧热，用厨房纸将香油均匀涂抹整个石锅内壁，放米饭（最好是烫的米饭），摆蔬菜，放牛肉酱。 5.此时另起一平底锅，煎鸡蛋，单面煎，听到石锅里刺啦刺啦响时，可以将鸡蛋放在石锅最上面。 *注：也可以做成鸡蛋片，但我更喜欢将单面煎鸡蛋与米饭搅在一起，通过米饭和石锅的温度把鸡蛋弄熟，鸡蛋很嫩，每一勺米饭都可以吃到鸡蛋❤️） *注：牛肉酱可以一边吃一边加，无限加牛肉的feel超级爽😜 这三个韩国小菜的食谱下次发哈～
发布了笔记 3年前
四喜烤麸❤️ 【上海菜】
四喜烤麸❤️ 食材： 新鲜烤麸 320g 干香菇4g 干木耳5g 干黄花菜30g 花生70g 高汤200g 泡过香菇后的香菇水 60g 桂皮1片 大料2个 白胡椒粉 半茶匙 生抽2汤匙 老抽1汤匙 糖2汤匙（如果喜欢可以多加糖） 蚝油1汤匙 香油20ml 盐 调整量 步骤： 1.将干香菇，干木耳，干黄花菜，花生用温水泡发。香菇切丁，木耳撕成小块。 2.盆中倒入温水和新鲜烤麸，抓洗，倒掉水，重新倒入新的温水，抓洗，再倒掉水。将烤麸撕成小块。 3.锅内放油，油温八成热，放入烤麸，炒至浅黄色，盛出来。 4.锅内放油，放入花生，翻炒，放香菇丁，木耳，黄花菜，翻炒。 5.放高汤和香菇水，放生抽，老抽，蚝油，糖，根据自己的口味放盐，翻炒。 6.放白胡椒粉，大料，桂皮，翻炒后，倒入烤麸。 7.大火煮开后转小火，焖煮15分钟。 8.待汤汁被烤麸完全吸收，放香油，出锅❤️
发布了笔记 3年前
韩式海鲜煎饼❤️
韩式海鲜煎饼 食材： ❤️鸡蛋1个（打散成蛋液） ❤️海鲜煎饼食材：（一张煎饼量） 洋葱丝50g 小葱条100g 虾50g 鱿50g 高丽菜丝20g 可选：新鲜小红辣椒 1个 ❤️煎饼面糊：（三张煎饼量） 中筋面粉100g 玉米粉30g 水100g 鸡蛋2个 ❤️蘸料 水50g 糖50g，喜欢甜可适量多加 酱油100g 白醋50g 韩国辣椒粉5g（这种辣椒粉辣度非常低，颜色鲜艳） 香油15g 葱花15g 熟白芝麻5g 蒜泥5g 步骤： 1.把煎饼面糊的材料倒入一个大碗中，搅拌，直到没有面疙瘩。 2.将海鲜煎饼食材倒入到另外一个碗中，加面糊，搅拌均匀。 3.平底锅，中火，放油，放“步骤2”中的食材 4.鸡蛋打散，浇到煎饼上（颜色漂亮），压煎饼，使它变薄 5.翻面，等待这一面煎好 6.洒鸡蛋液的面朝上，出锅 总结：火太大会使表面快速熟而中间不熟，建议中火。
发布了笔记 3年前
红烧日本豆腐
红烧日本豆腐❤️ 食材： 日本豆腐（玉子豆腐）/红椒/黄椒（青椒也可以）/洋葱/姜/葱/蕃茄酱/淀粉/盐/糖 步骤： 1. 将日本豆腐裹上干淀粉 2. 用平底锅，将日本豆腐的正反面分别煎成金黄色 3. 炒锅中放油，葱姜炝锅 4. 放入红椒&黄椒&洋葱，翻炒 5. 加番茄酱，加糖，加盐 6. 把煎好的日本豆腐倒进去 7. 翻炒 出锅❤️
发布了笔记 3年前
煎三文鱼
最爱的煎三文鱼食谱❤️ 食材： 三文鱼/黑胡椒/盐/黄油/柠檬/蜂蜜/生抽酱油/葱 步骤： 1. 用厨房纸把三文鱼多余水分吸干 2. 现磨的黑胡椒和盐撒在正反面，给三文鱼肉做个按摩 3. 锅中加入黄油 4. 大火煎三文鱼（表面快速形成焦黄色，内部仍很嫩）一面煎好后，翻面继续煎 5. 半个柠檬挤汁，洒在三文鱼上 6. 很多的蜂蜜浇在三文鱼上 7. 生抽酱油，洒葱花 出锅❤️
发布了笔记 3年前
Costco好物分享❤️（2）
10.19-10.25 正打折 1. 记忆枕 Amazon上同类产品价格贵很多，遇上打折，买买买。 这个高度正合适，之前的枕头太高，长颈纹啊😭 2.3M的filter打折了，打折后性价比还高一些 3.生蚝 4.猫树 性价比太高了！这样大小的猫树在Amazon大概要$100左右，只是家里现在四个猫树，实在无力收了，需要的小伙伴，赶紧买入吧！ 5.唇膏 8支装，感觉一辈子用不完😂 6.绿菊 现在是菊花盛开的季节，甄嬛传里不是说绿菊难培养吗，正巧Costco有卖。 7.8.家里的喵星人 9.昨天还好暖，24度，今天才4度，冷啊。。。
发布了笔记 3年前
韩式猪骨汤 & 韩式牛肉炒粉条
快入冬了，用一大锅猪骨汤来温暖这个冬天吧😋 食谱均来自Youtube～
发布了笔记 3年前
Costco好物分享❤️（1）
每次去Costco看到不错的折扣会拍下来，放到同一个相册里，方便下次比价😋 1. 拢龙代言的欧莱雅抗衰老零点霜，国内要卖疯了。质感超级细腻，只是香味比较重，欧莱雅特色😂，香味的高级感不如阿玛尼，但质感不相上下，算是很良心的平替了。 2.很多小伙伴都会用到BRITA滤水壶，这个滤芯即使正常价也比其他超市合适，遇到打折就别犹豫了，囤起来！ 3.家里Furnace，炉子的滤芯，3M的也用过，感觉效果差不多，可以省下钱买Kirkland的了，尺寸，价格牌上有标着。 4.一直在用的蜂蜜，也有更大包装的，更大包装单价更合适，这个小包装比较方便。 5.Costco玻璃水，无限回购，之前买过Rainx牌的，结果车的sensor不认😂，还是这个稳妥，价格也很优惠。 6.之前分享过的超好用无香味身体乳，Amazon是532ml，这个2*600ml，想先试试的小伙伴可以在Amazon买单瓶，喜欢的话，再来Costco买两瓶装。 7. The Face Shop韩国片状面膜，和其他韩国面膜差不多，在韩国面膜里价格也属于中等，比JM贵，比Dr.Jart便宜。 8.SENSODYE经典款牙膏，单个一管是145ml，已经比外面卖的大了，能用好久，4管真心不少，买的时候看下保质日期，按需购买哈。 9.新鲜虾，Costco也有速冻的虾，会比这个单价合适。这个，个子挺大的，特别新鲜！可以根据要做的菜品来选择新鲜OR速冻，速冻的品质也很好！
发布了笔记 3年前
Amazon 好物分享之【日常护理篇】
昨天晚上意外发现自己，竟然中奖了！！！！ 感恩加拿大省钱快报app❤️ 那就继续po自己的喜欢的Amazon好物分享给大家吧！ 昨天用中奖的$50 囤下了自己爱不释手的两件日常护理产品 1.Gold Bond颈霜，袁姗姗同款平价颈霜，$37.63两管，56g*2，价格很合适！颈部专业护理，再也不用浪费昂贵的面霜擦颈部了，擦完还没有专业的颈霜效果好😂 这款没有香味，属于unscented，大家都能接受！不油腻，容易吸收。附一张拢龙的照片🥳 2.Aveeno无香味身体乳，这款也是unscented，不油腻，够水润！可以同时作为身体乳&护手霜，超大一瓶532ml，平价，优质！ 李佳琦曾说过，他每天洗完澡全身涂身体乳，美白➕皮肤水嫩。这款再合适不过了，每天涂，很滋润！欧舒丹身体乳会更细腻些，这个也不差，性价比完胜。 后面附上了家里两只喵星人表情包😆 自己还有超多喜欢的，常用的好物，以后慢慢分享给大家吧😊
发布了笔记 3年前
Prime Day 好物分享❤️
好几个还没到货，先po截屏吧 1.复古游戏机 500多款内置游戏，可以连电视，两人对战，期待超级玛丽！！！据说超级玛丽一二三都有。 2.护膝 给妈妈买的，父母年龄大了，膝盖需要特别保护，到货后，妈妈觉得很不错，又回购了一对，换着用。 3.欧莱雅玻尿酸精华，这次Prime Day 七五折，太合适了，每个订单最多三瓶，下了两个订单，妈妈和我一人仨。 4.蒸汽清洁机，看到加拿大省钱快报的文买的，review不错，期待它的到来！ 5.Instant Pot 网红压力锅，很喜欢这款的旋转钮，6QT适合小家庭
