感谢DM赠送的蛋白粉，让我的瘦身计划又有一大动力。
先来谈谈女生为什么要喝蛋白粉？
我们每日的饮食不会满足所需蛋白质的摄入，那补充蛋白粉就很重要啦。可以帮助我们维持新陈代谢，防止肌肉流失，补充体力，增强免疫力。同时，想要运动瘦身的小伙伴，一定要多补充蛋白质，防止过度流失。
切入正题。来说说idealfit这几款蛋白粉。
-运动前补充剂，蓝树莓口味 363g
之前还真没喝过类似产品。补充剂的主要目的是唤起你的精神，让你身体冲个电再去运动。产品成份有咖啡因，绿茶，黑胡椒提取物以及维生素B族等。冲出来颜色很漂亮，像湖蓝色，味道酸酸甜甜的。
-咖啡味 蛋白粉 840g
打开盖子，浓郁的咖啡味扑鼻。1勺含20g蛋白质，热量100卡，零脂肪。里面自带勺子，一勺需要大概250ml的水就可以啦。早上运动后来一杯，补充能量，还提高免疫力。
-巧克力布朗尼味 蛋白粉 840g
这个和咖啡是一样的功效，也是满满一大罐。每天拿几次这罐子，也相当于锻炼身体啦。这款巧克力的味道太好闻了，有股小时候喝高乐高的味道(不知道有没有人喝过，哈哈)。把蛋白粉加到牛奶🥛里，大大的满足呀。
总体来说产品还是很不错的，接下来就看看效果啦。还是很喜欢像Idealfit这样的公司打造女生专用的产品。我们都要好好热爱生活，对自己好一点。愿你们三冬暖，春不寒。
