且专治不爱吃甜菜头星人！
甜菜头可是很有营养的超级食物哦，下面这个食谱完全不会有奇怪的味道，就算不爱吃甜菜头的人也会乐于接受！
一般超市在卖新鲜意面酱的冰鲜柜里可以找到冰鲜罐装的，一罐几百毫升不到还挺贵的！后来才发现原来这汤这么容易做，以前就算我交了智商税吧！
【做法】
买超市密封装的熟甜菜头用起来最方便，
1⃣️：1包甜菜头+1颗中等尺寸的白洋葱+3粒大蒜 切块后丢进可加热的破壁机里；
2⃣️：30ml的初榨橄榄油、适量的黑胡椒粉和盐调味（少放些，汤做好后还可以调整味道）；
3⃣️：100ml的淡奶油（不吃奶制品的话可改用椰浆，注意是椰浆coconut cream 不是椰奶coconut milk哦）
4⃣️：丢一粒牛肉味的浓汤宝（没有可以省略，但鸡肉、猪肉不推荐用，味道不搭！）
5⃣️：加入500-750ml左右的纯净水（加水量看喜欢的浓稠度随意调节）
6⃣️：破壁机选浓汤功能，20分钟就做好啦！
⚠️此汤冷热饮用皆可，趁热喝香醇浓厚，冰镇在冰箱里再喝丝滑爽口，而且完全没有甜菜头的怪味道在了，接受度会非常的高哦。
营养丰富且很有饱腹感，绝对是又健康又营养的减脂餐！喜欢的你一定要试一试哦❤️
