女性25+开始，胶原蛋白就开始加速⏩加速⏩再加速⏩
在我们补充流失的胶原蛋白的同时，还需要抗氧化，也就是防衰老😩女性太累了😭
图2⃣️Esthederm喷雾
我是没事就喷一喷的那种，我把它同时拿来保湿，但是这个价格有一点点小贵，其实不太贵，但是价格也不会让你觉得便宜。
购于BeautySense官网，100ML29刀+税，200ML39刀+税。
现在都是用Shoppers买的理肤泉补水喷雾随便喷，好大一只才10几刀+税。
这个还是省着点，早晚护肤用就好。有没有抗氧我不清楚，但是用了它，我也没看到任何坏处，妆也比较服帖。
图3⃣️Herbaland养生软糖
购于Herbaland的官网
他们家有大人小孩都可以吃的保健品，都是制作成可口美味的软糖。我买了巴西莓还有西瓜味的胶原蛋白软糖。
🌟Acai莓可是号称比蓝莓功效还好2-3倍，既能抗氧化也能护眼，一瓶10几刀+税，里面90颗，一天三次，一次一颗，可以吃一个月左右。
🌟胶原蛋白软糖
西瓜味道的胶原蛋白软糖味道真的好想多吃几颗解解馋。一天一次，一次三颗，但是这个有说最好跟食物一起服用，而且和其他药物最好隔开2个小时。也是10几块一瓶，90颗，1个月的量。
我个人觉得可能吃它没有真正的吃巴西莓，巴西莓粉的功效这么好，但是至少也没有坏处，而且还能顺便帮你解解馋，就算你没办法天天吃，那至少你想吃糖的时候是不是可以优先考虑它呢hhh
至少有了它，我家里不再买糖了，最多偶尔买点黑巧克力。
图4⃣️5⃣️胶原蛋白浓缩原液
购于Costco
一次一只，每次我都是把它放到500ML的矿泉水瓶里，然后摇一摇就喝了。口感有点像糖精+水，其实我不太喜欢它的口感。这个我也没有每天都喝，就感觉比起喝这个，我更喜欢软糖。但为了养肤，从今天开始我会努力天天喝的。希望有效喔～
让我们一起为了自己的健康肌肤打卡吧～😘
