最近去超市逛一圈，看着结账单真的挺肉疼。好在2026年的“超市补贴”已经正式升级成了“加拿大食品与必需品福利”（CGEB），这笔钱说白了就是政府为了应对通胀，给中低收入家庭准备的一场及时雨。
很多人到处找申请入口，其实根本不需要单独申请，只要你按时报了税，CRA后台就会自动计算。如果你符合条件，今年会有两次比较大的变动，尤其是6月份那笔额外的一次性补贴，千万别因为没更新地址或者银行账户而错过了。
至于大家最关心的金额和到账时间，我帮大家捋清了几个核心细节：
1️⃣ 关键日期：第一笔补贴是6月5日发放的一次性“置顶支付”（Top-up），金额相当于你2025-26年度GST退税额的一半。紧接着从7月3日开始，原本的GST/HST退税将正式更名为CGEB，且每季度的打款额度直接上调了25%。
2️⃣ 预计额度：2026年这一整年算下来，单身人士最高能拿到约950加币，而一个四口之家最高能领到1890加币左右。具体的钱数是根据你2025年的家庭净收入来定的，收入越低，拿到的补贴就越多。
3️⃣ 领取条件：最重要的前提是你要申报2024年和2025年的个人所得税。即便你去年没有收入，只要你是加拿大税务居民且年满19岁，报了税就能保住领钱的资格。
说实话，虽然这几百块钱不算巨款，但在现在的物价水平下确实能省出不少买菜钱。如果你还没收到信儿，建议这两天赶紧上CRA My Account确认一下Direct Deposit的信息是否最新。毕竟要是发了支票邮寄到旧地址，那再想找回来可就费劲了。
