这个月第一个礼拜出去玩了，所以少练了一些…
每次都是pilate1小时+走路1小时，对于我这种背部颈部会痛的人，完全💯可以恢复。
我爸就有背痛问题，他的医生说是强直性脊柱炎。就是懒人病，多动就好。他是有打针的。我可能也有这种问题，比如晚上看电视坐沙发上背会不舒服，但pilate就像四轮定位一样，可以拉直我的脊柱。特别舒服，几天不练就觉得不行了，就是life saver～
lululemon 最新折扣区 on my level包回归$54
腕包$39 手慢无
1327 lululemon
MEC 儿童户外鞋 | Salomon 低至$50.9、Keen加绒靴仅$33
3.4折起 封面Crocs $25
0 Mountain Equipment Company
lululemon 纯白Cleanfit美学 Scuba卫衣$89(原$138)
4折起| Softstreme直筒裤$49
1 lululemon
YSL 6折返场⚡黑皮革气垫史低$55(去年黑五要$64)😱
恒久粉底液$48.6(黑五同价)
4 YSL Beauty 圣罗兰加拿大官网
TSC 季中促 | 切尔西靴$18 真皮乐福鞋$41.9
1.5折起+包邮 捡个漏
0 The Shoe Company CA (CA)
SE 母亲节大促 | 满额送封面戒指(值$67) | 铃兰系列火到不行
额外6.8折+评论送三叶草项链
7 Selenichast CA
Fido CPO 超值二手iPhone 15P / 15PM 无需归还
月供低至$10+60GB套餐$14
0 dealmoon.ca
预告：MINISO 加拿大首次三丽鸥快闪 盼来了！
独家首发赛车手盲盒
0 MINISO CA (CA)
Air Canada 加航全球机票大促回归 部分航线2.5倍积分
往返中国$1092
0 Air Canada
1年1度：Moroccanoil 亲友大促 | 经典款100ml$52 26年史低!
全场无门槛8折 发油4件套白送!
0 Moroccanoil CA (CA)
最新评论 1
: 我现在每天就是久坐，感觉对身体特别不好 我现在每天就是久坐，感觉对身体特别不好