最近看书和视频，发现很多教人变富的经验里都会提到类似写成功日记的习惯。并不是复盘自己的错误，而是记录和关注自己成功的做得好的地方。
从小到大，被教育的都是要反思。比如学生时代，经常要反思哪道题做错了，哪次考试没考好。我们习惯了更加关注自己做的不好的地方而不是做的好的地方。
或许这是一种环境的刻意驯化。因为习惯了反省而非自我肯定的人，会更加容易管理，降低社会治理成本。而真正的的富人，如果看他们的采访，几乎都是对自身满意度最高的人。言谈之间的自信和自我肯定，并不完全是财富带来的结果，甚至是给他们带来财富的原因。 这种自我肯定和价值感，既能带来财富还能带来幸福。
我以前低谷的时候，也会写写自己的Done List，而不是只聚焦在To Do List。对于帮助自己走出低谷还是挺有效果的。
有很多的事情，都是当时的自己无法想象自己可以完成的。而不知不觉间，原来自己已经做到了这么多。如果以现在的心态来看，可能觉得稀松平常，没什么了不起的。但是把自己放到几年前的位置，会觉得这一切不可思议。类似地，自己觉得了不起的事情，可能在别人眼里可能也是稀松平常。
所以，并不存在客观上的绝对成功。成功日记，最好只是记录一段时间以前的自己觉得满意的事情即可。哪怕现在那股成就感已经过了，哪怕别人无法共鸣。因为这纯粹是主观上的自我肯定和人生态度。
就比如，我最近终于开始用上铁锅，开锅成功，做菜完全不沾，我就觉得很成功。因为以前我感觉铁锅很难，一直没有尝试，只敢用不沾锅。这是我以前不敢想的事情。
还有最近一段时间每天都是晚上十点左右准时躺下睡觉。这样规律的作息在以前经常熬夜的我看来完全是奢侈品。
前几天还去看了瓦格纳的Tristan und Isolde，长达五个多小时的歌剧，能保持耐心坐得住也是一种成功。
这段时间我还差点工作上头，过度积极，差点承担了不该自己承担的工作。好在我及时意识到不对，刹住了车，我也为自己的自我校正的能力感到满意。
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