4
16
0
2
防疫在家最重要的時間就是吃。。。
好感謝鄰居夠給力，肉、海鮮、蔬菜水果都能送到家門口，讓我不必到超市冒風險！ 因為自己吃東西有時候也是蠻挑惕，不太喜歡每天重複，因此每天都希望有點變化，防疫期間只能選擇能久放的蔬果，所以就不勉強了！
圖一：酥炸排骨飯
🐷豬肉拍打薄，醬油 蒜頭🧄 五香粉一起醃漬，煎炸前沾地瓜粉待反潮後入鍋。
圖二：煎烤牛小排
🐂牛小排用韓式烤肉醬醃漬後，用奶油煎到自己喜歡的熟度，建議防疫期間盡量吃熟的食物會比較安心喔。
圖三：泰式椒麻雞腿排飯
🐔 雞腿排撒少許鹽後，直接放氣炸鍋炸至金黃。泰式椒麻醬汁：醬油、水、糖、魚露、檸檬、香菜、蒜頭、辣椒🌶️
圖四：照燒雞腿排飯
🐔 雞腿排用醬油、糖醃漬後，氣炸鍋炸至金黃色即可
圖五：薑汁炒牛肉飯
🐂 高麗菜、紅蘿蔔🥕先下鍋炒至八分熟，下牛肉片一起翻炒，加入韓國烤肉醬（太鹹可以用水稀釋）、最後加上薑泥一起拌炒即可。
圖六：蜜汁叉燒飯
🐷五花肉、叉燒肉處理後，用李錦記叉燒醬醃漬，放氣炸鍋炸至表面微微焦紅，最後一分鐘我會另外用蜂蜜塗在肉的表面後氣炸，如果不喜歡那麼甜就可省略這步驟！
做完這些我都懷疑自己是不是能去便當店🍱上班了！
长文章
笔记
粉丝
Adidas 低上加低 Gazelle姐妹款$54(上次$70) | Smith绿尾$48
低至3折+额外6折 小号双肩$24
0 Adidas Canada 加拿大官网
Columbia 罕见折上折 奥米热反射雪服低至$44 | 爆款雪地靴$56
4折起+额外8.5折 防晒衣$22
1 Columbia Sportswear Canada 加拿大官网
Levis 折扣区精选 | 新下宽松老爹裤$49.99(Org$128)
5折起+额外5折 速冲明星款
1 Levis
Gap 折扣区精选 | 儿童logo卫衣罕见$6、棒球服夹克$19.2
2折起+额外6折+额外8折
3 Gap Canada 加拿大官网
Arc'teryx始祖鸟折扣区🚩Beta 棉羽夹克$675(国内¥8000)
低至5折 始祖鸟型号区分
0 Arc'teryx 始祖鸟
Simons 薅秃白菜区 | 骑行裤1.5折、Nike泳衣立减$75
清仓$0.9起！海边战裙$49
0 Simons加拿大官网
本周已更新🔥lululemon Swift背心$34 军绿Softstreme长裤
骨色Scuba$89 Free To Be运动bra$29
1246 lululemon Athletica Canada
4/24更新:ZARA 折扣区 | 鹅黄针织衫$29、森林绿衬衫$35
4.7折起 奶油白冲锋衣$45.9
14 ZARA 加拿大官网
4.23已更新⚡️lululemon新品区 scuba维他命粉 纯白Define夹克
断货王scuba海军蓝金标回归 复古运动套装
91 lululemon Athletica Canada
独家：Estee Lauder雅诗兰黛小棕瓶精华套装$128(值$227)
8折(套装参加)+送正装晚霜
0 Estee Lauder CA
最新评论 4
:香
:😘😘😘😘😘
:看饿了😭
:中午了 快去吃飯😂