Koso日本酵素，清理肠胃，瘦身代餐。
今天收到这个日本酵素饮啦！瓶子像甜酒一样颜值很高。是浓缩版的，需要加水食用。
说明说建议三种方式，第一种是每天早餐钱，晚饭后，保持肠胃畅通健康。或者是断食的清理肠胃方法：代餐一天，代餐三天。
酵素减肥近年来真的很流行，但其实靠吃酵素是不会有减重效果的，酵素只是让肠胃和代谢更健康，想要达到瘦身减脂效果还需要配合健康的饮食。
Koso多种发酵的植物ingredient包括：
• 叶菜类蔬菜（如卷心菜、菠菜、小白菜、西兰花等）
• 果菜类蔬菜（如黄瓜、番茄、茄子、秋葵等）
• 根茎类蔬菜（如白萝卜、红薯、胡萝卜、牛蒡等）
• 水果类（如苹果、李子、无花果、葡萄、桃子、梨等）
• 糖类（如黑糖、麦芽糖、甜菜糖）
• 豆类（如芸豆、大豆、黑豆等）
• 菇类（如香菇、舞茸、金针菇等）
• 谷物类（如黑米、糙米、小米等）
• 海藻类（如昆布、裙带菜、紫菜等）
• 草本植物（如蒲公英、艾草、桑叶、松针等）
• 发酵剂：米曲菌、酵母、乳酸菌
试了一杯🥃觉得Koso酵素的味道不错！可以当成可口的饮品，带点蜂蜜的味道又酸酸甜甜的。
一瓶可以冲十几杯代餐c和四十多次的日常食用。总体来说很方便美味，比起吃酵素丸更天然有效。
