🌿食材:
鸡蛋4-5个
糖(糖量建议按每1个鸡蛋加5-6克糖计加,白糖或代糖都行,可按个人情况选择和增减糖量)
柠檬汁或白醋适量
👩🍳做法:
1️⃣拿一大一小2个碗,把鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,小碗放蛋黄,大碗装蛋白;
2️⃣蛋黄打散,蛋白里加点柠檬汁或白醋,帮助防止消泡,然后分3次加入糖,进行打发(用电动打发器约5-10分钟左右,手动打估计要半小时以上)
3️⃣10寸左右的平底锅底部和四周都抹上一些橄榄油,中小火,先放入蛋黄液,凝固后加入蛋白霜,稍整平整,盖上盖子继续中小火 焖5分钟;
4️⃣取出装盘,中间切一刀,2半叠起来再切成小块即可。
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