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likebossc 9
03-15 发布
巧克力味的代餐奶昔🥤🥤这款idealshape口感顺滑太美味啦～
觉得普通冲泡太单一 可以换换花样当早餐也很好哦
👉打入一个鸡蛋 增加营养
👉可以加水或者加牛奶🥛豆奶🥛打发均匀
👉一滴油都不放 平底锅🍳倒入适量 可以用模具做出各种的形状～
👉可以加一些喜欢的坚果、酱料 再陪上水果盘的早餐不要太丰盛哦～
巧克力味pancake 营养丰富又不会胖 每份只含110卡的热量和2g的糖分 饱腹感抑制饥饿长达3小时 健康瘦身 很好的控制了热量和糖分的摄取💪
谁说减肥很辛苦😏吃对才是关键哟(^_^)
28天健康瘦身食谱
Nature's Way 葡萄柚籽儿
Benadryl 液体过敏药 100ml
Aspirin 阿司匹林100片
Nature's Bounty 护肤护甲防脱发软糖 80粒
Nature's Way 大蒜素
Nature's Way 蔓越莓
iMOMOKO Maputi 私处美白乳
拜耳 hydraSense 超柔鼻腔喷雾
ORGANIKA 增强版胶原蛋白冲剂
女性维他命胶囊60粒
有机纯阿富汗藏红花-5克
Jamieson 加强型叶黄素
日本山本汉方制药天然健康茶10g×20包
BioGaia 益生菌 30片
IdealShake 代餐粉627克 - 30份
Naipo 肩颈热敷按摩仪
Jamieson 天然健康睡眠配方30粒装
Chojyukusui 夜用卫生棉
Nature's Way Pearls 女款益生菌
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