除了口罩，消毒水，消毒液，洗手液，护目镜还有些其他必备哦！
1，保健品本身就是来得慢建议长期服用不然临时救急买维生素C也没什么用不如买右边那个emergency的每天喝，一般做完手术医生都会建议喝这个可以快速提升免疫力
2，维生素E是美容保健的别乱买了不是提高免疫力的，不如拿回家给妈妈喝
3，你得买zinc lozenges，Zinc普通的版本不是没用但是不好吸收，反正也买不到别的了只好买了普通版本，配方都差不多😂
4，虾青素是最强抗氧化+提升免疫力，只是不为人们熟悉，买任何保健品前记得看配方！！看含量！！！不要因为价格低就被骗哦，没用没用，尤其是fish oil是保健品里最便宜的几乎所有的都是用鱼油做base所以没必要单独花钱买哦浪费钱不如买含有dha的保健品，参考图中虾青素的配方
4，想要提升免疫力是长期的过程，多运动，健康饮食，想要快的就去喝emergency vc+吃虾青素两周见效算快的了，但是缺点是价格高一般人也不会买都去买便宜的Vc了🤣见仁见智吧推荐到这里，还有戴好口罩，千万别用酒精洗口罩哦会失效！记得常去看看辟谣文章不要给别人带跑了
忘记说在哪里买的了，Amazon都有～少出门啦在网上买就行，虾青素有很多牌子建议大家看看配方和官网别被价格便宜给吸引了买没用的东西～我买这个吃了蛮久了，叫“AstaDaily”，大家一起加油！
