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最近入了Vitamix的blender, 隔天就做一次smoothie, 下午茶时间来一杯，健康好喝又省事~~
做的最多的是牛油果香蕉smoothie：两个costco的牛油果外加一根香蕉（牛油果和香蕉都要熟一点，不然打出来会有一点生涩的味道），倒牛奶没过食材，如果觉得太稠了就再少量加牛奶。
香蕉本身有甜味所以不用加糖，如果不加香蕉，放一点枫糖浆也特别好喝~~
这些原材料大概能做四杯，想想在国内西餐厅一杯要38RMB，瞬间觉得好值哈哈~
芋头鲜奶： 芋头一定要选中超的荔浦芋头，切片上锅蒸软，这种芋头有粉粉的感觉和鲜奶绝配。
蒸熟后放到blender里加牛奶，两小勺糖和适量炼乳（没有可不加），就可以get到芋头味满满的芋头鲜奶啦~
韩式南瓜汤：超市的贝贝南瓜切块蒸熟，加热牛奶打成糊。（贝贝南瓜本身很甜，不用加糖，想要颜色好看，就蒸熟南瓜后把皮削掉，如果无所谓，就连皮一起打，颜色带点绿）
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