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更新于24天前

Idealshape 健康厨艺大比拼 揭秘可爱小仙女吃不胖的秘密

疫情使我变大厨

美味的零食当然要吃到饱!隔壁的小姐姐每天都那么好看还不怎么吃东西,难道真的是在呼吸露水吗?其实秘密都在 Idealshape IdealBoostIdealShake等美味啦,这款饮料不仅健康耐饿,关键还特别好喝,和其他食材混合在一起可以做出绝佳的创意减肥餐

下面就来看看这些粉丝小宝贝用 idealshape 做出了什么好吃的吧~

🥣菠萝燕麦粥🥣

IdealBoost元气满满的早餐很搭哦~ 一包10卡的菠萝味饮料,加上燕麦和谷物麦片的卡路里也不高,配合着吃却可以边吃边减肥~ 又补充营养还可以加速脂肪消耗,是个姐妹们早餐的营养好物~

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雾逐月8查看原帖 ID:2184 复制
对于女人来说,减肥就是一生的事业啊😂 节食一开始试过,结果不仅很容易反弹,而且对健康也不利。所以现在早餐必须吃,还要吃得好才行。吃惯了千篇一律的燕麦面包?那就来一碗低卡菠萝味燕麦粥吧🍍制... 去购买>>

🥞早餐煎蛋饼🥞

如果说上面的早餐十分适合爱喝汤汤水水的宝贝,那煎个蛋饼绝对是习惯吃热乎饭、吃硬菜的人的最爱啦~ 一滴油都没放,还可以加一些喜欢的坚果酱料,这样的早餐不要太丰盛哦~这款 IdealShake 很有饱腹感吃一片就能饱~ 关键的秘密就在于水溶性的 IdealShake 可以在肠道内吸水膨胀,让你不再饥肠辘辘,新的一天活力满满~

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likebossc7查看原帖 ID:2179 复制
巧克力味的代餐奶昔🥤🥤这款idealshape口感顺滑太美味啦~觉得普通冲泡太单一 可以换换花样当早餐也很好哦👉打入一个鸡蛋 增加营养👉可以加水或者加牛奶🥛豆奶🥛打发均匀👉一滴油都不放 平底锅🍳倒入... 去购买>>

🥤酸奶奶昔🥤

你知道吗?IdealShake 和酸奶搭配,可以得到浓浓绵密的奥利奥味道哦,奶香味十足~ 加点坚果或是葡萄蓝莓之类的水果,吃完就不饿了,一上午也不会控制不住吃零食~这款 IdealShake 可以强化补充各种维生素矿物质,弥补减脂时的营养素缺乏风险,健康又营养~

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平时为了多睡一会,别说吃早餐了,我真的恨不得穿睡衣去上班。再加上经常坐着不运动,我真的是日渐圆润🤦‍♀️直到我遇到了介两个宝贝!我感觉我又看到了希望!❤️idealshake代餐粉奶昔这跟酸奶混着一起吃... 去购买>>

🍹鲜芒绿茶燃脂果汁🍹

上面这位小可爱还做了一款燃脂果汁哦~ 味道喝起来非常清新,平常喜欢喝果汁、绿茶的朋友一定要试试~ 里面的 Slendesta 成分可以保持3小时饱腹感以外,还有绿茶、咖啡因、覆盆子酮帮助燃烧脂肪~ 这种燃脂饮料一般可以下午喝,或者运动前后喝,酸酸甜甜的非常清爽减脂效果也更好

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而且代餐粉可以补充人体所需要的基础营养跟糖分,所以完全不用担心通过代餐粉减肥会营养不良哦!要是哪天我的囤粮都吃完了我还有我这一大桶代餐粉,哈哈哈哈真是满满的安全感~... 去购买>>

🍨摩卡冰激凌🍨

小仙女减肥不怕迈开腿,关键很烦管住嘴~ 有时候很馋冰淇淋的时候,用新鲜水果和 IdealBoost 摩卡味减肥代餐粉,轻松做出健康零食!在加速新陈代谢燃脂减赘肉的同时,又提供充足的蛋白质,减缓瘦体重的流失,同时还补充了膳食纤维和必备维生素,健康又美味~

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spencerxyj2查看原帖 ID:2190 复制
Idealshape的奶昔口味代餐粉,减肥健身餐也能吃出花。冰淇淋🍦:香蕉🍌(搅拌器打碎)➕摩卡味的代餐粉➕脱脂牛奶,均匀打碎后加入一点点🤏黑巧克力碎碎(一点点🤏黑巧克力没关系的喔)装盘冰冻!... 去购买>>

🍓草莓可丽饼🍓

说完日式做法,当然也要有法式做法啦,IdeaShake 代餐粉和玉米面混合起来,找个平底锅或是煎饼果子机,分分钟做出美味~ 关键是 IdeaShake 里面含有高膳食纤维,这样吃起来很有饱腹感,享受美食的时候还能在无形中变瘦

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疫情期间在家变大厨系列,每天宅在家3天胖5斤!推荐一款减肥饱腹神器Idealshake代餐粉。除了泡水泡牛奶喝。用来做法式煎饼也不错~🍓准备食材: Ideashake代餐粉,煎饼果子机,水果,自己想要的果酱... 去购买>>

🍰日式芝士蛋糕🍰

芝士蛋糕软糯香甜,永远也吃不够~ 不过看看这位仙女,居然只吃一块,就不仅饱了还瘦了!吃最爱的蛋糕吃到满满饱腹感,想想都很幸福~ IdealBoost 加在其中不仅让它有了水果的香味,还让蛋糕也变得更加Q弹,和风美味吃起来一点都没负罪感~ 里面的成分可以加速脂肪燃烧,小姐妹们都羡慕!

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想吃甜食又怕胖?🔥超强饱腹教程来了!我们的秘诀就是ideal boost哈哈哈哈!太绝了,早上吃了一小块三个小时不想吃东西了😂废话不多说,简单粗暴步骤了解一下:😋第一步:准备好图一所需材料,creamc... 去购买>>

所以,谁说减肥很辛苦,吃对才是关键哟~ IdealShape 抗饥饿瘦身纤体维他命果味饮品可是众多健身博主及名模们的小秘密呦~ 满足口感的同时还让你零负罪感,只有极少量热量,还添加了多种维生素有效阻断饥饿长达3小时,仙女们快去试试吧~

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