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兵临城下,面对加拿大越来越严峻的新冠疫情,说说我的防护措施和储备物品清单!

兵临城下,面对加拿大越来越严峻的新冠疫情,说说我的防护措施和储备物品清单!

Shiny笔记
Shiny笔记
7741 浏览 2020-03-16 发布

就在国内疫情逐渐稳定,春暖花开的当下,世界却乱套了。距离小城2个多小时车程的法语小镇发现了一例疑似病例,特鲁多夫人确诊,巴西总统确诊,意大利卫生部长病逝。。。安静的小城似乎这才刚刚清醒。学校开始教小朋友如何正确洗手,省府要求所有出境回国的居民和游客在家隔离14天,大型集会开始延期或取消,就连加拿大孩子最喜欢的冰球训练也取消了。要知道,就在前几日,尽管已经确诊病人过百,人家可还是球照打,歌照唱,舞照跳,马照遛的盛世景象。 

疫情光顾小城,早晚的事。世上本没有诺亚方舟。国外的医疗体系和医疗条件根本应付不了大型爆发性疾病。西方人游散自由的个性让疫情控制难上加难。网上关于中西方医疗系统及意识形态的对比很多,我不赘言。我只想罗列一下这两日自己抓紧做的事情和购买的囤货清单。 我认识的很多朋友今天才开始囤货,一定还有人没来得及做。我整理一下,给需要的人,做个参考。

我的措施

1,注射流感/肺炎 疫苗

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加拿大人和持PR卡的永久居民每年秋天可以免费接种流感疫苗。 我是新移民,不知情也没有经验,错过了季节。但不意味着不可以打。妈妈是旅游签证,给市里public health打电话咨询是否可以注射。电话留言后很快有工作人员跟我联系,告知加拿大是可以给旅游签证的人注射流感疫苗,可以在任何clinic或者药房打。需要付费,含税28加币一支。 另外加拿大鼓励65岁以上老人再接种肺炎疫苗,肺炎疫苗需要医生处方,流感疫苗只要填写表格即可。因为已经过了注射季,需要多询问几家。我找了5家后找到,自己也补打了一针。

如果您身体抵抗力不强,或者家里有来探亲的老人,或者因为中加航班取消滞留在加拿大,可以参考我的做法。现在是北美流感高发季,疫苗可以抵御60%的流感。既然新冠没有特效药,那就先打流感疫苗,至少不要在新冠之前倒在流感脚下。

2,隔离 老弱易感家人

说到隔离,人们想到的都是隔离可疑病例。可这里孩子要上学,大人要上班。(就在写完这篇的时候,终于接到邮件,说豆子接下来停课2周,阿弥陀佛,总算省政府想通了)。在不确定接触来源的情况下,反向思维,把需要保护的老人“隔离”起来。前两天,我开始把姥姥徐隔离起来。说隔离其实是一种保护。让她单独在楼上自己的房间,独用一个卫生间。我每餐饭菜送上去,让小豆跟外婆不接触。

新冠疫情下老人最危险,加拿大做到全民停工的可能性很小。如果您需要上班,我觉得把老弱的家人先行隔离保护起来是个办法。

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姥姥徐这几天很乖,虽然嘴巴抗议,担心我太累,但知道是为她好,也就乖乖地看书看电视了。豆子放假两周,如果这两周姥姥徐无恙,那外婆保卫站就算首战告捷

 3,不管有多重要,主动取消所有聚集性活动

在接到冰球停课通知前,我已经自行取消了课程。还有他教堂每周的免费活动。前天写信给豆子刚报名的youth 课程负责人、亲自跑去架子鼓的音乐机构咨询是否可以网上授课、写信告假给自己做义工的托儿所,说明情况阐述自己的担忧。都得到回复。课程延期,义工学校也表示谅解。音乐机构先行说不同意,第二天来邮件,说可以给豆子开设网课。

加拿大人普遍很友善。政府部门很多都有对外公开的电话和邮箱,市政厅市民可以直接走进去。人在异乡,我们需要发出自己的声音,大胆表达自己的诉求。“想要你就说嘛,不说我怎么会知道!” 周星驰的话,五湖四海皆准。

 4,设立家里的消毒区

从户外到户内,设立一块消毒区。天气转暖,鞋子可以在外面更换。外出人员进门后在消毒区里换衣物,并消毒。消毒后我把衣物放在车库通风悬挂,大家可根据自己房屋情况决定。文章后面会有消毒衣物的纺织品消毒剂照片,是朋友介绍,我觉得很好。

5,储备最需要的物品和食物

加拿大政府鼓励适当储备必要的食物和生活用品。 储备的目的是为了减少外出,不给政府添乱。我的囤货清单会用图片的形式罗列,方便您保存到手机里,便于核对。肯定有我没想到的,希望大家补充。

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  👆主食和冷鲜食品

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👆蔬菜水果类,零食调味品

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👆日用品,药物及防护用品

部分品牌如下,基本在Costco,Shoppers,Superstore可以买到。

Costco的维C粉剂,据说很神奇👇

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给姥姥徐吃的维C+V,手机拍出了大片的味道👇

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酒精,酒精压瓶,酒精擦片,棉球(喷洒酒精时,需注意消防安全)👇

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下图依次为消毒纸巾,空气消毒剂,衣物及其他纺织品消毒剂,表面消毒剂及手套。 感谢W,J,V妹妹们的帮助,还有好友L,让我知道并买到这么多好东西💐💐送上鲜花!

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好了,该备的都备了,挥洒了几百大洋。小城超市并没有断货,卷纸类每天都有供给。超市里明显顾客比以前多,很多白发苍苍的老人拿着小纸条在Costco买货,深深地祝福他们平安。

 6. 除了物质上的准备,我想就剩下精神上的准备了

全家开过一次会,明确职责任务。老徐是总指挥、后勤、大厨兼外联;外婆是重点保护对象,最近两周自我隔离;小豆是助手,且需勤洗手,不摸脸,做好自我保护。总指挥要求二人不恐慌,不焦虑,外松内紧,重视它,接受它,争取战胜它。

3月中旬的小城,冰雪渐渐融化,小草迫不及待地探出头,露出浅浅的绿色;远处SJ河静静地流淌,阳光下湛蓝地映托着远山和蓝天。春天都已经来了,夏天还会远吗?!生活这么美好,哪有就此打住的道理!一起加油吧!
     

2020年 3月13日夜
发稿时,隔壁小城又多了一例,新冠的脚步真的越来越近了。。。。。。

 
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