其实我每次见牙医都瑟瑟发抖怕到不行，可是我更害怕牙疼，到了加拿大，一年见两次牙医的习惯不能变，所以我还是鼓起勇气visit dentist了。
说免费看牙是因为，在加拿大，学生保险是可以cover看牙费用的，Western研究生一年有500刀保险额度，本科生一年750刀，范莎学院和各类语言班的学生一般也有牙科保险，具体额度可以咨询学校或者牙医诊所。
我google 了离家最近的牙科诊所，步行仅需10分钟，评分不错，然后按照网上的电话打过去预约时间，receptionist居然是可以讲中文的小姐姐，我提供了自己的姓名、邮箱、学校及学生卡号，住址等信息，预约完成后，就会收到诊所的预约提醒邮件，非常贴心。
要注意，如果预约临时有变，一定要提前告知哦！
在第一次去诊所的时候，还需要做一个新病人的问卷调查，建议自己在家用电脑做，主要提供自己的病史，是否对一些药物过敏等信息，问卷调查完成后可以直接网上递交。
因为我是第一次在加拿大看牙，所以必须要做一个全面的dental check, 包括拍X光片，医生看诊等项目，同时我也预约了洗牙，check-up结束后，洗牙师就开始clean my teeth。
加拿大的牙科诊所都是预约制的，仪器先进，服务周到，环境干净舒适，每个患者都有专属的房间，私密性很好。
最后，我的保险cover了所有检查加洗牙的费用，而且和一些诊所不同，我不需要预付任何费用，这家诊所会和保险公司claim。
我以前觉得 “口腔有什么好检查的，我天天刷牙！ 我牙齿又不疼！”但是如果等你真的有痛感的时候，说明龋齿已经伤了神经，不仅自己遭罪（影响饮食、睡眠），还要花大价钱进行根管治疗（抽神经），所以每年看牙医真的非常必要。
再说说洗牙，加拿大人一般一年要洗两次牙，因为洗牙能高效清除牙菌斑和牙结石，维持牙龈健康，将牙周炎消灭于萌芽状态。
不禁感慨牙齿矫正的科技真是发展了，现在有隐形牙齿矫正器，隐适美利用AI技术，只要扫描一下smile selfie（自拍照）的二维码，矫正结果就呈现出来（就知道自己矫正完牙齿会提高多少颜值啦！）。据我所知，在国内做隐适美非常非常贵！一线城市得6万以上，二线城市也要4万以上。今天听说一个上海的同学做隐适美，竟然花了10万，而在加拿大这边做换算成人民币不到4万，算是一个大羊毛了。
其实在加拿大自费看牙还是挺贵的，一定要用好学生保险这一福利，这可都含在我们的学费里呢！
最后，总结一些看牙的英文表达:
A check-up 检查（牙齿）
My tooth hurts. 牙疼
Have a tooth pulled. 拔牙
Teeth cleaning 洗牙
Gums 牙床（牙龈）
Drill 钻牙
Do a filling 补牙
Filling material 填充材料
There is a big cavity. 有龋齿
Dental chair 牙科检查用的椅子
Tartar or buildups 牙石和菌斑
Remove tartar or buildup 去除牙石和菌斑
take an X-ray 拍X光片
Dental floss 牙线
Give freezing 打麻药
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