[已过期]贴秋膘指南看过来 分享秋日养生食谱 还能赢高颜值北鼎咖啡壶
开奖啦
恭喜@PHANIE 获得本期贴秋膘大使，获得高颜值北鼎咖啡壶一个！
秋天养生要提上日程！贴秋膘的同时也要记得保养身体哦~补气血的养生粥、润肺去燥的蒸梨膏、养颜的银耳汤等等，快来分享你的营养健康餐吧~还有秋天的第一杯奶茶，你喝了吗？晒出贴秋膘指南，还能赢高颜值北鼎咖啡壶！ 快来参与吧>>
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👉活动入口：贴秋膘指南
👉活动时间：9月14日-9月29日，9月30日开奖
👉活动规则：添加话题#贴秋膘指南，发布晒晒圈晒货帖，分享你与贴秋膘有关的各种，即可参与。
👉活动奖励：
-新人金币奖：LV1-LV5用户在此话题内发布晒货，被评为精选晒货，额外奖励50金币。
-贴秋膘大使：选取一名优质/精选晒货用户，获得高颜值北鼎咖啡壶一个。
高颜值北鼎咖啡壶
💕晒晒圈创作方向：
1. 晒晒秋季食谱或者自制养生食疗美食，你的一日三餐，秋天的第一杯奶茶等等。
2. 发布秋日生活的点点滴滴、任意乐活生活方式、各种吃喝玩乐体验。
3. 晒出你的秋季穿搭、护肤等各类好物分享。
✨✨没有灵感的宝宝，可以看看之前晒晒圈小伙伴们的分享哦~✨✨
自制膳食纤维满满的健康全麦南瓜小餐包~
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膳食纤维满满的健康全麦南瓜小餐包全麦粉250g普通面粉250g南瓜泥150g干酵母3g糖50g盐2g牛奶250g黄油30g同样的面团，一半上蒸屉蒸，这是女儿的健康口粮，另一半刷了蛋黄液做成挤挤小面包，给爸爸带去c... 去购买>>
秋冬喝一碗暖暖的海参猪骨汤，消除一天的疲惫~
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天气越来越冷了，是时候开始补身体啦! 下班回来喝碗暖暖的海参猪骨汤，消除一天的疲劳。海参有丰富的蛋白质，氨基酸和微量元素，经常吃可以提高抵抗力，延缓衰老，预防感冒，总之好处多多... 去购买>>
🌸入秋高顏值美食 來一碗桃胶汤 🥣滋阴又养颜
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今天是Yami YAMI 亚米 的1天 完全是被 @Seagull168 种草的一款養生好物，決定連入兩盒，看上去每一小包都是晶瑩剔透，一盒裡面有10小包，然後按照 @Seagull168 給的建議把三種食材分開來，桃胶顏... 去购买>>
花胶鸡火锅，秋天吃滋补又养生~
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行运花胶鸡 常路过，很久没见的两个朋友约吃饭提议要不大家去吃不辣的花胶鸡，秋天吃滋补又养生，Let's go!店内装修走怀旧的港式风格，墙上一大幅街道场景图，配绿色的桌椅，和进门口的麻将霓虹... 去购买>>
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