更新于2022-02-17

[已过期]孕妈看过来哺乳内衣怎么选零束缚不下垂单手操作看这篇就够啦

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对于进入孕期的妈妈们来说，重要的事情就是准备好给包包哺乳期间的内衣啦~哺乳内衣是专为哺乳期内妇女设计的一种便捷喂养内衣，哺乳内衣纵横都可伸缩，柔软的弹性材质。操作简单，可以只漏出一面乳头哺乳。柔软无束缚感，穿起来感觉非常柔软~

那么问题来了，哺乳内衣该怎么选呢？跟着小编一起看这篇，就能选到适合自己的哺乳内衣哦~

图片来自于@Bravado INS ，版权属于原作者

钢托？Yes or No？

有钢托的哺乳胸罩：首先，能更好地支撑变大的胸部，但是钢托也有可能会压着乳导管，直接影响哺乳。随着肚子一天天的变大，乳房也在不断的变化，支撑不断变大的乳房非常重要。而钢托乳罩就可以支撑变大的乳房，但是，如果买的文胸不合身或是用普通的钢托文胸，都有可能会导致乳导管堵塞或乳腺炎，而无法产奶。
软钢托的哺乳内衣：怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。寸合适的文胸在穿戴时，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。
无钢托的哺乳内衣：无钢托的哺乳内衣穿起来更加舒适，不管是走路运动还是睡觉都无不适感，很受一部分妈妈们的喜爱。但是无钢托的哺乳内衣对于孕产妈妈日后的产后胸部塑形作用可能不大。

如果希望能够最大限度地塑形的话，那么带钢托的哺乳内衣效果要好一点，如果从追求舒适度的角度出发，那么无钢托的哺乳内衣还是更好一些。因此，妈妈们可以根据自己的喜好来选择购买。

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尺寸？大大 or 小小？

测量方法：孕产妈妈们在测量尺寸时应该穿上胸罩且不要佩戴乳垫，挺胸抬头，双臂放在身侧。需要测量两个尺寸，一个是胸围尺寸，也就是在胸部中间最丰满处用软尺围一周测量出长度。另一个是胸下围尺寸，用软皮尺水平测量底部一周，即为下胸围尺寸。而罩杯是指胸围尺寸减去下胸围尺寸所得出的尺寸，罩杯A=10cm，B＝12.5cm，C＝15cm，D＝17.5，E＝20cm。由此选择适合自己的哺乳内衣尺寸。
最佳测量时间：准备产后才使用哺乳内衣的准妈妈，在孕8个月以后开始准备哺乳胸罩，也就是怀孕第三阶段（末期），越晚越好，尺寸才能越接近于产后的尺寸。

图片来自于@Bravado INS ，版权属于原作者

哺乳美衣穿戴

内衣罩杯上一般有开口设计，这是为了方便产后妈妈们母乳喂养而设计的，但是对于孕期妈妈们来说，也是存在着很大作用的。孕中后期，准妈妈们可能会觉得乳房胀痛不舒服，这样的开口设计可以帮助孕期妈妈们在感到乳房胀痛时打开，局部松弛放松一下，减轻乳房胀痛的不适感。

为了使胸部更挺拔，孕产妈妈们在穿戴动作完成后，可以适当将背部、两侧的肉尽量往内衣中间靠拢，这样可以更好看一些。孕期随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的加拿大哺乳内衣，使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织正常发育。产后妈妈们也应该准备不同型号的加拿大哺乳内衣，涨奶时一个型号，喂完奶后一个型号，因为喂奶前后乳房的体积是不一样大的。