[已过期]618：维生素的前世今生，你了解吗？其含义维持生命健康
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小编推荐：跟着小编一起了解维生素这个庞大的家族吧。维生素又名维他命vitamin，顾名思义，它的作用就是维持生命。如果把人体看成一个巨大的工厂，维生素就是外包的监工，负责调节人体各项代谢，比如促进营养物质的吸收和能量转化。
历史上每一种维他命的发现，几乎都与困扰人们的疾病息息相关，比如大航海时代让世界抓耳挠腮的败血症，就是因为船员们在海上漂泊数月补充不到维生素C所致。
图片来自于@健美生旗舰店，版权属于原作者
以前人们通过倒推来发现特定食物能够保持身体健康，直到1912年，波兰生化学家Casimir Funk首次提取到了这种维持生命的活性物质（后来被证明是维生素B3），并将它命名为Vitamine，（“vit-“有“生命的”的意思）。
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每种维生素都参加了人体内某种物质的正常代谢，虽然它的需求量很少，但是每一种都不可或缺：
维生素C——帮助维持免疫系统的健康，还能清除体内自由基，帮助胶原蛋白合成；
维生素A——能够保护眼睛，防治眼睛干涩、视力减退、夜盲症，又被称为视黄醇；
维生素B1——能促进食欲、促进消化液分泌、胃肠蠕动和保护神经系统，常用于治疗脚气病和周围神经炎；
维生素B6——可用于治疗神经系统症状、脂溢性皮炎、唇干裂等；
维生素D——作为基本健康补充剂，用于骨质疏松症和佝偻病的防治，对青少年和儿童来说非常重要。
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最新评论 2
:我只想知道618是怎么来的 618的前世今生是什么 双十一双十二还不够吗![[倒过来笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_daoguolaixiao@2x.png?v=1)
:我也是在想知道这个![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)