[已过期]Prana 奇亚籽冰棍DIY 饱腹感超级食物 瘦身代餐小心机
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小编推荐:近年来备受健康人士追捧的超级食品大家都尝试过了吗?遇水膨胀膳食纤维丰富的优秀代餐奇亚籽,含有丰富矿物质、膳食纤维、Omega-3,营养又有饱腹感,不管是做甜点还是水果杯都特别合适~
??健康休闲零食??
??营养玛卡粉??
- 在一天中任意时间都适合吃的奇亚籽布丁是一款简单的配方,膳食纤维饱腹感强,特别适合夏日胃口不佳时代餐,美味又爽口。
- 材料:有机奇亚籽,杏仁奶,枫糖浆,草莓
- 制作:奇亚籽、杏仁奶、枫糖浆混合搅拌,放置30分钟让奇亚籽吸收水分长大;草莓碾压成新鲜果酱与奇亚籽相间组织放入容器;用新鲜草莓点缀装饰。