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更新于1天前

Prana 奇亚籽热卖 夏日健胃轻食 消暑凉饮瘦身小心机

低至8折+免邮 有机奇亚籽$0.02/g
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小编推荐:近年来备受健康人士追捧的超级食品大家都尝试过了吗?遇水膨胀膳食纤维丰富的优秀代餐奇亚籽,含有丰富矿物质、膳食纤维、Omega-3,营养又有饱腹感,不管是做甜点还是水果杯都特别合适~

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🍓健康草莓奇亚籽布丁🍓

  • 在一天中任意时间都适合吃的奇亚籽布丁是一款简单的配方,膳食纤维饱腹感强,特别适合夏日胃口不佳时代餐,美味又爽口。
  • 材料:有机奇亚籽,杏仁奶,枫糖浆,草莓
  • 制作:奇亚籽、杏仁奶、枫糖浆混合搅拌,放置30分钟让奇亚籽吸收水分长大;草莓碾压成新鲜果酱与奇亚籽相间组织放入容器;用新鲜草莓点缀装饰。
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图片来自于@pranasnacks.com,版权属于原作者

🥭消暑芒果奇亚籽棒冰🥭

  • 夏天一定少不了消暑解渴的冰棍,胶质满满的奇亚籽增添口感,风味浓郁的芒果干,健康低卡低糖冰棍get!
  • 材料:芒果,有机椰奶姜黄粉枫糖浆有机奇亚籽有机芒果干
  • 制作:芒果、椰奶、姜黄粉、枫糖混合用榨汁机打至光滑;芒果干切小块与奇亚籽一起加入混合好的芒果冰棍浆中;静置30分钟后倒入冰棍磨具放于冷藏库。
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图片来自于@pranasnacks.com,版权属于原作者

 

🍒开胃奇亚籽果丹皮🍒
  • 利用烤箱就能在家制作童年零食果丹皮,不仅可以用草莓、芒果这些浆果,也可以试试用南瓜、胡萝卜等粗纤维蔬菜制作健康美味的宝宝辅食哦!夏日最佳健胃消食健康小零食~
  • 材料:新鲜浆果(芒果、草莓、菠萝等),有机奇亚籽枫糖浆
  • 制作:烤箱预热175°F(80°C);将蔬果泥用搅拌机打至丝滑泥状,加入枫糖浆与奇亚籽静置30分钟;在烤盘上铺一层不粘硅胶垫或烘焙纸,将混合后的果浆均匀铺在上面;放入烤箱种低温烘烤150分钟;完全凝固后切片卷起。
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图片来自于@pranasnacks.com,版权属于原作者