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更新于2 天前

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likebossc9查看原帖 ID:2179 复制
巧克力味的代餐奶昔🥤🥤这款idealshape口感顺滑太美味啦~觉得普通冲泡太单一 可以换换花样当早餐也很好哦👉打入一个鸡蛋 增加营养👉可以加水或者加牛奶🥛豆奶🥛打发均匀👉一滴油都不放 平底锅🍳倒入... 去购买>>

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  • 1勺香草代餐粉    ½ 杯 Cha茶    ½ 杯 无糖杏仁奶   1 杯冰   2茶匙 0脂肪奶油 ;
  • 放入破壁机中直到浓稠,喜欢奶油的朋友,可以在奶昔上加些奶油增加口感;
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    图片来自于@idealshape,Ins,版权属于原作者